Hoe een adequaat dieet te creëren om chronische nieraandoeningen te genezen

Als u lijdt aan een chronische nieraandoening, heeft u een dieet nodig dat de natuurlijke tekortkomingen in het functioneren van de nieren verbetert. Er is geen remedie voor deze ziekte, maar u kunt de progressie van symptomen vertragen als u adequate veranderingen in uw dieet aanneemt. Je zult er een moeten adopteren die rijk is aan fruit, groenten en gezonde eiwitten. Als u aan deze ziekte lijdt, zou u ook uw consumptie van natrium, vloeistoffen en proteïnen moeten beperken. Sommige mensen zullen ook minder kalium en fosfor moeten consumeren. U zult slechts een beetje tijd en toewijding nodig hebben om een ​​gezond dieet te vinden dat aan uw behoeften voldoet. Houd er rekening mee dat er niet één is die voor iedereen werkt, dus het is van vitaal belang dat u met een arts en een voedingsdeskundige praat om er een te ontwikkelen die u resultaten oplevert.

stappen

2

Kies de juiste vruchten. Je moet ook fruit met hoge kaliumspiegels vermijden. Vruchten zullen een belangrijk onderdeel van uw dieet zijn als u een nieraandoening heeft, maar u zult moeten weten welke u moet kiezen.

3

Praat met uw arts over uw eiwitbehoeften. Eiwitten zullen een belangrijk onderdeel van uw dieet zijn, maar u moet voorzichtig zijn met hun consumptie als u lijdt aan een nieraandoening. Overmatige consumptie kan spanning op de nieren uitoefenen. Aan de andere kant, als u niet genoeg consumeert, kan u zich hierdoor moe voelen. Eiwitten produceren afval in het lichaam en de nieren helpen hen te elimineren - daarom kan hun overmatige consumptie een onnodige spanning in hen uitoefenen. De arts kan aanbevelen dat u een eiwitarm dieet volgt. Als u echter dialyse ondergaat, heeft u mogelijk tijdelijk meer eiwitten nodig.

4

Kook op een gezonde manier voor het hart. De manier waarop u voedsel klaarmaakt, is erg belangrijk om de nierbeschadiging te vertragen of te verhelpen. Leer ze koken zodat je over het algemeen een gezonder dieet hebt.

2

Beperk uw fosforinname. Als u een chronische nieraandoening heeft, moet u dit gehalte in het bloed laag houden. Zuivelproducten (zoals melk en kaas) hebben meestal een hoog gehalte - daarom is het het beste om ze minder vaak te eten als u een chronische nierziekte heeft.

3

Vermijd gefrituurd voedsel. U moet ze niet consumeren als u een nieraandoening heeft. Bij het bakken van voedsel, zult u veel onnodige calorieën en vet aan uw dieet toevoegen.

2

Zoek naar manieren om de dorst te beheersen. Het kan zijn dat u de hoeveelheid vocht die u in eerste instantie drinkt niet hoeft te beperken, maar velen zullen dit in de latere stadia van een nieraandoening moeten doen. Als u dialyse krijgt, kan de vloeistof zich tussen elke sessie in het lichaam ophopen. De arts zal een bepaalde hoeveelheid vocht voor het verloop van de dag aanbevelen, en je zult manieren moeten vinden om je dorst te lessen zonder te veel te drinken.

3

Wees voorzichtig met frisdrank. Over het algemeen zul je ze moeten vermijden, omdat ze een bron van onnodige calorieën en suiker zijn. Als u ze echter van tijd tot tijd wilt drinken, kunt u er een kiezen die licht van kleur is. Degenen met een citroensmaak (zoals Sprite) zullen beter zijn dan donkere (zoals Coca Cola en Pepsi).

4

Drink niet veel sinaasappelsap. Het heeft een hoog kaliumgehalte - daarom is het het beste om het te vermijden als u aan een chronische nierziekte lijdt. Je kunt het vervangen door druiven-, appel- of bosbessensap.