Hoe te gaan slapen als je ziek bent

Lees dit wikiHow-artikel als het moeilijk voor je is om te slapen als je ziek bent.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 1

Ga gewoon slapen. Het beste is om te slapen met een ventilator of andere rammelaar. Je kunt ook proberen een luchtbevochtiger te gebruiken.

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 2

Praat met een ouder, een voogd of een vertrouwd persoon. Het is mogelijk dat deze persoon u kan helpen.

Het zal u vragen naar uw symptomen en u medicijnen geven als u het nodig heeft.

Accepteer het innemen van het geneesmiddel als u het wilt gebruiken.

Wanneer ik je het medicijn geef, zelfs als het goed is, gedraag je dan alsof het het ding is dat de slechtste smaak in het universum heeft of tenminste een van de slechtste vijf.

Je moet jezelf afvragen of je Sierra Mist, Sprite, Big 5, 7up of water wilt.

Neem een van die drankjes.

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 3

Ga slapen.

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 4

Laat je beker, als hij een deksel en een stop heeft, naast je staan. Als je ze niet hebt, plaats ze dan op de tafel naast het bed of op de grond.

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 5

Probeer niet over te geven. Elke keer dat je zin hebt om te braken, drink dan een beetje.

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 6

Als u voldoende rust, zou u zich beter moeten voelen.

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 7

Eet iets Soms maakt het je een beetje hongerig. Probeer geen zuivelproducten te consumeren, omdat ze je laten hoesten.

Titel afbeelding Go to Sleep when You`re Sick Step 8

Blaas je neus. Het helpt je om het slijm in je neusholten te elimineren, zodat je niet zo veel hoest.

tips

Het is mogelijk dat het beter is als u overgeeft, als u erg ziek bent, omdat het u helpt de ziekte uit uw "systeem" te krijgen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant