Hoe sojamelk te maken (soja)
Als je moe bent van het vinden van additieven in alles, probeer dan je eigen producten te maken ... zoals sojamelk!
ingrediënten
- Gespleten soja (5 gram / 140 gram)
- Kokend water (3 liter / 3 liter)
- Koud water (1 quart / 1 liter)
stappen
1
Doe de soja in een pot en giet er kokend water overheen.
2
Laat het afkoelen en wacht 6 - 12 uur.
3
Giet de sojabonen leeg.
4
Doe de sojabonen in een blender. Voeg het koude water toe en meng gedurende 3 minuten.
5
Giet de soja af, voeg 1 liter koud water toe en meng het gedurende 3 minuten in een blender.
6
Scheid de sojamelk van het sojabonenafval met kaasdoekgaas.
7
Kook de sojamelk gedurende 10 minuten.
8
Klaar.
video
waarschuwingen
- Sommige mensen kunnen intolerant of allergisch zijn voor soja / soja, in dit geval is het verstandig om voorzichtig te zijn.
Dingen die je nodig hebt
- Kaasgaasstof
- blender
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je een kaars met essentiële oliën
- Hoe gebakken rijstebrij te maken
- Hoe maïsmeel te maken
- Hoe maak ik ijs zonder lactose
- Hoe gecondenseerde melk te maken voor strikte vegetariërs
- Hoe rijstmelk te maken
- Hoe sojasaus (soja) te maken
- Hoe veganistische eiersoep te maken
- Hoe maak je taho (Filipijns voorgerecht)
- Hoe tofu te maken
- Hoe een mango-smoothie te maken
- Hoe een bananensmoothie te maken
- Hoe een smoothie te maken zonder melk of ijs
- Hoe maak je een vegan champignon room
- Hoe sojayoghurt te maken
- Hoe krijg je genoeg eiwitten als een vegetariër
- Hoe groene sojascheuten ontkiemen
- Hoe crunchy edamames bereiden (groene soja)
- Hoe veganistische venkel en wortelsoep te bereiden
- Hoe een vanille veganistische pudding bereiden
- Hoe soja te bereiden (soja)