Hoe hummus te maken
Een zeer populair en traditioneel gerecht uit het Midden-Oosten. Ideaal als bijgerecht bij een maaltijd of als een duik. Let op:
Dit recept bevat geen knoflook, maar u kunt wel lezen hoe u knoflookhummus maakt. Bereidingstijd: kooktijd van 10 minuten: 1 uur en 30 minuten.ingrediënten
- 8 3/4 ounce (250 gram) kikkererwten (voorheen ondergedompeld `s nachts)
- 5 oz (150 ml) tahini
- 1 eetlepel citroensap
- 2 1/8 pints (1 liter) water
- zout
- 1/2 theelepel komijn
- 1/2 theelepel paprika
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel peterselie (gehakt)
- 1 citroen (sap)
- 1/2 groene paprika (fijngehakt)
stappen
1
Week de kikkererwten. Neem een grote kom en leg de kikkererwten. Giet dan voldoende water om de kikkererwten te bedekken en voeg nog 2 centimeter toe. Laat ze de hele nacht doorweken. In de ochtend zullen ze er vol en opgeblazen uitzien.
2
kook de kikkererwten. Plaats een pot op het fornuis en voeg de kikkererwten met het water toe. Voeg dan een beetje meer water toe en zet een hoge temperatuur aan. Als de kikkererwten beginnen te koken, zal een schuim naar de top stijgen. Verwijder het schuim met een lepel en gooi het weg. Vervolgens neemt de warmte af voor het sudderen en bedekt de pot met het deksel en laat een opening achter. Bak anderhalf uur, voeg meer water toe door te koken, indien nodig. Eenmaal gekookt, moeten de kikkererwten mollig en zacht zijn. Je moet in staat zijn om ze te verpletteren met een lepel.
3
Maak de hummus. Plaats twee eetlepels kikkererwten in een kom en zet apart om ze later te gebruiken. Leg de resterende kikkererwten in een blender. Plaats het deksel en mix tot ze een zeer gladde pasta worden. Herhaal het proces totdat je alle kikkererwten gebruikt. Giet vervolgens de gemengde pasta in een kom.
4
Maak de hummus af. Neem het geperste citroensap en voeg het toe aan de kop gemengde kikkererwtenpasta. Voeg de tahini toe, voeg zout naar smaak toe en sla goed. Voeg vervolgens een beetje water toe om het mengsel te bevochtigen. Sla opnieuw totdat alles is gecombineerd. Controleer of de hoeveelheden citroensap en zout naar wens zijn.
5
Maak garneerende garbanzos. Voeg de paprika in de kom toe met gereserveerde kikkererwten. Daarna de komijn, de eetlepel citroensap, olijfolie, groene chilipepers, gehakte peterselie en wat zout. Meng alles samen.
6
Serveer en geniet. Plaats twee grote lepels hummus op een bord. Gebruik dan de achterkant van de lepel om de hummus rond een gat in het midden te verdelen. Plaats vervolgens de garbanzo-garnering in het midden.
tips
- Ingeblikte kikkererwten kunnen worden gebruikt als u geen tijd hebt om de anderen voor te bereiden. Ze zullen echter niet zo lekker zijn als gewone kikkererwten.
- De hummus kan worden geserveerd met vers pitabroodje, een scheutje olijfolie en baba ganoush. Je kunt met alles gaan wat je wilt.
- De Hummus kan 2 tot 3 dagen in een afgesloten container in de koelkast liggen.
Dingen die je nodig hebt
- drijver
- blender
- lepel
- 2 kommen
- Pot met deksel
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Kikkererwten koken
- Hoe Halwa Puri te maken
- Hoe Panjabi Chhole te maken
- Hoe rundvlees te maken met broccoli
- Hoe maak je falafel
- Hoe knoflook hummus te maken
- Hoe linzenhummus te maken
- Hoe veganistische humus te maken
- Hoe Venezolaanse pens te maken
- Hoe groentesoep te maken
- Een salade maken Channa Chat (kikkererwtensalade)
- Een broccoli en veganistische kaassoep maken
- Hoe heerlijke gevulde champignons te maken
- Kikkererwten kweken
- Hoe chole te bereiden
- Hoe geroosterde kikkererwten te bereiden
- Hoe Indiase kruimels bereiden (brood upma)
- Hoe zalm bereiden met Parmezaanse kaas met wodka met rigatoni
- Hoe een salade van kikkererwten en rode bonen te bereiden
- Hoe een tomatensoep te bereiden
- Hoe Valenciaanse rijst in de oven te koken