Hoe te slapen in een badkuip

Als u bezoekers in uw huis heeft of als u in een hotelkamer verblijft waar meer mensen dan bedden beschikbaar zijn, kunt u het beste in de badkuip slapen. Met een beetje planning en voldoende voorraden, hoeft het niet erg ongemakkelijk te zijn.

Inhoud

Stappen

Deel 1maak de kuip klaar
Deel 2een bed in het bad
Deel 3bereid je voor om naar bed te gaan

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Maak de kuip klaar

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 1

Meet het bad. Je zult je niet op je gemak voelen als je moet slapen met je lichaam gedraaid als een krakeling, dus ga liggen in het bad en zie hoe goed je blijft.

Om u een comfortabel gevoel wanneer je de hele nacht slapen, het bad moet lang genoeg zijn, zodat u kunt rekken en breed genoeg, zodat uw schouders niet verkrampen en kan houd je rug uitgelijnd, zodat niet schadelijk zijn voor de terug in de ochtend.
Als het bad niet groot genoeg is, kan de vloer toch een betere optie zijn. In feite heeft slapen op de vloer enkele gezondheidsvoordelen en kan het goed zijn voor een zere rug!
Zorg ervoor dat je voldoende ruimte hebt om op je rug te slapen, maar dat je je ook naar één van je kanten kunt wenden zodat je je niet ongemakkelijk voelt om de hele nacht in dezelfde houding te blijven.

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 2

Het moet droog en schoon zijn. Omdat mensen ook de badkuip gebruiken om te baden, moet je ervoor zorgen dat deze helemaal droog is voordat je je bed erin legt.

Gebruik indien mogelijk het bad enkele uren voordat u naar bed gaat.

Als het bad nog steeds nat is omdat iemand heeft gebaad, droog het dan af met een handdoek. U kunt ook een droger gebruiken om het volledig te drogen.

Reinig het bad zodat uw dekens en hoofdkussens niet worden gevuld met zeep of haar.

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 3

Weg met de rotzooi. Je wilt geen fles shampoo op de grond gooien of een stuk zeep `s nachts op je gezicht laten vallen.

Verwijder persoonlijke verzorgingsproducten (shampoo, conditioner, zeep, douchegel, lotions, enz.) Die onderweg zijn of die u per ongeluk kunt weggooien terwijl u slaapt.

Wees hoffelijk tegenover andermans bezittingen en zorg ervoor dat je alles `s ochtends op zijn plaats terugplaatst.

Deel 2
Een bed in het bad

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 4

Neem slaapbenodigdheden. Je zult verschillende gevoerde lagen moeten plaatsen om je comfortabel genoeg te voelen om op het harde oppervlak van de kuip te slapen.

Vind alle quilts, dekens en kussens die je kunt.
Het gebruik van een slaapzak als laatste laag is ook een goede optie.

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 5

Creëer een nestachtig bed in de kuip. Met een beetje moeite kunt u zich op uw gemak voelen.

Vouw meerdere spreien of quilts en leg ze op de bodem van het bad. Hiermee wordt een matras gemaakt zodat u kunt slapen.

Zorg ervoor dat uw padding ook de zijkanten van het bad bedekt om alle delen van uw lichaam die in contact komen met het oppervlak van het bad te dempen.

Plaats een kussen aan het einde van het bad, waar u uw hoofd gaat leggen. Wilt u waarschijnlijk een kussen te gebruiken onder je hoofd goed worden ondersteund en je ruggengraat is uitgelijnd, en plaatst een verticale positie tussen de bovenkant van je hoofd en het einde van het bad, zodat niet je hoofd terwijl pijn jij slaapt

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 6

Bedek jezelf Plaats een deken of twee om jezelf te bedekken.

Omdat u niet weet of de badkamer kouder of heter is dan u gewend bent tijdens de nacht, heeft u indien nodig meerdere lagen bij de hand.

Je kunt de slaapzak een dubbele functie geven, zoals een quilt om het onder je te zetten en om je te bedekken.

Deel 3
Bereid je voor om naar bed te gaan

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 7

Breng je persoonlijke spullen naar de badkamer. Je moet alles wat je nodig hebt voor de nacht en de ochtend bij de hand hebben.

Neem de volgende dag je kleding en toiletartikelen mee en plaats ze op een plank of op een plaats waar ze droog worden gehouden.
Zoek een telefoonaansluiting. Zorg ervoor dat u uw telefoon vanuit het bad kunt bereiken, zodat u de tijd kunt zien en deze als een alarm voor de ochtend kunt gebruiken.
Neem alles dat u vermaakt, zoals een tablet, laptop of boek om te lezen.

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 8

Neem contact op met uw bezoekers of kamergenoten. Als er maar één badkamer beschikbaar is, is het het beste om synchroon te lopen, zodat iedereen het eens is over hoe om te gaan met de situatie. Je zou niet willen dat iemand `s morgens de douche bij je aansteken!

Bepaal wat je gaat doen als iemand `s nachts de badkamer moet gebruiken.

Bepaal op welk tijdstip het redelijk zou zijn om op en uit het bad te gaan, zodat anderen het kunnen gebruiken om `s ochtends een douche te nemen.

Titel afbeelding Sleep in a Bathtub Step 9

Ga slapen! Het is tijd om het bad in te gaan en te beginnen met versieren, dus wees comfortabel.

Plaats uw hoofd aan de andere kant van de badkraan. Op die manier, als je vergeet waar je bent en je gaat zitten, zul je je hoofd of gezicht niet raken met de kraan.

Gebruik de ventilator om witte ruis te krijgen als je de achtergrondruis moet blokkeren om beter te kunnen slapen.

Doe de lichten uit. Als je denkt dat je misschien wakker wordt en je gedesoriënteerd voelt, gebruik dan een nachtlampje. Dat helpt je kamergenoten ook als ze vergeten dat je er bent en ze bang maken.