Hoe maak je licht pittige kippenvleugels
Als je iets lekkers, snel en niet vetmesting wilt bereiden, als je vrienden je bezoeken ... Probeer deze heerlijke vetvrije kippenvleugels! Deze vleugels worden zonder boter of bloem gebakken en bereid, zodat ze niet veel calorieën bevatten. Dit recept heeft wedstrijden gewonnen vanwege zijn unieke smaak. Lees de instructies zorgvuldig door voor een geweldige avond met je vrienden.
Inhoud
ingrediënten
- 1,81 kg kippenvleugels
- 2 el van zwarte peper
- 2 eetlepels Cajun-kruiden
- 1 fles cayenne pepersaus (of een vergelijkbare pikante saus als je het niet kunt krijgen)
- 1 kopje bruine suiker
- 1 eetl van catsup
- 1 eetl van vers sinaasappelsap
stappen
1
Spoel de vleugels in koud water.
- Knip de uiteinden af met keukenschaar of mes.
2
Leg de vleugels op een schaal met 2 eetlepels peper, 1 eetlepel Cajun-kruiden en 3 oz hete saus erop.
3
Verwarm de oven voor op 200 ºC. Ga voorzichtig om met de schaal wanneer u deze in de oven legt.
4
Bak de kip 20 minuten in de voorverwarmde oven. Kippen omdraaien en 10 minuten bakken of tot de kip volledig gaar is.
Bereid de saus voor
1
Meng de hete saus, ketchup, sinaasappelsap en bruine suiker in een kleine kom.
2
Zorg ervoor dat er geen brokken bruine suiker meer zijn.
3
Doop de vleugels in de saus tot ze volledig bedekt zijn.
4
Herhaal en geniet.
tips
- Als je wilt dat de vleugels knapperig zijn, kun je ze nog 10 minuten bakken.
waarschuwingen
- Wees voorzichtig met scherpe voorwerpen, omdat je jezelf kunt snijden.
- Gebruik altijd bakhandschoenen om brandwonden te voorkomen.
- Wees voorzichtig met hete saus, vooral als de hoeveelheid rode chili hoog is, omdat dit brandwonden kan veroorzaken.
Dingen die je nodig hebt
- Braadpan met antiaanbaklaag
- 3 lepels
- Middelgrote mengkom
- Keukenmes of schaar
- 2 gerechten
- Aluminiumfolie
- Bakken handschoen
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe varkensribben in de oven te roosteren
- Kippenvleugels koken
- Hoe gebakken kip te koken
- Hoe je zalm in een pan kookt
- Hoe pikante kippenvleugels te maken zonder bot
- Hoe kippenvleugels te maken
- Hoe maak je picositas vleugels
- Hoe buffelachtige vleugels te maken
- Hoe gebakken kip op de barbecue te maken
- Kippenvleugels bakken
- Hoe kip benen te bakken
- Hoe Zweedse gehaktballen bereiden
- Kipvleugels bereiden met honing
- Hoe buffelsaus te bereiden
- Hoe hete saus voor vleugels bereiden
- Hoe gebakken tilapia te bereiden
- Hoe een Cajun Martini bereiden
- Kippenvleugels roosteren op de grill
- Hoe pittige vleugels op de grill te koken
- Hoe aubergines in Parmezaanse kaas koken
- Hoe pompoenpitten te koken