emkiset.ru

Hoe een entrecote te koken

Sirloin heeft eerst het juiste vet om een ​​textuur te creëren die smelt in je mond en een smaak die iedereen behaagt. Deze vleesloze bezuinigingen hebben over het algemeen een betaalbare prijs, zijn groot genoeg om een ​​gezin te voeden en zich aan te passen aan verschillende bereidingswijzen. Lees verder om te leren hoe u de beste entrecote kunt selecteren en klaarmaken met behulp van vier populaire methoden: gebakken in de pan op het fornuis, gegrild, geroosterd in de oven en gebakken.

stappen

Methode 1
Maak je eerste klaar om het lendestuk te koken

Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 1
1
Selecteer eerst een stuk lende in uw slagerij of plaatselijke winkel.
  • Kies een snede die groot genoeg is voor uw voedsel. Het is van plan om tussen de 1/4 en 1/2 pond vlees per persoon te serveren.
  • Kies steaks van minimaal 2,5 cm (1 inch) dik, bij voorkeur 5 cm (2 inch). De beste steaks drogen gemakkelijk wanneer ze gaar zijn.
  • De verse entrecote heeft een dieprode kleur, met een royaal vetkader. Dit frame maakt de biefstuk sappig.
  • Er moet een strook wit vet aan de buitenkant van de biefstuk zitten.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 2
    2
    Neem de biefstuk uit de verpakking en was hem. Leg het vlees aan beide kanten onder de stroom koud water en droog het vervolgens af met een stuk keukenpapier.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 3
    3
    Breng het vlees naar smaak op smaak. Een goede snede heeft niet al te veel kruiden nodig. Zout en peper royaal besprenkeld aan beide kanten is genoeg.
  • Voeg knoflookpoeder, cayennepeper, chilipoeder of Italiaanse kruiden toe voor de verandering.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 4
    4
    Marina de steak als je wilt. De eerste entrecôte is een geweldig vlees om te marineren, omdat het goed samengaat met veel smaken.
  • Kies je favoriete marinade in de winkel of bereid een met dezelfde porties olie, azijn en kruiden.
  • Leg de biefstuk in een plastic afsluitbare zak en voeg de marinade toe. Sluit de zak en laat de steak 4 uur of een nacht marineren.
  • Wanneer je klaar bent om je steak te koken, haal hem dan uit de zak, droog hem door te tikken met keukenpapier en ga verder met de volgende stap.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 5
    5
    Laat het vlees een uur op kamertemperatuur komen alvorens te koken. Als je een koude biefstuk kookt, is het moeilijk om de mate van koken te bereiken die je wilt. Vlees op kamertemperatuur is gemiddeld 1, medium 2, medium 3 of gekookt.
  • Methode 2
    Bereid entrecote gefrituurd in de pan

    Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 6
    1
    Snijd de biefstuk in porties. Gebruik een plastic oppervlak om vervuiling van een houten snijplank te voorkomen.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 7
    2
    Plaats een koekenpan of pan van gietijzer om op middelhoog vuur op de kachel te bakken. Voeg een theelepel of twee bakolie toe aan de pan en laat het opwarmen tot het stolt.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 8
    3
    Plaats de biefstukken in het midden van de pan. Laat ze 15 seconden aan één kant koken en draai de biefstukken om met een tang. Ze moeten aan beide kanten een dikke, knapperige korst vormen.
  • Draai de biefstukken pas als ze soasado zijn geweest - als u ze te snel verplaatst, voorkomt u dat de korst ontstaat.
  • Leg niet te veel steaks in de pan. Kook de steaks indien nodig in meer dan één batch.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 9


    4
    Blijf de steaks om de dertig seconden draaien totdat ze gaar zijn.
  • Middellange biefstukken 1: kook in totaal 1 1/2 minuut aan elke kant.
  • Middellange steaks 2: kook aan elke kant in totaal 2 minuten.
  • Middellange 3 biefstukken: kook in totaal 2 1/2 minuut aan elke kant.
  • Gekookte biefstukken: kook gedurende 3 minuten of langer aan elke kant.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 10
    5
    Verwijder de biefstukken uit de pan en laat ze 3 minuten rusten. Hierdoor kunnen de sappen door het vlees worden verdeeld.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 11
    6
    Serveert warm
  • Methode 3
    Bereid entrecote op de grill

    Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 12
    1
    Snijd het vlees in porties. Gebruik een plastic oppervlak om vervuiling van een houten snijplank te voorkomen.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 13



    2
    Bereid het strijkijzer voor. Verf het strijkijzer met bakolie en verwarm het voor op middelmatige temperatuur. Laat het strijkijzer goed opwarmen.
  • Zorg ervoor dat het strijkijzer niet te heet wordt, anders krijg je een steak verbrand aan de buitenkant en rauw aan de binnenkant.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 14
    3
    Leg de biefstukken op de grillplaat. Kook ongeveer 4 minuten aan de eerste kant. Gebruik een tang om hem om te keren zodra de eerste kant de merktekens van het strijkijzer heeft en een bruine korst heeft gevormd. Grill de andere kant gedurende nog eens 4 minuten.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 15
    4
    Verwijder de biefstukken uit de bakplaat en laat ze 3 minuten rusten.
  • Methode 4
    Bereid lende geroosterd in de oven

    Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 16
    1
    Verwarm de oven voor op 260 graden Celcius (500 graden Fahrenheit).
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 17
    2
    Spuit het oppervlak van een braadpan met antikleef spray. Leg de gekruide biefstuk erin.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 18
    3
    Plaats de bron op de ovengrill. Het vleesoppervlak moet ongeveer 5 tot 7,50 cm van de vlam zijn.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 19
    4
    Laat het vlees ongeveer 5 of 6 minuten braden voor een steak van 5 cm (2 inch). Verwijder de bron uit de oven, draai naar de ongekookte kant en keer terug naar de oven om anderen tussen de 5 en 6 minuten te laten braken.
  • Methode 5
    Bereid entrecote in de oven

    Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 20
    1
    Verwarm de oven voor op 204 graden Celcius (400 graden Fahrenheit).
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 21
    2
    Plaats de gekruide biefstuk in een ondiepe ovenschaal.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 22
    3
    Zet de bron in de oven. Kook de biefstuk zonder bekleding gedurende 40 en 50 minuten.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Step 23
    4
    Laat de steak 3 minuten rusten voordat je hem serveert.
  • Titel afbeelding Cook Top Sirloin Steak Final
    5
    Klaar.
  • tips

    • Als je niet zeker weet of het vlees goed gaar is, gebruik dan een vleesthermometer om erachter te komen. Plaats de naald totdat de punt het midden van de biefstuk bereikt. Ongeacht de kookstijl, het vlees wordt gemaakt wanneer de interne temperatuur tussen 62,7 en 68,3 graden Celsius (145 en 155 graden Fahrenheit) bereikt.
    • Als je je biefstuk gaat maken en je wilt een dikkere korst in het vlees, probeer het aan elke kant te drenken op gemiddelde temperatuur gedurende ongeveer 2 of 3 minuten aan elke kant. Dit verzegelt ook de sappen in het vlees voor het roostproces.
    • De bereidingstijden variëren afhankelijk van de exacte maat van de snede, dus u moet ze dienovereenkomstig aanpassen. Als u wilt dat uw entrecôte goed gaar is, verleng dan de kooktijd aan elke kant 2 of 3 minuten.

    Dingen die je nodig hebt

    • Lendesteak biefstuk
    • water
    • Zeep voor handen
    • Papieren handdoeken
    • Zout, peper en knoflook naar smaak (optioneel)
    • Marinada (optioneel)
    • olie
    • Skillet (als je het bak)
    • IJzer (als je grilt)
    • Oven (als je het doet of bak)
    • nijptang
    • Roosteren oven bron (optioneel)
    • Vleesthermometer (optioneel)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Grillen van lendestuk op de grillGrillen van lendestuk op de grill
    Hoe rundvlees te kokenHoe rundvlees te koken
    Hoe biefstukken in de oven te kokenHoe biefstukken in de oven te koken
    Hoe een rundvleessnit te bereidenHoe een rundvleessnit te bereiden
    Hoe een biefstuk te koken voor het ontbijtHoe een biefstuk te koken voor het ontbijt
    Hoe delen van rundvlees te begrijpenHoe delen van rundvlees te begrijpen
    Hoe gegrilde steaks te maken met houtskoolHoe gegrilde steaks te maken met houtskool
    Hoe maak je entrecote of varkenslende lendenenHoe maak je entrecote of varkenslende lendenen
    Hoe gebakken visfilets te makenHoe gebakken visfilets te maken
    Hoe rundvlees te marinerenHoe rundvlees te marineren
    » » Hoe een entrecote te koken
    © 2021 emkiset.ru