emkiset.ru

Hoe maak je licht pittige kippenvleugels

Als je iets lekkers, snel en niet vetmesting wilt bereiden, als je vrienden je bezoeken ... Probeer deze heerlijke vetvrije kippenvleugels! Deze vleugels worden zonder boter of bloem gebakken en bereid, zodat ze niet veel calorieën bevatten. Dit recept heeft wedstrijden gewonnen vanwege zijn unieke smaak. Lees de instructies zorgvuldig door voor een geweldige avond met je vrienden.

ingrediënten

  • 1,81 kg kippenvleugels
  • 2 el van zwarte peper
  • 2 eetlepels Cajun-kruiden
  • 1 fles cayenne pepersaus (of een vergelijkbare pikante saus als je het niet kunt krijgen)
  • 1 kopje bruine suiker
  • 1 eetl van catsup
  • 1 eetl van vers sinaasappelsap

stappen

Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 1
1
Spoel de vleugels in koud water.
  • Knip de uiteinden af ​​met keukenschaar of mes.
Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 1Bullet1
  • Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 2
    2
    Leg de vleugels op een schaal met 2 eetlepels peper, 1 eetlepel Cajun-kruiden en 3 oz hete saus erop.
  • Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 3
    3


    Verwarm de oven voor op 200 ºC. Ga voorzichtig om met de schaal wanneer u deze in de oven legt.
  • Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 4
    4
    Bak de kip 20 minuten in de voorverwarmde oven. Kippen omdraaien en 10 minuten bakken of tot de kip volledig gaar is.
  • Bereid de saus voor

    Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 5



    1
    Meng de hete saus, ketchup, sinaasappelsap en bruine suiker in een kleine kom.
  • Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 6
    2
    Zorg ervoor dat er geen brokken bruine suiker meer zijn.
  • Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 7
    3
    Doop de vleugels in de saus tot ze volledig bedekt zijn.
  • Titel afbeelding Make Light Hot Wings Step 8
    4
    Herhaal en geniet.
  • tips

    • Als je wilt dat de vleugels knapperig zijn, kun je ze nog 10 minuten bakken.

    waarschuwingen

    • Wees voorzichtig met scherpe voorwerpen, omdat je jezelf kunt snijden.
    • Gebruik altijd bakhandschoenen om brandwonden te voorkomen.
    • Wees voorzichtig met hete saus, vooral als de hoeveelheid rode chili hoog is, omdat dit brandwonden kan veroorzaken.

    Dingen die je nodig hebt

    • Braadpan met antiaanbaklaag
    • 3 lepels
    • Middelgrote mengkom
    • Keukenmes of schaar
    • 2 gerechten
    • Aluminiumfolie
    • Bakken handschoen

    Andere wikiHows

    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Kippenvleugels kokenKippenvleugels koken
    Hoe gebakken kip te kokenHoe gebakken kip te koken
    Hoe je zalm in een pan kooktHoe je zalm in een pan kookt
    Hoe pikante kippenvleugels te maken zonder botHoe pikante kippenvleugels te maken zonder bot
    Hoe kippenvleugels te makenHoe kippenvleugels te maken
    Hoe maak je picositas vleugelsHoe maak je picositas vleugels
    Hoe buffelachtige vleugels te makenHoe buffelachtige vleugels te maken
    Hoe gebakken kip op de barbecue te makenHoe gebakken kip op de barbecue te maken
    Kippenvleugels bakkenKippenvleugels bakken
    Hoe kip benen te bakkenHoe kip benen te bakken
    » » Hoe maak je licht pittige kippenvleugels
    © 2021 emkiset.ru