Hoe inktvis te bereiden in tomatensaus
Het bereiden van inktvis in tomatensaus is een snel en eenvoudig proces waarvan het resultaat meer dan één smaak verheldert. De inktvis is een zee weekdier waarvan het vlees de eigenschap heeft om te verharden met het teveel aan koken - daarom is het belangrijk dat het koken kort is. In dit artikel leren we je hoe je inktvis in tomatensaus kunt bereiden, volgens een recept dat voor zes personen oplevert.
ingrediënten
- 1 kilogram schone inktvis
- 2 witte uien fijngesneden
- 3 knoflookteentjes grond
- 1/2 kilogram gehakte tomaten
- 1 fijngehakte groene paprika
- Olijfolie in benodigde hoeveelheid
- 1/4 liter (0,26 liter) witte wijn
- 1 kopje groene olijven, ongeschild en gehakt
- Peterseliehoeveelheid nodig
- 1 theelepel paprika
- Zout en peper naar smaak
stappen
1
Snijd de inktvis in plakjes. Na het wassen van de inktvis, snijdt u in plakken van niet meer dan 1 centimeter dik. Reserveer ze.
2
Bak de ingrediënten van de saus. Bak in een pan met hete olijfolie het groentenmengsel, ui, knoflook, tomaat, peper en peterselie. Breng op smaak met zout en peper. Houd het mengsel in het vuur tot je merkt dat de ingrediënten zachter zijn, in het geval van de ui ziet het er transparanter uit.
3
Voeg de wijn toe. Als de groenten gaar zijn, voeg je de paprika en de wijn toe en meng je vijf minuten continu.
4
Meng de groentesaus. Giet de groentesaus in een blender en mix tot een uniforme saus ontstaat.
5
Schnitzel de inktvis. In de pan met zeer hete olijfolie, voeg de plakjes inktvis toe en laat ze 1 minuut koken.
6
Giet de saus in de hete pan. Leg de saus in de pan met de inktvis, laat het mengsel 25 minuten koken, of tot de inktvisjes zacht zijn. Haal van het vuur en serveer onmiddellijk. Voeg de groene olijven toe net voor het opdienen, je kunt ook versieren met takjes peterselie, oregano of tijm.
video
tips
- Bij het reinigen inktvis schraap het buitenste membraan dat bedekt en kraakbeen (cuttlebone) die in de wachtrij.
- Je kunt dit gerecht serveren met citroensap om een beetje alkalische smaak te neutraliseren.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe inktvis koken
- Hoe octopus te koken
- Hoe Mexicaanse rijst te maken
- Hoe maak ik inktvis sandwiches
- Hoe calamari a la romana te maken
- Vis paella maken
- Hoe maak je een eenvoudige saus voor enchiladas
- Hoe calamari schoon te maken en te bereiden
- Hoe gefrituurde inktvis te bereiden
- Hoe inktvis op de grill te bereiden
- Hoe knoflook pijlinktvis bereiden
- Hoe engelharige pasta te bereiden
- Hoe een paella te bereiden
- Hoe calamares koken
- Hoe inktvis te plukken
- Hoe filipijnse marinade te maken
- Hoe gevulde inktvis te bereiden
- Hoe inktvis te bereiden met knoflook en olijven
- Hoe vis ceviche te bereiden
- Hoe inktvis knetteringen bereiden
- Hoe octopus chicharrón te bereiden