Hoe een insulineresistentietest te krijgen

Insulineresistentie is wanneer uw lichaam minder effectief wordt in het gebruik van insuline. Het begint als een geleidelijk probleem en wordt met de tijd ernstiger. Na verscheidene jaren kan insulineresistentie leiden tot veel chronische gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hoge lipidenwaarden en een verhoogd risico op hartaandoeningen. Insulineresistentie kan worden onderzocht door middel van bloedsuikertests en lipidetests. Bovendien kunnen klinische tekenen en symptomen die mogelijk verband houden met insulineresistentie worden beoordeeld.

Inhoud

Stappen

Deel 1bloedsuikertests uitvoeren
Deel 2voer lipidetests uit
Deel 3stel de insulineresistentie vast

Tips

stappen

Deel 1
Bloedsuikertests uitvoeren

Titel afbeelding Test for Insulin Resistance Step 1

Laat uw glucose op een lege maag meten. Het is erg moeilijk voor artsen om direct een insulineresistentest uit te voeren - daarom is de meest voorkomende manier waarop het wordt onderzocht indirect, het evalueren van andere hoeveelheden die op een staat van insulineresistentie kunnen duiden. Een essentiële indicatie dat u mogelijk insulineresistentie hebt, is het hoge nuchtere glucosegehalte.

U moet een formulier ontvangen van uw huisarts (of een andere arts) door u een "nuchter bloedonderzoek". Een nuchtere bloedtest verschilt niet van een normale bloedtest, behalve dat je acht uur voor de test niet hoeft te eten of te drinken (je kunt alleen water drinken).
Voor de meeste mensen is het gemakkelijker om `s nachts te vasten (dat wil zeggen af te zien van eten en drinken) en` s ochtends een bloedonderzoek te laten doen.
De normale meting van nuchtere glucose is minder dan 100 mg / dL.
Als uw nuchtere glucose tussen de 100 en 125 mg / dL is, heeft u dat "prediabetes" en je hebt waarschijnlijk insulineresistentie.
Als er meer dan 126 mg / dL op twee afzonderlijke tests, zult u worden gediagnosticeerd met diabetes (het is belangrijk om te begrijpen dat de diagnose van diabetes is een meer ernstige vorm van insulineresistentie).

Titel afbeelding Test for Insulin Resistance Step 2

U ontvangt een orale glucosetolerantietest. Naast een bloedtest om uw nuchtere glucosemeting te controleren, kan uw arts aanbevelen dat u een orale glucosetolerantietest krijgt. Voor deze test moet je ook vasten (niet eten voor acht uur vóór de test). Het verschil is dat de orale glucosetolerantietest één tot drie uur duurt.

Dit is een routinetest voor zwangere vrouwen om zwangerschapsdiabetes te detecteren.

Uw glucoseniveau moet worden gemeten voordat u de test start.

Vervolgens wordt u gevraagd om een drankje met een hoog suikergehalte te consumeren. Uw glucosewaarden worden vervolgens op vaste intervallen gecontroleerd om te zien hoe uw lichaam de glucosewaarden in de bloedbaan beheert.

Als uw lichaam in staat is om effectief te gebruiken insuline (het hormoon dat glucose transporteert uit de bloedbaan in de cellen waar het nodig is), de resultaten zijn normaal.

Aan de andere kant, als je lichaam insuline resistent is geworden, kun je niet snel en effectief te transporteren glucose uit het bloed naar de cellen en deze zal verschijnen als een hoog niveau van glucose in de testresultaten.

Een glucoseresultaat tussen 140 en 200 mg / dL in de orale glucosetolerantietest is een indicator voor "prediabetes" en waarschijnlijk van een bepaalde mate van insulineresistentie.

Een glucoseresultaat boven 200 mg / dL in de orale glucosetolerantietest is een diagnose van diabetes, wat een ernstiger vorm van insulineresistentie is.

Titel afbeelding Test for Insulin Resistance Step 3

Krijg een eenvoudige bloedtest om uw HbA1c te meten. Een van de meest recente gegevens, die nu beschikbaar is voor de hoeveelheid glucose in het bloed te beoordelen is, genaamd HbA1c (hemoglobine A1c). Het laat de arts om een overzicht van hoe de drie maanden uw bloedsuikerspiegel kunnen zijn (dat wil zeggen weerspiegelt de gemiddelde hoeveelheid glucose in je bloedbaan in de laatste drie maanden) te hebben.

In het algemeen zullen artsen de A1c-bloedtest of de glucosetolerantietest gebruiken, maar niet beide.

Het is een zeer nuttige test, want het is de enige die een lange-termijn-profiel van het vermogen van uw lichaam om glucose te verwerken, die weer weerspiegelt het vermogen van je lichaam om insuline effectief te gebruiken biedt.

Als u insulineresistentie heeft, zal de waarde van uw HbA1c hoog zijn vanwege de verslechtering van uw vermogen om glucose in de bloedbaan af te geven.

Een normale HbA1c is minder dan 5,6%.

Een HbA1c-waarde tussen 5,7 en 6,4% is een indicator voor "prediabetes" en suggereert insulineresistentie.

Een HbA1c-waarde van meer dan 6,5% is een diagnose van diabetes, een meer gevorderd stadium en een ernstiger vorm van insulineresistentie.

Deel 2
Voer lipidetests uit

Titel afbeelding Test for Insulin Resistance Step 4

Laat uw LDL-cholesterol meten. LDL-cholesterol is algemeen bekend als "slechte cholesterol". Met andere woorden, zoals de naam al aangeeft, is het niet het type cholesterol dat u op een hoog niveau wilt hebben. LDL-cholesterol kan worden geëvalueerd met een eenvoudige bloedtest, die uw huisarts kan opvragen. Het is ook een bloedtest bij vasten, waarvoor u 12 uur voor de test niet hoeft te eten of drinken (behalve water).

Een hoge LDL-cholesterolwaarde (boven 160 mg / dL) correleert ook met een significant hoger risico op insulineresistentie.
Daarom is LDL-cholesterol een indirecte manier om uw kans op het hebben van insulineresistentie te evalueren.

Titel afbeelding Test for Insulinresistentie Step 5

Get test om uw triglycerideniveaus te kennen. Verhoogde triglycerideniveaus zijn ook een risicofactor die is gecorreleerd met insulineresistentie. Normale niveaus van triglyceriden zijn minder dan 150 mg / dL en grenswaarden liggen tussen 150 en 200 mg / dL. Als uw triglyceriden hoger zijn dan 200 mg / dL, hebt u waarschijnlijk insulineresistentie.

Je hebt waarschijnlijk alle lipide testen (LDL-cholesterol, totaal cholesterol, triglyceriden en HDL-cholesterol) tegelijkertijd, als onderdeel van een "lipidenprofiel".

Daarom nemen deze tests is eenvoudig, omdat je alleen een bloedonderzoek om al uw lipide-waarden worden geëvalueerd, wat op zijn beurt waardevolle informatie zal verschaffen over de kans dat insulineresistentie hebben nodig.

Titel afbeelding Test for Insulinresistentie Step 6

Evalueer uw HDL-cholesterol. HDL-cholesterol is, in tegenstelling tot LDL-cholesterol, een "goed cholesterol" (Waarvoor heb je een hoog niveau, omdat het nuttig functies vervult in het lichaam). Mensen met insulineresistentie hebben meestal lagere niveaus van HDL-cholesterol dan normaal dan ook de resultaten van HDL-cholesterol in het bloed testen geven een inzicht in de kans dat u insuline resistentie.

Over het algemeen zal normaal HDL-cholesterol tussen 40 en 50 mg / dL bij mannen en tussen 50 en 59 mg / dL bij vrouwen liggen.

Als uw HDL-cholesterol lager is dan 40 mg / dL (als u een man bent) of 50 mg / dL (als u een vrouw bent), is uw risico op insulineresistentie hoog.

Deel 3
Stel de insulineresistentie vast

Titel afbeelding Test for Insulin Resistance Step 7

Praat met een arts over alle resultaten van uw test om een conclusie te trekken over insulineresistentie. Het is de som van de resultaten van de laboratoriumtest dat de kans dat insulineresistentie hebben bepaald. Omdat insulineresistentie wordt onderzocht door verschillende indirecte maatregelen (zoals proef glucose of lipide in het bloed), de combinatie van de resultaten van deze proeven die tot de uiteindelijke diagnose van insulineresistentie.

Als u hoge bloedglucosespiegels, een hoog LDL-cholesterol en hoge triglyceriden en een verlaagde HDL-cholesterol hebt, hebt u hoogstwaarschijnlijk insulineresistentie.
Het is belangrijk om een afspraak te maken met een arts om alle resultaten van de test te onderzoeken. De arts heeft de voorbereiding en ervaring om officieel de diagnose insulineresistentie te stellen. De arts kan de resultaten van de test lezen en interpreteren, zodat ze samen een behandelplan kunnen opstellen indien nodig.

Titel afbeelding Test for Insulinresistentie Step 8

Evalueer de tekenen en symptomen van insulineresistentie. Naast laboratoriumtests zijn er ook tekenen en symptomen die insulineresistentie kunnen suggereren. Deze omvatten het volgende:

zwaarlijvigheid

toename in middelomtrek

toename van dorst

verhoogde plassen

vermoeidheid

wazig zicht of andere zichtproblemen

Titel afbeelding Test for Insulinresistence Step 9

Ontvang een insulineresistentest. U vraagt zich misschien af wie moet worden getest op insulineresistentie. Als u klinische tekenen en symptomen van deze aandoening heeft (zoals hierboven beschreven), moet u met een arts praten over de mogelijkheid om te worden getest.

Als u ouder bent dan 45, komt u in aanmerking voor een routine bloedsuikertest (een van de indirecte manieren om de insulineresistentie te evalueren). Als de resultaten tijdens de eerste tests normaal zijn, kunt u de screeningtests om de drie jaar herhalen.

U bent geschikt voor het testen van de insulineresistentie als u een van de volgende risicofactoren: BMI (body mass index) groter dan 25 (dat wil zeggen, als je te zwaar bent), sedentaire levensstijl, hoge bloeddruk hoog, hoog cholesterol, de geschiedenis van hart-en vaatziekten, een geschiedenis van PCOS (polycysteus ovarium syndroom), hebben een naast familielid die is gediagnosticeerd met diabetes of bevallen van een baby met een gewicht van meer dan 4 kilo (9 lb) naar moment van levering (groter dan normaal baby is een indicatie dat je een slechte controle van de bloedsuikerspiegel).

Titel afbeelding Test for Insulin Resistance Step 10

Praat met een arts over de risico`s waar insulineresistentie u vatbaar voor kan maken. Mensen vragen zich misschien af waarom ze zich zorgen moeten maken over insulineresistentie. Het antwoord is dat deze aandoening deel uitmaakt van een constellatie van gezondheidsproblemen die vaak hand in hand gaan. Als je er een hebt, heb je een grotere kans om de anderen te hebben (of te ontwikkelen), omdat de risicofactoren voor elk van deze huidige gezondheidsproblemen erg op elkaar lijken en vaak verward zijn. Het is het beste om met een arts te praten over gezondheidsproblemen wiens risico op samentrekking toeneemt als gevolg van insulineresistentie, waaronder de volgende:

hartziekten

hoge bloeddruk

suikerziekte

leverziekten

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)

tips

Het is belangrijk om u te onderzoeken als u risicofactoren heeft, aangezien u veranderingen in uw dieet en uw trainingsregime kunt aanbrengen om de progressie van diabetes en alle complicaties die daarmee gepaard gaan te voorkomen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant