Hoe te stoppen met bang zijn voor vee

Angst voor vee (bovinophobia in het Engels), is een soort fobie waardoor mensen zich angstig of extreem angstig voelen om te zijn, of zelfs na te denken over het zijn, rond vee op een boerderij of ranch. Het is waarschijnlijk dat, zoals de meeste fobieën, angst voortkomt uit een gebrek aan begrip en kennis van het gedrag van koeien. Met de toename van het stadsleven die de landelijke bevolking ver overstijgt (ongeveer 80 of 90 procent van de mensen woont in steden of voorsteden, in veel geïndustrialiseerde landen, zoals de VS, Canada en Australië) Veel mensen hebben nooit contact gehad met het boerenleven en hebben daarom niet de ervaring of kennis van hoe het vee zich gedraagt als er mensen in de buurt zijn. Anderen zijn zo bereid om de weinige verhalen over ongevallen met vee te extrapoleren, dat ze ervan overtuigd zijn dat er een veel groter gevaar is dan wat er feitelijk bestaat.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

Vanzelfsprekend maakt de grootte en het gewicht van het vee het intimiderend, vergeleken met een hond of een kat. Er is enige verdienste om voorzichtig te zijn, vooral met stieren en koeien die nakomelingen hebben. Het is echter niet praktisch om te geloven dat wanneer een kudde vee het volk nadert, ze met de voeten in de kabel worden vertrapt, omdat de kudde gaat "longe". Meestal is dit omdat de meeste mensen niet begrijpen dat het pakket wordt geleerd dat elke keer dat iemand het hek nadert, hij een hapje krijgt. Of je door het vee wordt ontvangen, je bent er middenin, of je wilt gewoon niet meer bang zijn voor de koeien, hier zijn enkele tips die goed voor je zijn om te stoppen met bang te zijn voor deze dieren.

stappen

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 1

Begrijp dat fobieën vaak voorkomen en over het algemeen gemakkelijk te behandelen zijn. Vermijd het bezoeken van een boerderij, probeer de koeien niet te benaderen of nachtmerries met hen hebben is niet nodig, omdat angst kan worden genezen. Probeer de behandeling van een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg te volgen, evenals de goedkeuring van de maatregelen die in dit artikel worden voorgesteld. Sommige van de therapieën die bewezen effectief zijn bij de behandeling van fobieën zijn cognitieve gedragstherapie, evenals virtual reality-therapie en blootstelling. Sommige mensen reageren ook met een combinatie van therapie en antidepressiva, of anti-angst medicijnen. Maar afgezien van de hulp van een professional, gaat het er echt om je angst onder ogen te zien en dit artikel is er op gericht je daarmee te helpen.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 2

Ken het gedrag en de lichaamstaal van deze soorten. Kennis is de beste manier om je angsten achter te laten. Meestal, wanneer een rund dicht bij je komt, is het omdat het nieuwsgierig is, of denkt dat het je ertoe brengt om ze snacks te geven (zoals een handvol gras, bijvoorbeeld).

Als een bovino bufe, gromt, de grond schopt, zijn hoofd naar je toe beweegt, of zelfs lijkt te schijnen, weg te zijn van het hek en oogcontact te vermijden. In de dierenwereld, wanneer visueel contact met een ander dier wordt onderhouden, is het een uitdaging en wordt het als een bedreiging beschouwd. Als je niet wegloopt of als je een dreigend gebaar maakt richting dat dier, leidt dit meestal tot een aanval.

Het moment waarop je je het meest zorgen moet maken, is wanneer de koeien die hun kalveren of stieren beschermen, naar je grommen. Hoofdschudden, schoppen, kanten laten zien, grommen, enz., Zijn tekenen dat als je niet uit de weg kunt komen of weg kunt komen, je wordt aangevallen. Als een dier deze symptomen niet vertoont, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u wordt aangevallen. Zelfs als je geen negatieve gedachten hebt, zal het dier ook geen negatief gedrag vertonen.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 3

Heb mentale beelden over dicht bij het vee zijn, op een schaal van hiërarchie van situaties, van één tot tien. Het getal tien vertegenwoordigt je ergste angst, en de ene situatie maakt je minder angstig. Het is dus mogelijk om de volgende hiërarchie van situaties in te denken volgens de mate:

Bel een boer of rancher en vraag hem of je zijn boerderij kunt bezoeken.

U komt aan op de boerderij waar u vee in hokken of weiden ziet.

Betreed een schuur waar runderen vee in stallen zijn geweest, of ga de weiden in waar het vee graast.

Observeer hun voeding en interactie, en praat met u over hun dieren.

Observeer dat het vee van de schuur naar het veld of van de ene weide naar de andere gaat.

Loop naar het hek waar het vee graast.

Roep een rund terwijl je wat hapjes door het hek vasthoudt.

Zorg dat het rund naar je toekomt.

Laat het vee zich voeden met je uitgestrekte hand.

Klop of streel een koe die de boer ervoor zorgt dat hij zich goed gedraagt bij menselijk contact.

Onthoud dat dit slechts een oefening in vooruitziende blik is, maar het stelt je in staat om geleidelijk door de verschillende niveaus van angst te werken, vooral met betrekking tot het denken aan ontspannen of een vredig beeld hebben, dan aan een rusteloos beeld, enzovoort voor elke visualisatie, totdat je je er prettig bij voelt.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 4

Maak een betaald bezoek aan een boerderij of ranch die het vee heeft waarmee je kunt beginnen te werken om van die angst af te komen. Niets werkt beter dan omgaan met angsten. Als je dat doet, zal dit je een sterker en veiliger persoon maken! Bel een lokale boerderij of ranch en laat de eigenaar weten wat je hoffelijk verwacht en leg het duidelijk uit, zodat de boer zich niet blijft afvragen wat je probleem is. Maak afspraken om naar de boerderij of boerderij te gaan en breng wat tijd door met het vee. Vraag de producent of hij wat kan reserveren om bij je te zijn terwijl je naar het vee kijkt, zodat hij met je kan praten en je het gedrag van de koe leert, zodat het helpt je zenuwen te verlichten.

Het bezoek aan de boerderij of ranch moet minstens 40 minuten duren. Hoewel meer tijd beter zou zijn.

Als je niet naar een boerderij of ranch kunt gaan, verwacht dan een dierenbeurs of landbouwbeurs in de buurt van waar je woont en bezoek vee in hun hokken of stallen, terwijl ze wachten om te verschijnen.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 5

Ontspan en kalmeer. Er zijn twee factoren om kalm te blijven. De eerste is dat alle behandelingen voor fobieën je leren ontspannen en ademen. Door ontspanning en ademhalingstechnieken te gebruiken, kunt u ontspannen en effectiever ademen. Ten tweede zijn dieren veel gevoeliger voor energie dan je denkt! Je moet kalm en ontspannen zijn als je werkt en in de buurt bent!

Als je nerveus, gespannen, opgewonden, angstig, boos, gefrustreerd, bang, depressief etc. bent, zullen ze je gedrag weerspiegelen. Een dier zal je altijd vertellen wat je voelt volgens het gedrag dat ze laten zien, omdat ze in het heden leven, niet in het verleden of in de toekomst.

Mensen zijn de enige dieren die in de toekomst of in het verleden kunnen leven. De meeste fobieën nemen toe omdat iemand zich zorgen maakt over wat er in de toekomst zal gebeuren, wat spanning, angst en angst veroorzaakt. Als je leert niet vooruit te lopen op wat er gaat gebeuren of negatieve gedachten te hebben, zal het in het begin beter gaan dan je had verwacht.

Daarom anticipeert de sleutel tot ontspannen niet op slechte dingen. Heb altijd gelukkige gedachten, of denk er gewoon helemaal niet over na - leef nu.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 6

Ademen. Zoals reeds opgemerkt, is een goede ademhaling een belangrijk onderdeel van het beheersen van een fobie. Als je je gespannen, nerveus of angstig gaat voelen, adem dan diep in en adem uit. Stop even en kalmeer.

Oefen met ademhalingstechnieken om kalm te blijven.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 7

Observeer het vee en hun bewegingen. Lees meer over het gedrag van vee, en nu is dit de perfecte gelegenheid om je kennis op de proef te stellen. Staan ze naar je te kijken of rond te zwermen? Zit er maar één in de lijn van het hek die agressief werkt (zie de aanwijzingen hierboven), of zijn er meerdere die je niet bedreigen en je gewoon volgen omdat ze langs het hek lopen?

Als je een kudde vee te zien op het hek, je in de gaten en volg je als je weg te gaan, het is niet gevaarlijk. Ze willen gewoon dat je hem iets te eten geeft!

Het vee slingert hun hoofden achterwaarts vanwege de vliegen - ze likken zichzelf, bewegen hun staarten onverschillig, krabben op de schuttingpalen en, als ze voldoende ontspannen zijn, beginnen ze hun herkauwers te herkauwen. Na 15 of 20 minuten, als je ze geen interesse hebt gegeven, gaan ze weg en gaan ze verder met wat ze aan het doen waren.

Als er maar één dier is (zoals een roedeldier of koe) dat handelt alsof het in uw aanwezigheid zal bewegen, negeer het dan en ga weg bij het hek. Zodra je een veilige afstand hebt geadresseerd (voor zowel jou als hen), draai je om en ga terug naar waar ze waren "geparkeerd".

Vergeet niet dat de kans groot is dat een dier pijn zal lijden als u zich in dezelfde weide of pen bevindt als hij. Als je aan de andere kant van het hek blijft, kun je de technieken van behandeling en technieken voor het praktisch ontwijken van de runderoort observeren en uiteindelijk dichtbij zijn.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 8

Je kunt ze geven (de dieren die aardig voor je zijn!) wat gras dat groeit aan de andere kant van het hek, met je hand. Waarschijnlijk zal niet onmiddellijk uit je hand eten, maar als je genoeg geduld hebt, zullen ze. Anders laat je het gras gewoon op de grond liggen, zodat je het kunt zien en een beetje kunt weglopen om te eten.

De manier waarop je het gras in je hand houdt, is niet zoals je zou doen met een paard. Het vee grijpt het gras met hun tong, niet hun lippen, dus als je het gras vasthoudt met je vuist gesloten op de delen die de delen van de stengels hebben, zul je het dier het gras laten bereiken en niet bijten. Vergeet niet om het los te laten, zodra je ziet dat het rund er controle over heeft.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 9

Probeer de dieren die naar je toe komen te aaien om ze een snack te geven. Strelen onder de kin of kaak, op het gezicht of zelfs in de nek. Het zijn ook goede plekken om de oren of achter de nek aan te raken. Als ze bang worden of springen wanneer je het doet, kun je ermee stoppen of het opnieuw proberen. Als hetzelfde gebeurt bij je tweede poging, stop dan.

Titel afbeelding Not Be Afraid of Cattle Step 10

Ga weg met de gedachte dat je goede vorderingen hebt gemaakt met jezelf. Misschien wil je teruggaan en het opnieuw doen! Zo niet, herhaal dan de procedure met dezelfde kudde, of met een andere, tot u niet bang bent (maar respectvol) voor het vee.

tips

Het zal u helpen om het gedrag van het vee op de lange termijn te kennen. Hoe meer je je lichaamstaal begrijpt, hoe minder angst je zult hebben.
Wees je bewust van je humeur. Als je kalm bent, zal het vee kalm zijn.
Laat je niet intimideren door hen wanneer ze naar je kijken. Prooidieren kijken altijd naar mensen of een roofdier, wat je ook doet. Gewoon om jezelf het plezier te geven, bekijk een wedstrijd met hen om te zien wie er sneller naar de andere kant kijkt. Als je echt gelooft dat je goed bent en vertrouwen hebt, zul je altijd winnen!
Laat de hoorns je niet intimideren. Veel vee kan zo vredig zijn als dieren zonder hoorns.

Als je je angsten over vee wilt overwinnen, ga dan naar een boerderij of ranch die vee broedt genaamd Longhorn (lange hoorns). Als je er een vindt, zal je toegeven dat het volgzaam is en niet primitief als de verhalen van het Oude Westen tellen.

Vee heeft de neiging om zich te vervelen als je niet iets doet dat hen vermaakt of voedt. Meestal zullen ze na 10 of 15 minuten weggaan en doen wat je aan het doen was voordat ze aankwamen.

Een punt om de gevoeligheid geleidelijk los te laten is stap voor stap te nemen. Bekijk elk niveau zoals het is, totdat je het zonder angst tegemoet kunt treden.

Een eenvoudiger niveau dan wanneer je een boer belt om de afspraak te maken (wat je een tijdschema geeft om je bang te voelen zodra je het hebt gedaan) is om te beginnen met het bekijken van foto`s van koeien. Begin met schilderijen die echt schilderijen, impressionisten of tekenfilms zijn. Doe het dan met realistische schilderijen en vervolgens met foto`s.

waarschuwingen

Je moet niet verwarren met de daad van aanval waarmee het vee gewoon loopt. Een geraakt dier zal altijd zijn hoofd naar beneden houden, klaar om het op te draaien voor het geval het toeslaat. De dieren die naar je toe rennen zullen hun hoofd altijd omhoog laten gaan voordat ze je bereiken.
De stieren zijn gevaarlijk. Als je ziet dat iemand in de afrastering je bedreigt, loop dan gewoon weg en vermijd oogcontact. Eindelijk zal hij zich vervelen en vertrekken.

Als je ongelukkig genoeg bent om in een veld te zijn met een charging bull, dan moet je weten wat je moet doen. Zoek naar informatie over hoe je een stier kunt ontwijken of hoe je eraan kunt ontsnappen - doe het als onderdeel van je diepgaande onderzoek.
Als dit een angst is die je hebt, wees dan verstandig en vermijd het betreden van een plek waar stieren en koeien aanwezig zijn, of waar je hebt gewonnen dat je niet kent of dat je niet aankan. Het beste dat je kunt doen voordat je een pen of weiland betreedt, is praten met de eigenaar van het vee voordat je aankomt.

Als je niet kunt voorkomen dat je om een of andere reden op een plaats met vee zit, probeer dan zo min mogelijk aandacht te krijgen als je door een veeweefveld reist, blijf weg van de kudde en vermijd oogcontact.

Maak geen grapjes over hen. Dit maakt ze alleen maar onrustig en nerveus, en als je te ver gaat, komt een rund eenvoudig dichterbij en botst tegen je in.

Dingen die je nodig hebt

Dagboek, werkbladen om te schrijven
Informatie over vee (websites, boeken, etc.)
Boerderij of lokale ranch voor een bezoek, of misschien een dierentuin voor kinderen in geval van problemen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant