emkiset.ru

Hoe mannelijk te lopen

Misschien ben jij een van de mensen die andere mannen ziet lopen en geloven dat ze het niet kunnen doen. Als dat jouw probleem is, was het in het verleden! Blijf lezen om te stoppen met lopen als een meisje en het op een mannelijke manier te doen.

stappen

Titel afbeelding Walk More Masculine Step 1
1
Zoek een volledige lichaamsspiegel die zich bij voorkeur in een privéruimte bevindt.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 2
    2
    Ga voor de spiegel staan ​​in een hoek van bijna 45 graden, dat wil zeggen bijna aan de zijkant.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 3
    3
    Ga zoals gewoonlijk staan ​​en observeer je houding.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 4
    4


    Ga opnieuw staan ​​in een hoek van 45 graden.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 5
    5
    Zorg ervoor dat je je schouders naar achteren gooit en je borst opheft, maar niet te veel. Op dezelfde manier, laat je borst niet te laag.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 6
    6



    Zorg ervoor dat je je rug recht hebt en dat je benen dicht bij elkaar staan, maar elkaar niet raken.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 7
    7
    Houd bij het lopen dezelfde positie aan, maar trek het licht aan. Als je het eenmaal doet, lijkt het niet alsof je gespannen raakt.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 8
    8
    Wanneer u uw benen beweegt, probeer dan uw taille niet te bewegen of uw heupen te schudden.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 9
    9
    Beweeg je armen heen en weer (maar niet te veel) en zorg ervoor dat ze er niet uitzien als spaghetti. Vergeet niet dat je een beetje gespannen moet zijn zonder het te overschrijden.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 10
    10
    Blijf deze basisstappen oefenen en vergeet niet dat je moet proberen te verbeteren. Herhaal niet altijd dezelfde stappen tenzij u ze onder de knie hebt, dat wil zeggen, probeer te verbeteren terwijl u oefent.
  • Titel afbeelding Walk More Masculine Step 11
    11
    Wanneer je voelt dat je het proces onder de knie hebt, voeg dan je persoonlijke benadering toe. Maak de handeling van persoonlijk lopen. Als je je als een andere persoon gedraagt, zul je alleen op een imitator lijken, vooral als je je op een heel voor de hand liggende manier gedraagt.
  • tips

    • Wanneer je gespannen raakt, zorg er dan voor dat je het niet doet tot het punt van nerveus klinken.
    • Vergeet niet dat de oefening perfect is.
    • Probeer er ontspannen en goed uit te zien.
    • Probeer je schouders terug te gooien. Op die manier laat je je borst uitsteken.
    • Laat het er simpel uit zien.
    • Zoek naar mannelijke modellen en imiteer hun manier van lopen op de catwalk.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe te lopen als een dameHoe te lopen als een dame
    Hoe een oefeningsroutine voor de benen te doenHoe een oefeningsroutine voor de benen te doen
    Hoe kracht in de arm te ontwikkelen voor honkbalHoe kracht in de arm te ontwikkelen voor honkbal
    Hoe de beweging van het mes in pilates te makenHoe de beweging van het mes in pilates te maken
    Hoe borst borst te doenHoe borst borst te doen
    Hoe krijg je een krijgerhouding in yogaHoe krijg je een krijgerhouding in yoga
    Hoe maak je een valdezHoe maak je een valdez
    Hoe een snelle bal sneller te werpenHoe een snelle bal sneller te werpen
    Hoe je je handen kunt houdenHoe je je handen kunt houden
    Hoe om gewicht te verliezen met eenvoudige oefeningenHoe om gewicht te verliezen met eenvoudige oefeningen
    » » Hoe mannelijk te lopen
    © 2021 emkiset.ru