Hoe maak je een veganistische romige geroosterde rode pepersaus
In deze romige veganistische saus van geroosterde rode paprika, vervangt de puree tofu de room van melk. Dit recept leert je om je eigen paprika`s te roosteren, maar je kunt ook geprepareerde paprika`s gebruiken, gemarineerd in olie, en ze aan de saus toevoegen.
Inhoud
ingrediënten
porties: Rond 4
Geroosterde rode paprika`s
- 2 middelgrote zoete rode pepers
- 1 eetl olijfolie
- 1/2 theel zout
- 1/4 theelepel. peper
saus
- 1 kop geroosterde rode paprika, gehakt
- 1 kopje stevige tofu, uitgelekt en verkruimeld
- 2 knoflookteentjes, geschild en fijngehakt
- 1 eetl gedroogde basilicum
- 2 el balsamico azijn
- 1 theelepel. zout
- 1/8 theelepel. peper
- 2 el olijfolie
stappen
Methode 1
Rooster de paprika`s
Het roosteren van je eigen pepers kost slechts een kleine hoeveelheid tijd. Sla de stap van afkoeling in een papieren zak niet over. Stomen in een zak maakt de schil van de paprika`s los, zodat ze gemakkelijker kunnen worden geschild.
1
Verwarm de oven tot 205 ° C en spuit een bakplaat af met een kookspray.
2
Plaats de paprika`s op een snijplank en hun bovenste delen met een keukenmes.
3
Snijd de paprika`s doormidden.
4
Verwijder de zaden en de binnenste witte pulp met je vingers.
5
Gooi het materiaal weg in uw composthoop of in de vuilnisbak.
6
Plaats de paprika`s naar beneden gericht op de bakplaat zodat de huid zichtbaar wordt.
7
Bestrooi de paprika`s met olijfolie.
8
Bestrooi met zout en peper.
9
Grill de paprika`s gedurende 15 minuten in de oven en keer ze een keer met een tang om een gelijkmatige bereiding te garanderen.
10
Haal de paprika`s uit de oven en plaats ze in een papieren zak.
11
Sluit de zak en laat de paprika`s 15 minuten afkoelen.
12
Open de papieren zak en gooi de paprika`s op een snijplank.
13
Verwijder met uw vingers de huid van buitenaf en gooi deze weg.
Methode 2
Bereid de saus voor
Je kunt deze saus serveren met een verscheidenheid aan pasta`s bereid met verschillende granen. Het recept is niet alleen gezond, maar ook glutenvrij.
1
Meng alle ingrediënten voor de saus in een blender of keukenmachine.
2
Bevestig het deksel en verwerk het mengsel tot het een romige consistentie bereikt.
3
Breng de saus over naar een middelgrote pan en verwarm deze tot middelmatige tot hoge temperatuur. Laat de saus sudderen, maar laat hem niet koken. Roer af en toe met een houten lepel.
4
Serveer de saus over de onthaarde pasta.
5
Klaar.
tips
- Als alternatief voor geroosterde rode paprika`s, kunt u ze vervangen door dezelfde hoeveelheid gedroogde tomaten verpakt in olie.
- In plaats van tofu, gebruik een kop amandelmelk en 1 eetlepel bloem om de saus te verdikken. Bak het meel in een beetje olijfolie (maar verbrand het niet) voordat je de rest van de ingrediënten van de saus toevoegt.
- Je kunt de paprika`s roosteren en bewaren voor maximaal 2 weken. Leg ze in een pot en bedek ze met olijfolie. Voeg eventueel knoflook of kruiden toe aan de olie om de smaak te verbeteren.
- Je kunt de paprika`s ook op de grill grillen in plaats van ze in de oven te roosteren.
waarschuwingen
- Als u besluit het recept te maken met amandelmelk en meel in plaats van tofu, is het geen glutenvrij recept meer.
Dingen die je nodig hebt
- Bakplaat
- Non-stick kookspray
- Keukenmes
- nijptang
- Papieren zak
- Snijplank
- blender
- schaal
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe varkensribben in de oven te roosteren
- Hoe een chili in een gasfornuis roosteren
- Hoe Spicy Suya te maken
- Hoe rijstpilaf vegan te maken
- Hoe vegan chili te maken
- Hoe guasacaca te maken
- Hoe maak je harissa
- Hoe veganistische macaroni en kaas te maken
- Hoe maak je pico de gallo?
- Zelfgemaakte geroosterde paprika`s maken
- Hoe chili saus te maken
- Hoe maak je zwarte bonen veganistische soep
- Hoe maak je een smaakmaker voor taco`s
- Hoe gezonde burgers te bereiden voor gerookte of geroosterde zalm met kurkuma
- Hoe ratatouille bereiden
- Hoe buffelsaus te bereiden
- Hoe veganistische saus bereiden voor enchiladas
- Hoe gebrande rode pepersoep bereiden
- Hoe een veganistische eiersalade te bereiden
- Hoe een rode paprika rood te maken
- Hoe rode paprika`s te roosteren