Hoe pompoenpitten te koken

Als je klaar bent met het maken van een pompoen, bewaar de zaden! Geroosterde pompoenpitten zijn een heerlijke en gezonde snack. Lees dit artikel om te weten hoe u ze moet doen!

Inhoud

Ingrediënten

Geroosterde zaden met zout
Zaden met zout en peper
Zoete en pittige zaden

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Wat je nodig hebt
Tips

ingrediënten

Geroosterde zaden met zout

Pompoenpitten
zout
Olijfolie, plantaardige olie of spuitolie

Zaden met zout en peper

Gespoelde en gedroogde zaden van een grote pompoen
2 eetlepels olijfolie
Verse granen van zwarte peper
zout

Zoete en pittige zaden

2 kopjes pompoenpitten, gespoeld en gedroogd
2 eetlepels gesmolten boter
1 theelepel zout
1 eetlepel Worcestershire-saus
1 eetlepel bruine suiker
2 druppels hete saus

stappen

Methode 1

Basiszout geroosterde zaden

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 1

Verwarm de oven voor op 375 graden Fahrenheit (190 graden Celsius).

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 2

Spoel de pompoenpitten in een vergiet. Verwijder alle draad of pulp die nog steeds is bevestigd. Het is gemakkelijker om pompoenzaden te reinigen onmiddellijk nadat je ze uit de pompoen hebt gehaald.

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 3

Verdeel de zaadjes gelijkmatig over een bakplaat die al ingevet is. U kunt olijfolie, plantaardige olie of spuitolie gebruiken om de lade te bedekken.

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 4

Voeg een snuifje zout aan de zaden toe en kook gedurende 20-30 minuten, of tot ze goudbruin zijn. Meng de zaden na ongeveer 10 minuten om gelijkmatig te garen.

Methode 2

Pompoenpitten geroosterd met olijfolie en peper

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 5

Verwarm de oven voor op 375 graden Fahrenheit (190 graden Celsius).

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 6

Leg de pompoenpitten in een uniforme laag op een bakplaat. Bestrooi de zaden met olijfolie en voeg een snuifje zout en versgemalen peper toe. Meng de zaden zodat ze gelijkmatig worden bedekt.

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 7

Bak ze gedurende 10-15 minuten. De zaden moeten knapperig en lichtbruin zijn.

Methode 3

Zoete en pittige pompoenpitten

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 8

Verwarm de oven voor op 300 graden Fahrenheit (150 graden Celsius). Gebruik aluminiumfolie en bekleed een bakplaat.

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 9

Meng pompoenpitten en boter in een kom. Voeg zout, worcestersaus, hete saus en bruine suiker toe. Meng de ingrediënten zodat de zaden volledig bedekt zijn.

Titel afbeelding Cook Pumpkin Seeds Step 10

Verspreid de zaden in een uniforme laag op de bakplaat. Bak gedurende 45 minuten of tot ze knapperig zijn.

Wat je nodig hebt

Bakplaat
Vergiet (eerste methode)
Aluminiumfolie (derde methode)
Mengkom

tips

Je kunt alles toevoegen wat je maar wilt om de pompoenpitten van smaak te voorzien voordat je ze in de oven legt. Probeer rode peper, verschillende hete sauzen, kaneel, suiker of citroensap.

Delen op sociale netwerken:

Verwant