Hoe venkel, broccoli en gepofte aardappel te maken
Dit bakken is fail-safe als je een teveel aan deze ingrediënten hebt, of je hebt venkel gekocht, maar je had geen idee wat je ermee moest doen. Het is uitstekend als bijgerecht.
ingrediënten
- 1 complete venkelbollen, gewassen.
- 1 middelgrote broccoli in kleine trossen gesneden
- 3 middelgrote aardappelen
- 2 geplette knoflookteentjes
- 2 kopjes melk
- 1 eetlepel gehakte verse peterselie
- 2 eetlepels bloem (variatie: 2,5 eetlepels juspoeder)
- Zout en peper naar smaak
- Frituurolie
stappen
1
Bereid de venkel voor door de spruiten van groene bladeren te verwijderen en van boven naar beneden in tweeën te snijden. Nu zou het eruit moeten zien als een grote ui in tweeën gesneden. Snijd ze in dunne segmenten (van kop tot staart, elk gesneden onder een hoek die van de binnenkant naar het midden gaat) van ongeveer 1 cm dik.
2
Schil de aardappelen en snij in dunne plakjes (ongeveer 1/6 inch of iets minder dan een halve centimeter).
3
Verwarm een pan met water die groot genoeg is voor de gesneden groenten (behalve de aardappel) tot ze op het punt staan te koken en een pan met antiaanbaklaag te verwarmen met een beetje olie.
4
Bak de aardappelschijfjes in de pan tot ze een mooie gouden kleur hebben. Ze hoeven niet volledig gebakken te worden, maar bruin worden van de plakjes geeft meer smaak. Laat ze opzij als ze gaar zijn, op een bord met een papieren doek.
5
Blancheer de broccolibossen ongeveer een halve minuut alvorens te verwijderen met een schuimspaan. Probeer ze in twee te laten koken. Voeg vervolgens de venkel ongeveer 3 minuten toe in hetzelfde kokende water. Giet de groenten af en laat ze aan één kant liggen. Op deze manier worden de groenten sneller in de oven en gelijkmatiger gekookt.
6
Smelt de boter in een pan en voeg de bloem toe (of variatie met jus), roer goed, dit mengsel creëert een "roux".
7
Voeg de melk beetje bij beetje toe, goed roerend tot ze zacht is en laat ze 2-3 minuten sudderen. Het moet de consistentie van vloeibare room hebben, als de consistentie meer vloeibaar is, iets meer koken, als het te dik is voeg je iets meer melk toe.
8
Voeg zout en peper naar smaak en knoflook toe aan de saus, goed roerend.
9
Verwarm de oven tot 200 ° C / 392 ° F
10
Leg de saus in een ovenschaal met venkel, broccoli en gefrituurde aardappel, van tijd tot tijd om een gelijkmatige verdeling te garanderen. Bedek met de resten van de saus.
11
Bak gedurende 25-30 minuten goudbruin. Bedek met gehakte peterselie en serveer.
tips
- Een grote hoeveelheid toegevoegde groenten, zoals zoete aardappel / Kumara of andere knolgewassen, die op dezelfde manier zijn gebakken, kunnen aan de lagen worden toegevoegd
- Sterk smakende groenten zoals pastinaak kunnen worden gebakken of gebleekt als ze te sterk zijn.
- De geraspte kaas is ook een goede dekking.
- Door venkel in kokend water te bleken, krijg je veel van de smaak van sterke anijs, maar als je van de sterke smaak houdt, gebruik dan geen rauwe, maar snijd het een beetje dunner.
- Als u een hoofdmaaltijd kookt die u wilt begeleiden, kunt u bakken in dezelfde pan waarin u de aardappelen hebt gebakken (als deze schoon is) tijdens het bakken om tijd te besparen en de afwas te doen.
waarschuwingen
- Wees voorzichtig bij het hanteren van warme gerechten.
Dingen die je nodig hebt
- Mes en snijplank
- 2 potten en een vergiet
- 1 pan om te frituren
- Schotel met sommige keukenrollen
- Giet gereedschap leeg
- Bakken schotel van 2 liter (ong.). Anders kunt u de pan waarin u de aardappel bakt gebruiken als deze groot genoeg en veilig is om in de oven te gebruiken.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe zoete aardappelen te koken
- Hoe gemengde groenten te koken
- Hoe venkel te snijden
- Hoe rundvlees te maken met broccoli
- Hoe gefrituurd varkensvlees te maken
- Hoe macaroni salade te maken
- Hoe veganistische gratinaardappels te maken
- Hoe gesauteerde kip te maken
- Hoe maïssaus te maken
- Aardappelsoep maken
- Hoe maak je een salade van venkel en sinaasappelschijfjes met vinaigrette en prosciutto
- Hoe venkel te verbouwen
- Hoe vis ceviche te bereiden
- Hoe venkel te bereiden
- Hoe gezonde gegratineerde aardappelen te bereiden
- Hoe kip gebakken te bereiden met broccoli
- Hoe maak je een Bouillabaise-soep in veganistische stijl
- Gevulde aardappelschillen koken (aardappelschillen)
- Hoe maak je broodjes om te drinken met thee
- Hoe ceviche te bereiden van schelpen
- Hoe menestron klaar te maken