Hoe zich te ontdoen van vervelende mensen
Er zijn tijden dat we bepaalde mensen niet tolereren, maar we hebben geen andere keuze dan ermee om te gaan. Zelfs als we de mogelijkheid hebben om ze te vermijden, moeten we dit zorgvuldig doen, zodat ze niet erger reageren. Omgaan met mensen die we niet leuk vinden vereist gevoeligheid, zowel van onze kant als van hen. In dit artikel leggen we uit hoe je dit moet doen.
Inhoud
stappen
Methode 1
Probeer te kalmeren als iemand je stoort
1
Geen reacties op zijn provocaties. Vaak plagen sommige mensen je gewoon om te zien wat je reactie is. Probeer je woede niet fysiek te laten barsten of uiten. Kijk niet omhoog, maak geen gebaren van ergernis of mompelen dingen omdat je uiteindelijk explodeert.
- Onthoud dat stilzwijgen je niet zwak maakt.
- Haal diep adem, concentreer je op je ademhaling en probeer te kalmeren.
- Visualiseer het hele panorama. Fysiek vechten kan je gezondheid of je opleiding schaden. Onthoud wat echt belangrijk is en probeer die provocaties te minimaliseren.
2
Verander het onderwerp Als je denkt dat je een discussie begint, is het een goed idee om van onderwerp te veranderen om je af te leiden. Over het algemeen zijn irritante mensen uitdagend ondanks het feit dat ze ongelijk hebben. Voor hen vertegenwoordigen deze confrontaties een strijd van ego`s. Als je de situatie eenmaal hebt toegejuicht, heb je misschien niet de behoefte om door te gaan met discussiëren.
3
Blijf kalm en gelukkig. Je vermogen om vervelende mensen te tolereren is evenredig met je mentale en emotionele stabiliteit. Ontspan en probeer een leuke tijd te hebben. Als je merkt dat andere mensen je meestal ergeren, is het misschien goed sommige dingen te wijzigen om een positievere houding ten opzichte van anderen te hebben.
4
Onthoud dat je soms degene bent die faalt. Het kan moeilijk zijn om uw fouten te herkennen. Als iemand constant klaagt over je gedrag en je vraagt om iets waarvan je denkt dat je het niet verdient, kan het de moeite waard zijn om je af te vragen of jij het bent die onredelijk is. Luister naar je familie en vrienden als ze je gedrag bekritiseren om je eigen fouten te herkennen.
Methode 2
Laat me je met rust laten
1
Zeg hem dat je op een bepaald moment moet vertrekken. Het is gemakkelijker om van een gesprek af te komen als je vanaf het begin duidelijk maakt aan die persoon dat je niet lang kunt blijven. Zeg hem dat je een afspraak moet maken of dat je moet bellen. Je kunt hem ook vertellen dat je vijf of tien minuten hebt, dus hij zal niet verbaasd zijn als je weggaat.
2
Signalen die aangeven dat je moet vertrekken. Over het algemeen begrijpen de meeste mensen dat je moet vertrekken wanneer je je dingen gaat voorbereiden en ergens anders gaat zoeken. Als u deze lichamelijke berichten verzendt, bespaart u de moeite om uw gesprek op een ongemakkelijke manier te beëindigen en ziet u de andere persoon die moet stoppen met praten.
3
Probeer hem te zeggen dat hij moet vertrekken. Als je hem al hebt verteld dat je op een bepaald tijdstip moet vertrekken, je je dingen hebt ingeschreven en het je nog steeds niet lijkt te merken, moet je misschien direct zijn. Doe het beleefd en doe alsof je medelijden hebt.
4
Laat iemand anders je helpen. Maak een bord dat u naar een vriend kunt sturen om u uit het gesprek te benaderen en te redden. U kunt ook praten met iemand in de buurt. Op die manier zal de persoon zich realiseren dat het geen deel uitmaakt van je gesprek en uiteindelijk zal vertrekken.
5
Grita. Als die persoon weigert zichzelf te doden, ga dan naar een plek vol mensen en schreeuw. Schreeuw zoiets als "laat me met rust". De angst dat andere mensen ingrijpen om je te beschermen zal zelfs de meest indringende persoon laten vertrekken.
Methode 3
Je vriendschap proberen op te lossen
1
Wijs op hun vervelende gewoonten. Wees niet bang om hem te vertellen hoe je je voelt. In plaats van hem te vertellen dat hij iets verkeerd doet, praat met hem over hoe je je voelt als hij bepaalde gedragingen heeft. Gebruik woordgroepen als "als je je zo gedraagt, voel ik me ongemakkelijk."
- Praten over hoe je je voelt heeft veel voordelen. In plaats van hem de schuld te geven, praat over je gevoelens. Probeer specifiek te zijn. In plaats van te zeggen "je bent altijd boos", vertel haar dan precies wanneer ze ongemakkelijk handelt. Op die manier wordt het gemakkelijker voor u om uw fouten te corrigeren.
2
Vraag hem waarom hij zo handelt. Als je angstig lijkt, aandacht nodig hebt of heel spraakzaam bent, kan het zijn dat je persoonlijke problemen hebt. Vraag hem of er iets met hem gebeurt. Misschien helpt het praten met iemand anders u of kunt u iets doen om hem te helpen.
3
Kijk of je wilt veranderen. Als je hem eenmaal je fouten hebt laten zien, geef hem dan de tijd om erover na te denken. Kijk of je de wens hebt om te veranderen en een ander persoon te worden. Noem het probleem niet blijvend, anders voel je je aangevallen en probeer je jezelf te verdedigen. Je hebt hem al verteld wat je denkt, geef hem nu de tijd om te mediteren.
4
Zeg hem dat je wat tijd nodig hebt. Als je je op dezelfde manier blijft gedragen en je denkt niet dat je het aankan, wees dan eerlijk tegen hem. Vertel hem dat zijn vriendschap niet werkt en dat je een tijdje weg moet. Vertel hem hoe jammer je bent, maar het is beter om het te doen dan om hem te blijven bedriegen.
Methode 4
Beëindig die relatie
1
Introduceer andere mensen. Misschien ken je andere mensen die hun interesses delen of hun gedrag kunnen verdragen. Het is een goed idee om mensen van je school of werk voor te stellen om afgeleid te worden. Vermijd het om vrienden met elkaar te laten kennismaken, want dan zou je meer tijd met hem kunnen doorbrengen.
2
Ga weg van die persoon. Als het niet iemand in de buurt is, kun je weggaan. Verwijder het van uw sociale netwerken, negeer of blokkeer uw oproepen en e-mails. Vermijd plaatsen of situaties waar u het kunt vinden. De meeste relaties hebben een testfase waarin je weg kunt lopen als je denkt dat dingen niet kloppen.
3
Zeg hem dat je zijn vriend niet wilt zijn. Wanneer u uw vriendschap beëindigt met een goede vriend, moet u dit rechtstreeks en persoonlijk zeggen. Om het nieuws te verzachten, vertel hem eerst de dingen die je leuk vindt aan hem en zijn vriendschap. Wees dan eerlijk en leg uit waarom je niet zijn vriend wilt blijven. Doe het op een neutrale en vriendelijke manier.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een ruzie te voorkomen
- Hoe een ruzie op school te vermijden
- Hoe kalm te blijven in moeilijke tijden
- Hoe je je reactie op angst kunt kalmeren
- Hoe kan ik boosheid channelen met oefeningen
- Hoe huil te controleren
- Hoe woede te beheersen
- Hoe je je temperament kunt beheersen
- Hoe te stoppen met driftbuien te maken
- Hoe te stoppen met huilen
- Hoe te stoppen met gevoelig te zijn
- Hoe emoties te tonen
- Hoe angst te vermijden
- Hoe om te gaan met een vervelende situatie
- Hoe woede in een relatie te beheersen
- Hoe de veiligheid te tonen tijdens een gevecht
- Hoe kalm te blijven in tijden van geweld op de weg
- Hoe je je broer kunt laten ophouden je lastig te vallen
- Hoe om te gaan met je moeder als je boos bent
- Hoe kalm te blijven tijdens moeilijke tijden
- Hoe minder geërgerd te voelen door mensen