Hoe een goede uitvoering te hebben

Het gezegde "alles is in de geest" blijkt waar te zijn in termen van het bereiken van doelen in sport, bedrijfsleven en studies. Deze algemene regels voor goede prestaties kunnen u helpen uw energie en gedachten te concentreren om alles uitzonderlijk te bereiken en succes te behalen. Hierna kunt u een stap verder gaan door een high-performance team te polijsten en perfectioneren.

stappen

Methode 1

2

Identificeer de dingen die je in geen enkele situatie onder controle hebt. Daarna reageert hij op elke situatie die u kunt controleren. Weigeren om tijd te verspillen aan dingen die je niet kunt beheersen, verbetert je metaalstabiliteit en, op deze manier, je prestaties.

3

Vervang negatieve gedachten door positieve gedachten. Hoewel het niet gemakkelijk kan zijn om uw denken te veranderen, kunt u proberen om een ​​mantra als "Neem elke kans en afgezien van angst", "Wees positief, geduldig en volhardend" herhalen of "concentreren op waar het om gaat."

4

Visualiseer succes Stel je voor hoe het zou zijn als een uitdaging zich aandiende en je uiteindelijk zegevierde. Als u de voordelen heel duidelijk kunt zien, is het gemakkelijker voor u om een ​​goede prestatie te bereiken in situaties van hoge stress.

5

Markeer uw sterke punten Als je weet dat je een sprinter, maar je moet een race lange afstand lopen, moet je doel gedurende de hele race dicht bij degenen die vooruit te gaan totdat je een kans om te draaien op volle snelheid en in het bijzijn van iedereen moet blijven. Perfectioneer deze vaardigheden wanneer u kunt.

6

Blijf gemotiveerd. Stel zelf doelen als het bedrijf waar u voor werkt geen goede strategieën heeft om prikkels te creëren. Stel kleine doelen en ook grotere en langetermijndoelen in als u de controlepunten (kleinere doelen) onderweg of tijdens het proces kunt controleren.

7

Verwelkomt spiritualiteit. Als je je op je gemak voelt in een bepaald pak of een paar speciale schoenen hebt, gebruik deze dan elke keer dat je goede prestaties zou moeten leveren. Hoewel het hebben van veel "magische gedachten" je kan leiden tot bijgeloof, creëren deze gedachten vertrouwen in voldoende hoeveelheden.

8

Ga direct met de gebreken om. Dit is de beste manier om afnemend vertrouwen te voorkomen. Creëer emotionele weerstand door de positieve kant of de les te vinden die na elke mislukking is geleerd.

9

Na de mislukking, opnieuw vastleggen. Herhaal de voorgaande stappen en keer terug naar de juiste stemming voor uw volgende prestaties, prestaties en prestaties.

Methode 2

2

Stel groepsdoelstellingen en individuele doelen vast. Als u doelen voorstelt voor het hele team, moet de prikkel iedereen in het team opwinden. U moet er dus voor zorgen dat elk lid belang heeft bij de beloning.

3

Laat het hele team weten hoe het succes zal worden gemeten. De doelen zijn gebaseerd op standaarden, benchmarks en nauwkeurige rapporten.

4

Wees eerlijk over sterke en zwakke punten. Een team kan met deze informatie werken om alle bases te dekken en een verenigd front te presenteren.

5

Het bevordert de unie in het team. Uitgaan voor een drankje af en toe een diner zal de leden aanmoedigen om elkaar te ondersteunen en te streven naar het bereiken van grote, langetermijndoelen.

6

Verwijder indien nodig een teamlid. Als iemand niet goed presteert, geef hem dan de kans om het te corrigeren. Als je echter niet genoeg werkt en niet in de groep past, zeg hem dan tactvol dat hij niet verder kan met het team.

7

Kies een leider of laat het team op een natuurlijke manier de leider kiezen. Idealiter zou deze persoon bereid moeten zijn bepaalde risico`s te accepteren en te worden beloond voor zijn extra werk.

8

Laat teamwork onafhankelijk verlopen zonder dat u het te veel hoeft te micromanagen. Wanneer u een high-performance team vormt, zal deze groep worden versterkt door enige onafhankelijkheid te hebben. Heroverweeg dit als de uitvoering afneemt.