Hoe een entrecote te koken
Sirloin heeft eerst het juiste vet om een textuur te creëren die smelt in je mond en een smaak die iedereen behaagt. Deze vleesloze bezuinigingen hebben over het algemeen een betaalbare prijs, zijn groot genoeg om een gezin te voeden en zich aan te passen aan verschillende bereidingswijzen. Lees verder om te leren hoe u de beste entrecote kunt selecteren en klaarmaken met behulp van vier populaire methoden: gebakken in de pan op het fornuis, gegrild, geroosterd in de oven en gebakken.
Inhoud
stappen
Methode 1
Maak je eerste klaar om het lendestuk te koken
1
Selecteer eerst een stuk lende in uw slagerij of plaatselijke winkel.
- Kies een snede die groot genoeg is voor uw voedsel. Het is van plan om tussen de 1/4 en 1/2 pond vlees per persoon te serveren.
- Kies steaks van minimaal 2,5 cm (1 inch) dik, bij voorkeur 5 cm (2 inch). De beste steaks drogen gemakkelijk wanneer ze gaar zijn.
- De verse entrecote heeft een dieprode kleur, met een royaal vetkader. Dit frame maakt de biefstuk sappig.
- Er moet een strook wit vet aan de buitenkant van de biefstuk zitten.
2
Neem de biefstuk uit de verpakking en was hem. Leg het vlees aan beide kanten onder de stroom koud water en droog het vervolgens af met een stuk keukenpapier.
3
Breng het vlees naar smaak op smaak. Een goede snede heeft niet al te veel kruiden nodig. Zout en peper royaal besprenkeld aan beide kanten is genoeg.
4
Marina de steak als je wilt. De eerste entrecôte is een geweldig vlees om te marineren, omdat het goed samengaat met veel smaken.
5
Laat het vlees een uur op kamertemperatuur komen alvorens te koken. Als je een koude biefstuk kookt, is het moeilijk om de mate van koken te bereiken die je wilt. Vlees op kamertemperatuur is gemiddeld 1, medium 2, medium 3 of gekookt.
Methode 2
Bereid entrecote gefrituurd in de pan
1
Snijd de biefstuk in porties. Gebruik een plastic oppervlak om vervuiling van een houten snijplank te voorkomen.
2
Plaats een koekenpan of pan van gietijzer om op middelhoog vuur op de kachel te bakken. Voeg een theelepel of twee bakolie toe aan de pan en laat het opwarmen tot het stolt.
3
Plaats de biefstukken in het midden van de pan. Laat ze 15 seconden aan één kant koken en draai de biefstukken om met een tang. Ze moeten aan beide kanten een dikke, knapperige korst vormen.
4
Blijf de steaks om de dertig seconden draaien totdat ze gaar zijn.
5
Verwijder de biefstukken uit de pan en laat ze 3 minuten rusten. Hierdoor kunnen de sappen door het vlees worden verdeeld.
6
Serveert warm
Methode 3
Bereid entrecote op de grill
1
Snijd het vlees in porties. Gebruik een plastic oppervlak om vervuiling van een houten snijplank te voorkomen.
2
Bereid het strijkijzer voor. Verf het strijkijzer met bakolie en verwarm het voor op middelmatige temperatuur. Laat het strijkijzer goed opwarmen.
3
Leg de biefstukken op de grillplaat. Kook ongeveer 4 minuten aan de eerste kant. Gebruik een tang om hem om te keren zodra de eerste kant de merktekens van het strijkijzer heeft en een bruine korst heeft gevormd. Grill de andere kant gedurende nog eens 4 minuten.
4
Verwijder de biefstukken uit de bakplaat en laat ze 3 minuten rusten.
Methode 4
Bereid lende geroosterd in de oven
1
Verwarm de oven voor op 260 graden Celcius (500 graden Fahrenheit).
2
Spuit het oppervlak van een braadpan met antikleef spray. Leg de gekruide biefstuk erin.
3
Plaats de bron op de ovengrill. Het vleesoppervlak moet ongeveer 5 tot 7,50 cm van de vlam zijn.
4
Laat het vlees ongeveer 5 of 6 minuten braden voor een steak van 5 cm (2 inch). Verwijder de bron uit de oven, draai naar de ongekookte kant en keer terug naar de oven om anderen tussen de 5 en 6 minuten te laten braken.
Methode 5
Bereid entrecote in de oven
1
Verwarm de oven voor op 204 graden Celcius (400 graden Fahrenheit).
2
Plaats de gekruide biefstuk in een ondiepe ovenschaal.
3
Zet de bron in de oven. Kook de biefstuk zonder bekleding gedurende 40 en 50 minuten.
4
Laat de steak 3 minuten rusten voordat je hem serveert.
5
Klaar.
tips
- Als je niet zeker weet of het vlees goed gaar is, gebruik dan een vleesthermometer om erachter te komen. Plaats de naald totdat de punt het midden van de biefstuk bereikt. Ongeacht de kookstijl, het vlees wordt gemaakt wanneer de interne temperatuur tussen 62,7 en 68,3 graden Celsius (145 en 155 graden Fahrenheit) bereikt.
- Als je je biefstuk gaat maken en je wilt een dikkere korst in het vlees, probeer het aan elke kant te drenken op gemiddelde temperatuur gedurende ongeveer 2 of 3 minuten aan elke kant. Dit verzegelt ook de sappen in het vlees voor het roostproces.
- De bereidingstijden variëren afhankelijk van de exacte maat van de snede, dus u moet ze dienovereenkomstig aanpassen. Als u wilt dat uw entrecôte goed gaar is, verleng dan de kooktijd aan elke kant 2 of 3 minuten.
Dingen die je nodig hebt
- Lendesteak biefstuk
- water
- Zeep voor handen
- Papieren handdoeken
- Zout, peper en knoflook naar smaak (optioneel)
- Marinada (optioneel)
- olie
- Skillet (als je het bak)
- IJzer (als je grilt)
- Oven (als je het doet of bak)
- nijptang
- Roosteren oven bron (optioneel)
- Vleesthermometer (optioneel)
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een droge marinade op het vlees aan te brengen
- Grillen van lendestuk op de grill
- Hoe rundvlees te koken
- Hoe biefstukken in de oven te koken
- Hoe een rundvleessnit te bereiden
- Hoe een biefstuk te koken voor het ontbijt
- Hoe delen van rundvlees te begrijpen
- Hoe gegrilde steaks te maken met houtskool
- Hoe maak je entrecote of varkenslende lendenen
- Hoe gebakken visfilets te maken
- Hoe rundvlees te marineren
- Hoe geroosterd vlees te bereiden
- Hoe varkenslende steaks bereiden
- Hoe varkenshaas bereiden
- Hoe een biefstuk te bereiden
- Hoe ziti in de oven te bereiden
- Hoe een biefstuk te verwarmen
- Hoe varkensvlees te verzachten
- Hoe gegrilde biefstuk te roosteren
- Hoe filet mignon koken
- Hoe biefstukken in blokjes te bereiden