Hoe microalbumine te verminderen

Microalbumine, of gewoon albumine, wordt alleen in de lever geproduceerd. Als er te veel albumine in de urine zit, kan dit duiden op nierbeschadiging en het risico op hartaandoeningen verhogen. Een microalbumine-resultaat van 30-300 mg is een rood signaal dat uw nieren eiwitten niet goed filteren. Er zijn echter veel manieren om de aanwezigheid van overtollig microalbumine te verminderen. Herzie Stap 1 hieronder beschreven om aanpassingen van de levensstijl te initiëren om ervoor te zorgen dat uw microalbuminespiegels binnen normale niveaus blijven.

stappen

2

Vermijd alcohol. Het verkrijgen van abnormale niveaus van microalbumin in uw resultaten geeft aan dat u een slechte nierfunctie heeft. De aangetaste nier zal alcoholische ethanol niet efficiënt kunnen filteren, wat het risico op het constant houden van hoge niveaus van microalbumine verhoogt. Om dit te bestrijden, vermijd het consumeren van alcohol en vervang het door water, thee en sappen zonder zoetstoffen.

3

Stop met roken Geleidelijk stoppen met roken is beter dan helemaal stoppen. U kunt last hebben van het ontwenningssyndroom op dezelfde manier als wanneer u abrupt stopt met het drinken van alcohol. Ondanks de strijd die dit met zich meebrengt, is het echter beter als je deze twee ondeugden onder controle hebt.

4

Verlaagt de bloeddruk Hoge bloeddruk hebben, kan een factor zijn bij het hoog houden van uw albumine. Normale bloeddruk varieert van minder dan 120/80 (mmHg) tot 130/80. Bloeddruk die gelijk is aan of groter is dan 140 (mmgHg) wordt als hoog beschouwd. Om het te verlagen, vermijd voedingsmiddelen met veel vet, cholesterol en natrium.

5

Drink veel water Het drinken van de 8 tot 12 glazen water die elke dag wordt aanbevolen, zal je helpen om de albumine in de urine een beetje te beheersen. Je zou nog meer moeten drinken als je veel zweet en als je routinematig traint. Dit voorkomt dat je uitdroogt, hoe meer je uitdroogt, hoe hoger je albuminegehalte omhoog gaat.

6

Controleer ook uw glucosewaarden. Het is belangrijk om voedingsmiddelen met veel suiker uit het dieet te snijden om de glucosespiegels te beheersen, diabetes te voorkomen, obesitas te voorkomen en ook albumine te bestrijden. Normale glucosewaarden variëren van 70 tot 100 mg / dL.

2

Weet wat de resultaten betekenen Na het verzamelen van urine, zal het monster worden onderzocht en geïnterpreteerd door een gezondheidstechnicus. Microalbumine niveaus worden gemeten in milligram (mg) gefilterde eiwitten in 24 uur. De resultaten kunnen als volgt worden geïnterpreteerd:

3

Overweeg Angiotensine omzettende enzym (ACE) -remmers te gebruiken. Deze geneesmiddelen remmen de omzetting van angiotensine I in angiotensine II. Dit heeft tot gevolg dat uw bloedvaten verwijden, waardoor de druk op hen en het volume van het bloed wordt verminderd, met andere woorden uw bloeddruk daalt. Van ACE-remmers is aangetoond dat ze het lekken van eiwitten in de urine verminderen, zoals microalbumine, waardoor ze hun niveau verlagen.

4

Vraag uw arts over statines. Deze geneesmiddelen verlagen het niveau van lichaamcholesterol door de werking van HMG-CoA-reductase te blokkeren, een enzym dat nodig is bij de productie van cholesterol in de lever. Het hebben van een laag cholesterolgehalte maakt het gemakkelijker voor je hart, bloedvaten en je nieren om te werken.

5

Indien nodig moet u weten dat insuline-toediening ook helpt. Insuline is een hormoon dat suiker of glucose uit het bloed naar de cellen transporteert als een bron van energie. Zonder voldoende insuline kan de bloedsuikerspiegel niet in de cellen worden getransporteerd en in het bloed blijven. Een dagelijkse injectie van insuline door een medische indicatie is een belangrijke manier om de bloedsuikerspiegel te reguleren.