emkiset.ru

Hoe gevulde aardappelen te maken met chili con carne

Komt het niet vaak voor dat je moe en hongerig thuiskomt van het werk en niet de kracht hebt om iets groots te koken? Nou, dit "fast food" Het is een gezond gerecht en zal binnen 15 minuten klaar zijn.

ingrediënten

  • Een grote aardappel
  • 80 gram gehakt vlees (steak tartar)
  • 100 gram tomaten in blik zonder schil
  • 60 gram bonen in blik
  • 3 eetlepels gesnipperde ui
  • 1 theelepel olie
  • Gehakte bieslook
  • Zout en peper

stappen

Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli Con Carne Step 1
1
Was de aardappel en knijp hem in met een mes. Bak het ongeveer 10-15 minuten in de magnetron .
  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli With Meat Step 2
    2
    Verhit de olie in een pan met antiaanbaklaag en bak de olie ui.
  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli With Meat Step 3
    3
    Voeg de toe vlees naar de ui en kook tot lichtbruin.


  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli Con Carne Step 4
    4
    Voeg de toe tomaat Snijd in koekepan en laat het een minuut koken.
  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli With Meat Step 5
    5
    Zet de pan op laag vuur en laat het vleesmengsel gedurende 10 minuten koken.



  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli Con Carne Step 6
    6
    Voeg de bonen in de pan en laat het vlees nog een paar minuten koken.
  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli With Meat Step 7
    7
    Breng de chili op smaak met het gehakte bieslook en maak vervolgens een kruisvormige snede bovenop de aardappel .
  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli Con Carne Step 8
    8
    Plaats de aardappel op een bord en met een lepel een beetje aanbrengen chili con carne over haar.
  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli With Meat Step 9
    9
    Garneer het gerecht met het gehakte bieslook en met een beetje zout en peper .
  • Titel afbeelding Make a Stuffed Potato With Chilli With Meat Intro
    10
    Je bent klaar

    • tips

    • De aangegeven bedragen zijn voldoende voor één persoon.

    Dingen die je nodig hebt

    • Magnetron
    • lepel
    • Braadpan met antiaanbaklaag
    • theelepel
    • mes
    • Snijplank
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe hapjes van gevulde malse aardappelen te makenHoe hapjes van gevulde malse aardappelen te maken
    Hoe chili con carne te makenHoe chili con carne te maken
    Hoe maak je chili met gedroogde bonen in een slowcookerHoe maak je chili met gedroogde bonen in een slowcooker
    Hoe chili con pollo te makenHoe chili con pollo te maken
    Hoe chili makenHoe chili maken
    Hoe spaghetti te makenHoe spaghetti te maken
    Hoe gevulde aardappelen te makenHoe gevulde aardappelen te maken
    Gevulde paprika`s makenGevulde paprika`s maken
    Hoe koolsoep te makenHoe koolsoep te maken
    Hoe vlees bereiden op de herderHoe vlees bereiden op de herder
    » » Hoe gevulde aardappelen te maken met chili con carne
    © 2021 emkiset.ru