Hoe normaal te leven als je alcoholist bent

Een alcoholist die zich normaal gedraagt, is de persoon die verslaafd is aan alcohol, maar die erin slaagt zijn verplichtingen, verantwoordelijkheden en dagelijkse taken na te komen zonder zijn verslaving te verstoren. Dit artikel is geschreven vanuit de veronderstelling dat de lezer moeite heeft met zijn leven door alcoholgebruik of door een verslaving.

Als u of een geliefde problemen heeft met alcohol- of andere middelenmisbruik en met iemand moet praten, kijk dan in de sectie Extra middelen aan het einde van dit artikel. Daar zul je een aantal verenigingen vinden die zich richten op het helpen van mensen met alcoholproblemen in sommige Spaanssprekende landen.

2

Zorg dat je nuchter bent als je naar je werk gaat. Dronken werken kan ervoor zorgen dat je ontslagen wordt of je professionele referenties intrekt. Zorg er altijd voor dat u nuchter bent op het werk.

3

Houd altijd je beloften. Zelfs degenen die je doet als je dronken bent ... en als je ze kunt onthouden. Mensen beoordelen meestal. Dus het vergeten van gesprekken of acties vertegenwoordigt een alcoholisch gedrag.

4

Breng deodorant aan voordat je van huis gaat, poets je tanden en flosdraad. De belangrijkste reden voor het hebben van een slechte adem is de resten van voedsel tussen je tanden. Naast het gebruik van mondwater, is het raadzaam om je tong te poetsen en het zachte palet te passeren om je adem schoon te maken. U kunt parfum of parfum gebruiken, maar in een normale dosis. Het overmatige gebruik hiervan zal de aandacht trekken.

5

Dronken rijden is heel gevaarlijk - mensen sterven daardoor. niet Het is een excuus om te zeggen "Ik was dronken en ik wist niet wat ik aan het doen was".

6

Oefen je manier van praten terwijl je dronken bent. Veel succes! Mensen kunnen uw verkeerde spraak opmerken terwijl u dat niet doet.

7

Geef je mobiele telefoon aan iemand wanneer je drinkt of zet hem op een plek die niet gemakkelijk toegankelijk is. Hiermee voorkomt u dat u nummers kiest of sms`t terwijl u dronken bent. Overweeg de computer niet te benaderen om te voorkomen dat u e-mails of instant messaging naar mensen stuurt terwijl u dronken bent. Je zou dingen kunnen vertellen waarvan je niet wilt dat ze het weten of dingen waar je later spijt van zult krijgen.

8

Houd er rekening mee dat wanneer je je dronken voelt, je alcoholpercentage erg hoog kan zijn dan toegestaan ​​door de wet. Dit zou kunnen zijn omdat u een alcoholtolerantie heeft ontwikkeld. Overweeg daarom niet om te rijden als u "een beetje dronken" bent.