Hoe te slapen met een insulinepomp

Het gebruik van een 24/7 insulinepomp kan in het begin een vermoeiende ervaring zijn, en misschien is het deel dat mensen die de eerste keer pompen met angst het meest gebruiken, in bed. Slapen met een vastzittend medisch apparaat is een uitdaging, vooral als je met iemand anders slaapt, maar deze uitdagingen zijn niet zo moeilijk te overwinnen als ze in eerste instantie lijken. Mensen die een pomp gebruiken, rapporteren minder episoden van nachtelijke hypoglykemie dan degenen die injecties gebruiken en een paar goede tips over hoe de pomp in bed moet worden geplaatst of geplaatst, zullen snel genoeg zijn om u te laten vergeten dat u zelfs een insulinepomp gebruikt.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Probeer te vergeten dat u een insulinepomp gebruikt. De moeilijkheid die optreedt tijdens het slapen tijdens het gebruik ervan is voornamelijk psychologisch: als je vergeet dat je een heel proces gebruikt, zal het gemakkelijker zijn. Je zorgen maken of je pomp er altijd is, is niet de beste manier om een goede nachtrust te krijgen. Probeer de gevoelens te overwinnen dat het apparaat er is, ontspan te lezen voordat je gaat slapen, denk aan andere dingen en gebruik technieken die je helpen in slaap te vallen. Ook beseffen dat waarschijnlijk een paar nachten duren voordat u er zeker van dat de pomp niet zal slapen grote veranderingen aan uw slaap routine als het in eerste instantie lijkt.

Als u uw bed met uw kinderen deelt, is dit misschien een goed moment om in hun eigen bed te slapen, tenminste totdat u eraan wenkt te slapen met de pomp. Een rusteloos kind dat zich zorgen maakt over de pomp kan een nacht zonder slaap veroorzaken.
Wees geduldig - het kost tijd om te wennen aan iets nieuws in je leven. Veel mensen die pompen gebruiken, merken niet eens dat ze de pomp na een tijdje brengen, omdat het onderdeel van je routine wordt.

Wees niet bang voor je pomp. De kans dat u de infuusset van de huid afscheurt terwijl u slaapt, is veel kleiner dan u denkt. Veel mensen met ervaring in de pompen hebben dit slechts een paar keer gepresenteerd, omdat je slaapt als het gebeurt, en het is niets dat een correctie met een simpele bolus niet kan oplossen.

Maak het u gemakkelijk voordat u zich zorgen maakt over uw pomp als u gaat slapen. Dit zal je een betere manier bieden om de mogelijkheden te evalueren om je boba `s nachts te gebruiken.

Evalueer uw opties. Verschillende mensen hebben verschillende voorkeuren voor het gebruik van een pomp in bed. De opties omvatten:

Laat het los. Plaats de bom gewoon naast je bed. Dit is de eenvoudigste en meest succesvolle optie. Sommige mensen maken zich zorgen dat je jezelf eruit trekt als je je `s nachts omdraait, maar in feite gewoon de persoon rond het bed volgt. Misschien wil je een sok gebruiken om zweet te voorkomen of een indruk op de huid te creëren als je erop ligt. Als u regelmatig van houding verandert, wordt het ook aanbevolen om een pomp met langere buizen te hebben.

Plaats het onder je kussen. Als de lengte van de buizen dit toelaat, krijgt u een idee van waar de pomp zich bevindt als u `s nachts wakker wordt. Het voorkomt ook dat u erop leunt. Voor mensen met kleinere buizen zal deze methode echter niet eenvoudig zijn.

Stop het in je zak. Als uw pyjama geen zakken heeft, naai ze dan, binnen of buiten het gebied van uw borst of rond uw middel. Deze optie is goed omdat het de bom dicht bij je houdt, maar het kan ook ongemakkelijk zijn als je `s nachts op de pomp ligt. Het is een goede optie voor mensen die op hun rug slapen, afhankelijk van waar de zak is, en voor degenen die ook op hun zij slapen.

Zet het op je middel. Veel pompen hebben een clip die voor dit doel kan worden gebruikt. Dit wordt gepresenteerd met dezelfde voordelen en nadelen als de vorige optie. Het mooie van een clip is dat je hem kunt neerzetten waar je het minst waarschijnlijk gaat liggen - de voorkant, achterkant of zijkant.

Stop het in een knuffel. Dit is vooral goed voor kleine kinderen en biedt demping. Veel pompbedrijven leveren hiervoor zacht speelgoed of je kunt een speeltje upgraden dat je al hebt als je naaigemaken hebt

Hang hem op de bedstijl. U kunt een halsband gebruiken om dit te bereiken. Zorg ervoor dat de buis lang genoeg is, maar deze optie biedt niet veel flexibiliteit.

Leg het om je nek. Gebruik opnieuw de kraag die bij de meeste pompen wordt geleverd. Een ander alternatief is om het aan de nek van uw pyjama te bevestigen.

Gebruik het op een elastische riem. Deze worden geleverd met veel pompen en bieden veiligheid en comfort voor gebruik in bed. Ze lichten gemakkelijk op om de gewenste positie aan te passen.

Vrouwen vinden het handig om een vest te dragen en de pomp op de hals te leggen.

Pas opnieuw aan tot u de perfecte combinatie voor u vindt. Hoewel het mogelijk is om verschillende manieren te suggereren om met een pomp te slapen, komt veel van het succes uit je persoonlijke slaapgewoonten en wat je het meest comfortabel maakt. Wanneer u verschillende manieren probeert, duurt het niet lang voordat u de juiste voor u vindt. En wees niet bang om te proberen de bom gratis te laten - veel gebruikers melden dat ze erg bang zijn om dit te proberen, maar als ze het later proberen, ontdekken ze dat het de beste is.

Als u de hele nacht normaal moet opstaan, is het beter om de pomp aan uw lichaam te houden, met de riem of in uw kleding. Op die manier val je niet op haar als je slaapt of je zult niet struikelen over haar in het donker.

tips

Als je de neiging om wakker te worden voor het veranderen van posities om te slapen, hebben betrekking op de positie van de pomp of alleen maar omdat je een lichte slaper bent, kunt u last heeft van de slaap deprviación. Het wordt aanbevolen dat u deze problemen met uw arts bespreekt als deze problemen optreden.
Je kunt speciale slaapkleding kopen met pompen, maar je kunt zakken of een tas naaien met een babysok als je er de vaardigheden voor hebt. Als u niet goed weet hoe u heel goed moet naaien, vraag dan een familielid om u of een vriend te helpen - u naait niet alleen uw eigen kleding, maar het helpt ook om de pomp precies daar te plaatsen waar deze het prettigst is voor u.

waarschuwingen

Als u een nieuwsgierig huisdier hebt dat het bed met u deelt, moet u oppassen dat u niet op de pomp kauwt of trekt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant