Hoe mannelijk te lopen
Misschien ben jij een van de mensen die andere mannen ziet lopen en geloven dat ze het niet kunnen doen. Als dat jouw probleem is, was het in het verleden! Blijf lezen om te stoppen met lopen als een meisje en het op een mannelijke manier te doen.
stappen
1
Zoek een volledige lichaamsspiegel die zich bij voorkeur in een privéruimte bevindt.
2
Ga voor de spiegel staan in een hoek van bijna 45 graden, dat wil zeggen bijna aan de zijkant.
3
Ga zoals gewoonlijk staan en observeer je houding.
4
Ga opnieuw staan in een hoek van 45 graden.
5
Zorg ervoor dat je je schouders naar achteren gooit en je borst opheft, maar niet te veel. Op dezelfde manier, laat je borst niet te laag.
6
Zorg ervoor dat je je rug recht hebt en dat je benen dicht bij elkaar staan, maar elkaar niet raken.
7
Houd bij het lopen dezelfde positie aan, maar trek het licht aan. Als je het eenmaal doet, lijkt het niet alsof je gespannen raakt.
8
Wanneer u uw benen beweegt, probeer dan uw taille niet te bewegen of uw heupen te schudden.
9
Beweeg je armen heen en weer (maar niet te veel) en zorg ervoor dat ze er niet uitzien als spaghetti. Vergeet niet dat je een beetje gespannen moet zijn zonder het te overschrijden.
10
Blijf deze basisstappen oefenen en vergeet niet dat je moet proberen te verbeteren. Herhaal niet altijd dezelfde stappen tenzij u ze onder de knie hebt, dat wil zeggen, probeer te verbeteren terwijl u oefent.
11
Wanneer je voelt dat je het proces onder de knie hebt, voeg dan je persoonlijke benadering toe. Maak de handeling van persoonlijk lopen. Als je je als een andere persoon gedraagt, zul je alleen op een imitator lijken, vooral als je je op een heel voor de hand liggende manier gedraagt.
tips
- Wanneer je gespannen raakt, zorg er dan voor dat je het niet doet tot het punt van nerveus klinken.
- Vergeet niet dat de oefening perfect is.
- Probeer er ontspannen en goed uit te zien.
- Probeer je schouders terug te gooien. Op die manier laat je je borst uitsteken.
- Laat het er simpel uit zien.
- Zoek naar mannelijke modellen en imiteer hun manier van lopen op de catwalk.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe te lopen als een diva
- Hoe te lopen als een dame
- Hoe een oefeningsroutine voor de benen te doen
- Hoe kracht in de arm te ontwikkelen voor honkbal
- Hoe de beweging van het mes in pilates te maken
- Hoe borst borst te doen
- Hoe krijg je een krijgerhouding in yoga
- Hoe maak je een valdez
- Hoe een snelle bal sneller te werpen
- Hoe je je handen kunt houden
- Hoe om gewicht te verliezen met eenvoudige oefeningen
- Hoe te stoppen met bukken
- Hoe te oefenen om verzakkende schouders te voorkomen
- Hoe de airwalk te doen
- Hoe een ergonomische werkplek te maken
- Hoe de trainingsworkout vóór de training te doen
- Hoe uit te oefenen om grote bilspieren te hebben
- Hoe te oefenen in bed
- Hoe body pop te dansen
- Hoe vet in de bovenarm te verminderen
- Hoe geweldige dijen te hebben