Hoe maak je een groente- en kaasomelet
Dit is een geweldig recept dat kan worden aangepast aan elke persoon.
ingrediënten
- 2 grote eieren
- 2 theelepels gefilterd water.
- 1 snufje zout en peper.
- 1/4 kop paprika`s.
- 1/4 kopje ui
- 1/4 kop champignons
- 1/4 kop gehakte tomaten
- 1/4 kop gehakte knoflook (optioneel).
- 1/4 van een avocado
- 1/2 kop cheddar kaas
stappen
1
Spuit de pan in met bakspray en plaats op middelhoog vuur.
2
Snij de ui, knoflook, paprika en champignons. Voeg alles in de pan toe en kook het goed.
3
Breek de eieren in een aparte kom en voeg water, zout en peper toe.
4
Klop met een vork of blender tot alles goed gemengd is.
5
Giet het eimengsel in de groenten.
6
Kook totdat de zijkanten droog zijn.
7
Draai de omelet zodat deze aan beide kanten goed gaar is.
8
Voeg de geraspte kaas in de helft toe.
9
Plaats de avocado bovenop de kaas.
10
Leg de kaas op de zijkant van de plaat.
11
Draai het voorzichtig naar de andere kant om een halve cirkel te maken.>
tips
- Een goede variatie is het toevoegen van tofu, vlees of zelfs alleen maar kaas.
Dingen die je nodig hebt
- Een pan van 8" of 9".
- Stookoliespray.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe macaroni salade te maken
- Hoe kip enchiladas maken
- Hoe een spaghetti in Filipijnse stijl te maken
- Hoe guasacaca te maken
- Hoe roerei maken met champignons en knoflook
- Aardappeltaart maken
- Gevulde paprika`s maken
- Hoe maak ik quesadillas in Taco Bell-stijl?
- Hoe koolsoep te maken
- Hoe maak je een blauwe kaasdressing
- Hoe maak je een champignonomelet
- Hoe maak ik een crème van paprika`s met smeerkaas
- Een kaasomelet maken
- Hoe vlees chili te maken
- Hoe gevulde pasta slakken bereiden
- Hoe puree te bereiden met knoflook
- Hoe ratatouille bereiden
- Hoe een drie-ei-omelet te bereiden
- Hoe groenten te aromatiseren
- Hoe kruimels te maken
- Hoe orzo te maken