Hoe je een linkse hoek in een doos gooit

Nu je weet hoe je rechte stoten moet gooien, is het tijd om de kwintessens te leren van knock-out slagen, de legendarische linkse hoek. De grote bokser George Foreman kon in een kwestie van seconden rivalen uitschakelen en zwaaide met beide armen als een houthakker, maar met een berekende precisie. Joe Frazier stuurde Ali naar het canvas met een linkse hoek die eindigde in een van de weinige nederlagen van de zelfverklaarde "de grootste". Amateurs pochen vaak op hun vaardigheid met deze slag, die maanden kost om te leren en jaren te perfectioneren.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

De linker haak wordt meestal geprefereerd door boksers met korte en krachtige stoten. De meeste kracht komt van de benen en de romp. Bovendien vereist deze slag een onberispelijke balans, stabiliteit, snelheid en kracht om effectief te zijn.

Dit is een goed punt om te beginnen met het zoeken naar de perfecte linkse hoek.

stappen

Titel afbeelding Throw a Left Hook in Boxing Step 1

Ga in je normale bokspositie staan. Krachtige perforators houden meestal de hoofdvoet (de linkervoet) dichter bij het niveau van de rechtervoet dan bij de rechte perforators.

Titel afbeelding Throw a Left Hook in Boxing Step 2

Doe tegelijkertijd het volgende:

Plant je achterste voet (rechts) en houd hem daar. Deze voet zal bewegen wanneer je vooruit gaat om de slag te lossen.

Zet je linkervoet op de punt en draai hem naar rechts alsof je een sigaret uitdooft.

Laat de linkerarm zakken en bereid deze voor in een hoek van 50 °.

Draai de romp naar links.

Houd je rechterhand op je kin om jezelf te bedekken.

Titel afbeelding Throw a Left Hook in Boxing Step 3

Doe dan gelijktijdig het volgende:

Beginnend met de benen, keert het lichaam dat iets naar links is gedraaid terug, terwijl de linkervoet op zijn uiteinden naar rechts wordt gedraaid.

Gebruik alle kracht die je kunt verzamelen om de torso terug te brengen.

Houd je kin naar beneden (altijd) en hoofd naar voren wijzend. Idealiter zou de kop gedurende de hele slag op dezelfde plaats moeten blijven.

Houd uw linkerhand in een hoek van 90 °.

Titel afbeelding Throw a Left Hook in Boxing Step 4

Raak je tegenstander recht in de kin.

Titel afbeelding Throw a Left Hook in Boxing Step 5

Na het punt van impact, moet je al je energie hebben gebruikt. Draai niet te veel zodat je niet valt, houd je evenwicht.

Draai snel terug naar uw normale positie. Het voelt vloeibaar en snel aan. Je bent erg kwetsbaar voor een straight right (een knock-out slag) nadat je een linkse hoek hebt getrokken.

tips

Moeilijker dan het lanceren van deze slag is weten wanneer je het moet gebruiken. Je moet het weten.
Dicht bij zijn, zodat de rechte stukken van je tegenstander geen bedreiging vormen.
Genoeg energie hebben om zo`n zware slag te werpen.
De tegenstander verzwakt hebben met body shots of jabs, dus het is geen algemene bedreiging en heeft geen verdenking van wat er daarna komt.
De perfecte haak duurt een tijdje om te rennen. Met andere woorden, vermijd het verzenden van een telegram dat het aankondigt. Je hebt twee opties: leer het zo snel mogelijk uit te voeren (bestudeer de linkshandige techniek van Joe Frazier) of leid de aandacht van je tegenstander af. Over het algemeen wordt de linkse hoek gevolgd door een succesvolle jab, omdat de tegenstander zich zorgen maakt over de aankomst van een recht stuk (deze combinatie vereist veel kracht en uithoudingsvermogen). De meest compacte en korte boxers moeten kiezen voor een combinatie van beide technieken.
Leer om van boven naar beneden te gaan of om vast te maken na het uitvoeren van de slag om de kans te verkleinen dat je meteen daarna met een recht stuk wordt geraakt. Laat het een gewoonte worden.
Gebruik alleen de linkse hoek voor een knock-out of na een succesvolle combinatie. Je zult bijna altijd falen omdat alles wat je tegenstander hoeft te doen, achterover leunt.

waarschuwingen

Als je deze slag goed leert, is hij dodelijk zonder bokshandschoenen. Gebruik het nooit tenzij uw leven in gevaar is. Als je zonder handschoenen goed slaat, belandt je tegenstander meestal in het ziekenhuis.

Delen op sociale netwerken:

Verwant