Hoe een biefstuk te bakken
Harde steaks hebben een geweldige smaak, dus bakken is een geweldige manier om te genieten van goedkopere stukken vlees die mals en smakelijk zijn. Dit recept bevat groenten, maar je kunt de biefstuk alleen bakken en het warm serveren of in de vriezer leggen voor later gebruik.
ingrediënten
- Porties: 2 tot 4
- Voorbereidingstijd: 30 minuten
- Kooktijd: 60 minuten
- 2 lbs. (1 kg) rok, wandelstok, peceto, borstfilet
- 1 blik roomroom van champignons of crème van aardappelsoep
- 6 middelgrote worteltjes, gehakt
- 3 middelgrote aardappelen, in vieren gesneden
- 1 middelgrote ui, geschild en fijngehakt
- 1 eetl (4,7 g) knoflookpoeder
- 1 eetl (4,7 g) zwarte peper
- 1 eetl (4,7 g) zout
stappen
1
Was de filet onder stromend water.
2
Droog de filet met papieren handdoeken.
3
Verwarm je oven voor op 232 ° C (450 ° F).
4
Leg de biefstuk in een grote ijzeren Nederlandse oven of op een braadpan.
5
Schik uien, wortels en aardappelen rond het vlees.
6
Meng de kruiden met de roomsoep. (Je kunt ook de kruiden mengen en direct op de biefstuk sprenkelen voordat je de soep over het vlees en de groenten giet)
7
Giet het soepmengsel over het vlees en de groenten.
8
Bedek de Nederlandse oven of de bakplaat stevig. Als de lade niet over een goed sluitend deksel beschikt, bedek het dan goed met aluminiumfolie.
9
Bak gedurende een uur.
10
Haal de lade uit de oven.
11
Plaats de groenten en saus in de serveerschaal.
12
Leg de biefstuk op een snijplank. Gebruik twee grote lepels om de biefstuk op te tillen, het zal heel zacht zijn, dus als je het met een vork hakt, kan het uit elkaar vallen terwijl je het overbrengt op de snijplank.
13
Snijd de biefstuk loodrecht in plakjes van de juiste grootte om te serveren.
14
Leg filetstukken en groenten in serveerschalen.
tips
- Voeg een beetje bloem of maizena toe aan de sappen van het vlees en de soep om een saus te maken. Het soepmengsel wordt iets dikker, dus je hebt niet veel van het verdikkingsmiddel nodig. Nadat je de groenten en biefstuk hebt verwijderd, verwarm je de sappen en soep in de Nederlandse oven op matig vuur. Voeg een beetje maizena of bloem toe en blijf roeren tot het mengsel kookt. Leg de saus op de biefstuk voor het serveren.
- Als je wilt, kun je de biefstuk vooraf marineren, maar de soep en kooktijd zorgen ervoor dat het vlees mals en sappig wordt.
- Volgens de Mayo Clinic zijn de steak in het midden, het varkensvlees en de pulp een van de meest magere stukken vlees die je kunt kopen.
waarschuwingen
- Harde stukken vlees zullen niet mals zijn als je ze niet goed afdekt tijdens het bakken, inclusief het gebruik van aluminiumfolie. Maak geen tent met aluminiumfolie, stop hem goed onder de rand van uw grillpan.
Dingen die je nodig hebt
- Een gietijzeren pan of braadpan met deksel
- Aluminiumfolie (optioneel)
- Papieren handdoeken
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe filets in de oven te roosteren
- Hoe biefstukken in de oven te koken
- Hoe een T Bone steak te koken
- Hoe een biefstuk te koken voor het ontbijt
- Hoe een naaldfilet te koken
- Hoe te controleren of een biefstuk klaar is met behulp van de vingertest
- Hoe een biefstuk bruin te maken
- Een steakentrecote bakken in de pan
- Hoe lam te maken
- Lamsstoofpot maken
- Hoe gegrilde steaks te maken met houtskool
- Hoe maak je een gefrituurde biefstuk (chicken fried steak)
- Hoe maak je licht pittige kippenvleugels
- Hoe salisbury filet te bereiden
- Hoe gebakken zalm te bereiden
- Hoe een braadpan bereiden
- Hoe een biefstuk te verwarmen
- Hoe een biefstuk te kruiden
- Hoe rundvlees of rundvleesstoofpot koken
- Hoe filet mignon koken
- Hoe biefstukken in blokjes te bereiden