emkiset.ru

Hoe de veiligheid te tonen tijdens een gevecht

Hoewel het nooit raadzaam is om te vechten, zowel fysiek als mondeling, is het soms onvermijdelijk. Misschien moet je jezelf verdedigen in een gevaarlijke situatie. Tijdens een gevecht wil je er zelfverzekerd uitzien, omdat je duizelig of nerveus wordt als je tegenstander je ziet als een zwak persoon, waardoor hij je meer pijn zou willen doen. Probeer tijdens een gevecht een veilige lichaamstaal te gebruiken om te laten zien dat je niet geïntimideerd zult worden. Gebruik tijdens het vechten verdedigingsbewegingen, die je tegenstander laten zien dat hij je niet kan intimideren. Probeer in de toekomst gevechten te vermijden. De andere persoon kan je pijn doen en als het andersom is, kunnen er serieuze juridische gevolgen zijn. Overweeg enkele manieren om de situatie te sussen in plaats van in een gevecht te eindigen.

Methode 1
Gebruik veilige lichaamstaal

Titel afbeelding Be Good at Fist Fighting Step 14
1
Wees je bewust van je gezichtsspieren. Je gezicht kan veel onthullen over je gevoelens, en het is gemakkelijk om nerveus te zijn tijdens een gespannen situatie. Let op de spieren van je gezicht en probeer ze te ontspannen als je ze gespannen voelt. Vermijd angst in een gevecht, want dit kan je aanvaller aanzetten.
  • Besteed aandacht aan je voorhoofd. Tijdens een grimas van afkeer, zou je je wenkbrauwen kunnen optrekken. Als je merkt dat ze langzaam naar boven bewegen, probeer dan bewust af te dalen.
  • Concentreer je op je gezichtsspieren. Als je voelt dat je gezicht een tic heeft, kan dit gezien worden als nervositeit. Zorg ervoor dat je je gezicht ontspant door je spieren stil te houden.
  • Titel afbeelding Defeat Your Enemies Step 15
    2
    Kijk naar de bovenkant van je lichaam. De manier waarop je lichaamsposities vertrouwen of angst kunnen overbrengen. Vermijd buigen of leunen, dit lijkt een teken van verlies of angst. Sta rechtop tijdens het gevecht om te laten zien dat je niet geïntimideerd zult worden.
  • Zorg ervoor dat je rug recht is en kijk naar je schouders, omdat deze naar voren kunnen wiebelen als je zenuwen voelt, maar ze moeten achter je rug zitten.
  • Kijk ook naar je armen. Tijdens de saaie momenten van het gevecht, kon je je armen over elkaar kruisen of op je borst leggen. Dit is een verdedigingsbeweging die mensen doen als ze zich nerveus voelen. Je moet je armen voor je gezicht houden om kwetsbare delen van het lichaam te beschermen.
  • Titel afbeelding Defeat Your Enemies Step 17
    3
    Neem de positie van een bokser aan. Dit zorgt er niet alleen voor dat je er zelfverzekerd uitziet, maar het zal je ook helpen om je evenwicht te bewaren als je vecht. Vallen tijdens een gevecht kan een ernstige blessure veroorzaken, dus blijf altijd in de boxerpositie.
  • Buig je knieën en houd een been iets naar voren.
  • Scheid de voeten totdat ze min of meer op schouderhoogte zijn.
  • Titel afbeelding Beat a & quot; Tough & quot; Persoon in een gevecht Stap 4
    4
    Zorg voor een zekere mate van oogcontact. Dit kan vertrouwen verzenden, maar je moet naar de bewegingen van je tegenstander kijken. Maak oogcontact tijdens het gevecht wanneer er een moment van lethargie is om je te laten zien dat je niet bang bent.
  • Zorg er echter voor dat u zich inspant om uw ogen te beschermen, aangezien u oogcontact onderhoudt. Houd je armen voor je gezicht.
  • Methode 2
    Vecht met vertrouwen

    Titel afbeelding Beat a & quot; Tough & quot; Persoon in een gevecht Stap 1


    1
    Antwoord zonder te reageren Als je een reactionaire houding hebt in een gevecht, kun je de situatie erger maken, omdat het je tot de aanvaller maakt. Het kan je eruit laten zien alsof je niet meer onder controle bent en emotioneel kunt handelen, waardoor je er zwak uit kunt zien voor je tegenstander. Het reageert alleen op wat het doet - niet op reacties.
    • Pauzeer voordat je reageert op wat hij doet. Als hij je beledigt, word dan niet emotioneel en ren woedend naar hem toe. Sta gewoon met vertrouwen in een rechtopstaande positie.
  • Titel afbeelding Beat a & quot; Tough & quot; Persoon in een gevecht Stap 5
    2
    Vecht gewoon om jezelf te verdedigen. Als je je tegenstander aanvalt wanneer hij op de grond ligt, kun je hem ernstig verwonden, wat een juridisch probleem kan veroorzaken. De enige keer dat je zou moeten vechten, is jezelf verdedigen.
  • Zoek alleen om de bewegingen van je tegenstander te vermijden. Gebruik je handen om stoten en trappen te blokkeren.
  • Sla niet, schop of val je tegenstander niet aan. Probeer hem gewoon te duwen om te voorkomen dat je je pijn doet.
  • Titel afbeelding Be Good at Fist Fighting Step 1Bullet2
    3
    Beschermt kwetsbare gebieden Je moet jezelf beschermen. Als je jezelf pijn doet in een kwetsbaar gebied, zou je kunnen schrikken of schreeuwen van pijn, wat je zelfvertrouwen zou kunnen schaden en zelfs zou kunnen veroorzaken dat je lichamelijk letsel oploopt.
  • Blokkeer je tegenstander als hij je ogen, oren, neus, keel, geslachtsdelen of knieën raakt. Lijden aan een blessure in een van deze gebieden kan ernstig zijn en ervoor zorgen dat je het gevecht verliest. Houd altijd je armen in een gevechtsstand om je gezicht te beschermen.
  • Kijk goed naar de bewegingen van je tegenstander. Probeer te voorspellen waar het zal toeslaan en bereid je voor om je te beschermen als dat nodig is.
  • Titel afbeelding Beat a & quot; Tough & quot; Persoon in een gevecht Stap 6
    4
    Houd de beveiliging in uw toonhoogte. Je stemgeluid kan ook vertrouwen vertegenwoordigen. Je wilt niet klinken alsof je bang, geïntimideerd of hysterisch bent, dus let op je stem als je praat tijdens het gevecht.
  • Houd een kalme toon aan als je moet praten. Spreek niet erg langzaam of heel zachtjes.
  • Vermijd nerveuze woorden zoals "This ..."
  • Spreek met een heldere toon. Moordende woorden kunnen je nerveus maken.
  • Titel afbeelding Defeat Your Enemies Step 3
    5
    Probeer kalm te blijven. Sterke emoties, zoals paniek, kunnen je nerveus maken. Als je nerveus begint te worden, zul je een lichaamstaal en een stem tonen die angst overbrengen. Het kan heel moeilijk zijn om kalm te blijven in een gevecht, maar het is belangrijk om dit te doen als je er zelfverzekerd uit wilt zien.
  • Haal zoveel mogelijk diep adem, want het kan je kalmeren. Als je vecht, is dit misschien geen optie.
  • Methode 3
    Vermijd gevaarlijke situaties

    Titel afbeelding Be Good at Fist Fighting Step 12
    1
    Vermijd vechten tenzij het nodig is om jezelf te verdedigen. Je moet nooit proberen om ruzie te maken met iemand of iemand aanvallen die je lastigvalt op de manier van intimidatie. Vechten is gevaarlijk. Het vinden van een gevecht is altijd een slecht idee.
    • Een agressor kan een wapen hebben. Je kunt nooit weten of iemand een mes of ander scherp voorwerp draagt, dus het is beter om niet het risico te nemen om te vechten.
    • Als je iemand aanspoort om te vechten, kun je teruggaan met je vrienden om je te vinden. Je wilt geen cyclus van geweld beginnen.
    • Als je moet vechten om jezelf te verdedigen, doe het dan, maar vergeet niet dat dit de enige keer is dat je het zou moeten doen. Vechten is alleen gerechtvaardigd als dit de enige manier is om een ​​blessure te voorkomen.
  • Titel afbeelding Defeat Your Enemies Step 6
    2
    Vermijd gevaarlijke gebieden waar mogelijk gevechten plaatsvinden. Als je je zorgen maakt over vechten omdat je het doelwit van iemand bent, een proactieve houding hebt. Vermijd gebieden waar je denkt dat gevechten plaatsvinden en blijf in goed verlichte en open gebieden waar veel toezicht is.
  • Het is raadzaam om in een groep te gaan, vooral als iemand je dreigt aan te vallen.
  • Als je op school bent, vermijd dan gebieden waar mensen dat wel doen pesten ontmoeten. Het is zeer waarschijnlijk dat je wordt aangevallen in deze gebieden.
  • Titel afbeelding Trace Cell Phone Numbers Step 1
    3
    Neem indien nodig contact op met de politie. Als iemand je met fysiek geweld bedreigt, neem dan contact op met de politie. Vechten kan juridische consequenties hebben als je iemand pijn doet, en je kunt een ernstige blessure oplopen. Als iemand je dreigt aan te vallen, meld dit dan aan de politie, die kan helpen de situatie te kalmeren voordat het nodig wordt om toevlucht te nemen tot geweld.
  • Titel afbeelding Beat a & quot; Tough & quot; Persoon in een gevecht Stap 7
    4
    Schrijf je in voor een klasse voor zelfverdediging. Als je het doelwit bent geweest van mensen die je maken pesten, zelfverdediging kan je helpen. Kijk of je een lokaal gemeenschapscentrum kunt vinden dat zelfverdedigingstraining biedt. Je zou ook karate kunnen proberen. Een zelfverdedigingscursus kan je een aantal veilige manieren leren om jezelf te verdedigen in een gevecht en hoe je kunt voorkomen dat je gewond raakt.
  • tips

    • Ga met je vrienden als je door gevaarlijke gebieden moet lopen. Als je op school bent en een bullebak spreekt je aan, adopteer dan het gezelschap van vrienden om je veilig te houden.

    waarschuwingen

    • Vechten heeft juridische consequenties. Je kunt in de problemen komen door iemand aan te vallen of de vrede te verstoren. Daarom is het altijd beter om zo mogelijk een gevecht te vermijden. Vecht alleen als het nodig is om jezelf te verdedigen en doe het dan zelfs zo ver dat je je tegenstander neutraliseert. Als je iemand serieus kwetst, zou je strafrechtelijk kunnen worden vervolgd.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe jezelf goed verdedigen in een gevechtHoe jezelf goed verdedigen in een gevecht
    Hoe te voorkomen dat je gewond raakt in een gevechtHoe te voorkomen dat je gewond raakt in een gevecht
    Hoe een ruzie te voorkomenHoe een ruzie te voorkomen
    Hoe te winnen in een straatgevechtHoe te winnen in een straatgevecht
    Hoe een vuistgevecht te winnenHoe een vuistgevecht te winnen
    Vechten en winnenVechten en winnen
    Stoten in boksen ontwijkenStoten in boksen ontwijken
    Hoe te vechten als een manHoe te vechten als een man
    Hoe een gevecht te winnen in minder dan 30 secondenHoe een gevecht te winnen in minder dan 30 seconden
    Hoe te voorkomen dat je in de problemen raakt tijdens een schoolgevechtHoe te voorkomen dat je in de problemen raakt tijdens een schoolgevecht
    » » Hoe de veiligheid te tonen tijdens een gevecht
    © 2021 emkiset.ru