Hoe hoge creatininespiegels te verlagen

Creatinine is een afvalproduct dat in het bloed wordt aangetroffen. Onder normale omstandigheden hebben de nieren de mogelijkheid om die stof uit het lichaam te filteren en te verdrijven. Bepaalde gezondheidsproblemen belemmeren deze functie, waardoor de ontwikkeling van schadelijke hoeveelheden creatinine mogelijk wordt. Er zijn verschillende manieren om het creatininegehalte te verlagen, waaronder het veranderen van het dieet, het aanpassen van de levensstijl, het nemen van medicijnen en het deelnemen aan medische therapie.

stappen

2

Begrijp hoe de creatininetest werkt. Deze test meet hoeveel creatinine in het bloed zit.

3

Interpreteer uw resultaten Het normale bereik van creatininespiegels zal variëren, afhankelijk van of u een oudere volwassene, volwassen vrouw, adolescent of kind bent. De waarde waarin u zich bevindt, kan variëren afhankelijk van uw leeftijd en lichaamslengte, maar er zijn algemene bereiken waarnaar u moet streven.

4

Begrijpen waarom een ​​toename van creatininespiegels optreedt. Er zijn verschillende redenen waarom uw creatininegehalte zou kunnen zijn toegenomen. Sommige van deze ziekten zijn ernstiger dan andere, maar voor alles moet u maatregelen nemen om het creatininegehalte te normaliseren.

2

Overweeg het nemen van brandnetelsupplementen. Brandnetelblad kan de renale excretie verhogen, waardoor overtollig creatinine kan worden geëlimineerd. De brandnetels bevatten histamine en flavonoïden, wat helpt de bloedtoevoer naar de nieren te vergroten, waardoor de lekkage van urine toeneemt.

3

Vraag uw arts over salvia. Salie is een kruid dat je glomerulaire filtratiesnelheid kan verhogen om de eliminatie van creatinine te vergemakkelijken. Salie bevat lithosperm B, dat de nierfunctie bevordert.

2

Beperk uw niveau van activiteit. Het lichaam transformeert voedsel sneller in energie als het wordt blootgesteld aan intensieve lichaamsbeweging. Als gevolg hiervan wordt meer creatinine gevormd, wat leidt tot verhoogde creatinine in het bloed.

3

Slaap lekker. Tijdens het slapen nemen de meeste lichaamsfuncties af, waaronder het lichaamsmetabolisme. Dientengevolge vindt de transformatie van creatine naar creatinine langzamer plaats, waardoor een grotere hoeveelheid creatinine in uw bloed kan worden uitgefilterd voordat aanvullende toxines zich ontwikkelen.

2

Zoek naar medicijnen en supplementen die nuttig kunnen zijn. Afhankelijk van de verborgen oorzaak van uw verhoogde creatininegehalte en uw algehele gezondheid, kan uw arts bepaalde medicijnen of supplementen aanbevelen om deze niveaus te verlagen.

3

Neem hypoglycemische medicijnen. Diabetes is een veel voorkomende oorzaak van nierfalen (en dus verhoogde creatininespiegels). Als u aan diabetes lijdt, is het van vitaal belang dat u uw normale insulinegehalte behoudt om verdere nierbeschadiging te voorkomen. Er zijn bepaalde medicijnen die u kunt nemen om dit te bereiken.

4

Verlaag uw bloeddruk met medicatie. Afgezien van diabetes, hypertensie is een andere factor die bijdraagt ​​aan nierfalen. Als u uw bloeddruk onder controle houdt, kunt u ook verdere schade aan de nieren voorkomen, waardoor uw creatininegehalte daalt.

5

Sommige antibiotica kunnen gevaarlijk zijn als ze niet juist worden ingenomen. Mensen met een nieraandoening moeten kleinere hoeveelheden antibiotica gebruiken dan mensen met gezonde nieren.

6

Neem medicijnen in die de hoge creatininespiegels verlagen. Ketosteril wordt vaak voorgeschreven om de creatininewaarden in de bloedbaan te verlagen. Vraag uw arts over dit medicijn om te zien of dit geschikt voor u is. De normale dosering is 4 tot 8 tabletten, 3 keer per dag bij elke maaltijd. Andere geneesmiddelen die creatinine verminderen, zijn onder andere:

2

Lees meer over koude lasertherapie. Er zijn aanwijzingen dat koude lasertherapie of lasertherapie op een laag niveau de nieren kan revitaliseren en hun algehele functioneren kan verbeteren. Als gevolg hiervan worden de nieren beter in staat om creatinine op natuurlijke wijze te filteren.

3

Maak jezelf massages Massagetherapie helpt ook de bloedsomloop en vermindert stress, zodat u lekker kunt slapen en ontspannen.

4

Lees meer over bloedzuiveringstherapie. Hoewel het zelden voorkomt, kan een persoon die lijdt aan ernstige nierinsufficiëntie en consequent hoge creatininegehalten bloedzuiveringsbehandeling overwegen (ook bekend als "hemodialyse" of "dialyse"). Deze therapie is een beetje extreem, maar het kan zeer effectief zijn.

5

Overweeg alternatieve geneeskunde. Leer vooral over Chinese osmotherapie in de microgeneeskunde. Deze therapie is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde en kan helpen om milde nierbeschadiging terug te draaien. Medicinale baden kunnen ook nuttig zijn en zijn afkomstig van de traditionele Chinese geneeskunde.

6

Overweeg dialyse als laatste optie. Als veranderingen in uw dieet en medicijnen uw creatininegehalte niet verlagen, praat dan met uw arts over dialyse. Er zijn twee soorten dialyse, maar degene die wordt gebruikt om het creatininegehalte te verlagen, wordt `hemodialyse` genoemd.

2

Besteed aandacht aan uw eiwitinname. Vermijd eiwitrijk voedsel zoveel als je kunt. Rood vlees en zuivelproducten kunnen erg schadelijk voor je zijn.

3

Vermijd voedsel dat rijk is aan fosfor. Uw nieren kunnen problemen hebben met het verwerken van fosforrijk voedsel, vooral als u verhoogde creatininespiegels heeft. Daarom moet u de volgende voedingsmiddelen vermijden:

4

Beperk de hoeveelheid kalium die u consumeert. Als u nierproblemen heeft, probeer dan geen voedsel te eten met een hoge hoeveelheid kalium, want het kan zich in het lichaam ophopen als uw nieren het niet goed kunnen verwerken. Voedingsmiddelen rijk aan kalium zijn onder meer:

5

Blijf weg van creatininesupplementen. Aangezien creatinine een verspilling van creatine is, zal het nemen van creatinesupplementen een grotere toename van creatinine in uw bloed veroorzaken.