Hoe om te gaan met een familielid of een geliefde verslaafd aan drugs

Wanneer iemand drugs misbruikt, heeft dit invloed op iedereen die ze kennen. Familieleden en geliefden voelen de meeste effecten. Verslaving kan emotionele, psychologische en economische gevolgen hebben voor mensen die zich het dichtst bij de consument bevinden. Als je jezelf in deze situatie bevindt, zijn er dingen die je kunt doen om je geliefde te ondersteunen en voor jezelf te zorgen. Terwijl het leren omgaan met verslaving een lang proces is, zal het uiteindelijk de moeite waard zijn.

Inhoud

Stappen

Methode 1informeer u over verslaving
Methode 2praat met je geliefde
Methode 3zoek professionele hulp
Methode 4volhard en stel grenzen

Extra middelen
Tips
Waarschuwingen

Als je denkt dat jij, een familielid of een vriend hulp nodig heeft met verslavingsproblemen, ga dan naar Extra middelen waar u informatie vindt om te weten met welke organisatie u contact kunt opnemen in Latijns-Amerika, Spanje of de Verenigde Staten.

stappen

Methode 1
Informeer u over verslaving

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 1

Zoek op internet naar informatie over het type verslaving dat uw geliefde heeft. Het beste plan voor de controle en rehabilitatie van een verslaving bij een geliefde kan variëren afhankelijk van de stof waartoe een afhankelijkheid heeft geleid.

Concentreer u op de informatie op de webpagina`s met wetenschappelijke of medische begeleiding. Zoek naar betrouwbare webpagina`s zoals die met overheidsinformatie of informatie van universiteiten. Er is veel informatie op internet, maar niet alles wat je leest over drugsverslaving is waar of realistisch.
Als u meer te weten komt over de kenmerken van de drugsverslaving van uw geliefde, kunt u begrijpen wat er kan gebeuren. Dit geeft je ook advies over de beste manier om de situatie te benaderen.
Als u Engels kent, biedt het NIDA DrugPubs Research Dissemination Center middelen voor drugs, drugsmisbruik en behandeling.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 2

Herken de complexiteit van verslaving. Verslaving is een complex en wijdverbreid probleem. Dit kan fysieke en mentale dimensies hebben. Complexiteit begrijpen kan u helpen om met de situatie om te gaan.

Het is verleidelijk om te denken dat drugsgebruikers gewoon slechte morele waarden of gebrek aan wilskracht hebben. Er zijn echter onderliggende biologische processen die drugsverslaving erg moeilijk maken om te overwinnen.

Misbruik en verslaving aan drugs is een wijdverbreid probleem. In 2009 hadden ongeveer 23,5 miljoen mensen ouder dan 12 jaar een behandeling voor verslaving nodig. Slechts 11,6% van deze mensen kreeg de behandeling die ze nodig hadden.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 3

Meer informatie over de behandelingen. GGZ-professionals gebruiken verschillende methoden om mensen te helpen verslavingen te overwinnen. Sommige hiervan omvatten het volgende:

Cognitieve gedragstherapie. Dit type therapie identificeert de triggers, gedachten of gedragingen die bijdragen aan drugsgebruik. Therapeuten kunnen strategieën leren om gedrag te veranderen. Ze kunnen helpen de zelfcontrole te vergroten, het gebruik van drugs te stoppen en andere problemen die kunnen optreden te behandelen.

Contingentiecontrole. Dit is een gedragsmatige aanpak die de patiënt helpt zijn gedrag te volgen. Dit helpt om het gedrag langzaam te veranderen door het gebruik van positieve prikkels.

Motivationele stimulatietherapie. Deze benadering helpt patiënten de reden te identificeren waarom ze hulp willen. Dit helpt hen de reden te achterhalen waarom ze misschien onbeslist zijn over de behandeling en het stoppen met drugsgebruik.

Gezinstherapie Deze benadering betreft de naaste familie van de persoon. Dit richt zich op communicatieve methoden die het herstel van een persoon kunnen helpen of belemmeren.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 4

Zoek een organisatie die ondersteuning kan bieden. In de VS bieden groepen zoals Al-Anon, Ala-Teen en Nar-Anon 12-stappenprogramma`s voor familie en vrienden van mensen die problemen hebben met alcoholisme en verslaving.

Deze groepen bieden ondersteuning bij het aanpakken van de verslavingsproblemen van de persoon. Praten met mensen in soortgelijke situaties kan je helpen om verslaving en herstel te begrijpen. Deze programma`s helpen je ook te herstellen van de emotionele effecten van een relatie met een verslaafde persoon.

Ze kunnen je helpen om de schuld en tegenslagen van het verleden die je hebt ervaren te overwinnen met je geliefde die verslaafd is aan een medicijn. Het is belangrijk om steun voor jezelf te zoeken terwijl je je geliefde probeert te helpen. De Al-Anon-website heeft zoekhulpmiddelen, zodat u een vergadering bij u in de buurt kunt vinden.

Methode 2
Praat met je geliefde

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 5

Spreek zonder voorbehoud. Praat met uw familielid over uw zorgen met betrekking tot hun middelengebruik. Probeer het op een manier te doen die geen gevechten veroorzaakt, die je steun toont en die niet bevooroordeeld is.

Concentreer je op je gevoelens in plaats van het maken van beschuldigingen of kritiek. U zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik maak me zorgen dat uw alcoholgebruik uw gezondheid aantast", in plaats van "U drinkt te veel. Weet je niet dat drinken je lever kan vernietigen? `
Je kunt ook vrienden en familie vragen om hun zorgen kenbaar te maken. Help uw geliefde op te merken hoe zijn verslaving hem heeft beïnvloed.
Vertel hem hoe zijn gedrag, zijn doelen of attitudes zijn veranderd sinds hij het medicijn begon te gebruiken. Herinner hem aan de doelen die hij eerder had of aan de persoon die hij wilde zijn.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 6

Moedig uw geliefde aan om professionele hulp te zoeken. Negeer het drugsgebruik van je geliefde niet. In plaats daarvan herkent het verslaving en de stress die het genereert in het gezin of de relatie. Praat erover op een respectvolle manier met je geliefde en moedig hem aan om hulp te zoeken.

U zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik ben erg bezorgd dat u iets vreselijks zal overkomen als u geneesmiddelen blijft gebruiken. Ik weet dat het moeilijk kan zijn om ermee op te houden, maar er zijn diensten die je kunnen helpen. " Je zou zelfs kunnen aanbieden om te zoeken naar een groep, een arts of een therapeut om het proces te starten.

Hoe vroeger u een behandeling zoekt, hoe groter de kans dat u de verslaving zult overwinnen.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 7

Breng uw geliefde op de hoogte van behandelingsopties. Praten met uw geliefde over behandelingsopties kan de ervaring minder bedreigend maken. Vertel hem wat je tijdens je onderzoek ontdekt hebt. Help uw geliefde begrijpen dat vele anderen ook problemen hebben met verslaving.

Vertel uw geliefde dat u uw steun zult verlenen tijdens het behandelings- en herstelproces.

Houd er rekening mee dat je reactie in eerste instantie negatief zal zijn. Het is moeilijk om te horen dat je geliefden willen dat je verandert en dat ze je gedrag afkeuren. Begrijp dat uw geliefde niet openstaat voor uw zorgen. Hij kan de aanwezigheid van een probleem ontkennen of excuses maken voor zijn gedrag. Wees bereid om naar deze argumenten te luisteren en ondersteuning te bieden, maar houd je positie.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 8

Help je geliefde wanneer hij er klaar voor is. Het kan enige tijd duren voordat je geliefde klaar is om te accepteren dat ze een verslavingsprobleem hebben. Het is belangrijk om ondersteuning te blijven bieden en te onthouden hoe deze persoon zich buiten verslaving bevindt.

U moet bereid zijn om plaatsen voor te stellen waar zij u kunnen helpen, een afspraak te bellen en te boeken, of afspraken met hem bij te wonen.

Je geliefde kan veel afspraken maken en deze vervolgens annuleren voordat hij of zij aanwezig is. Dit is normaal gedrag bij mensen met verslavingsproblemen. Help hem herinneren waarom de behandeling belangrijk is.

Methode 3
Zoek professionele hulp

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 9

Zoek naar ontsmettingsklinieken en revalidatiecentra. Wanneer je geliefde klaar is om hulp te ontvangen, kun je dingen gemakkelijker maken door hem of haar te helpen met de behandeling. Raadpleeg een medische professional of zoek op het internet naar plaatselijke centra die mensen met verslavingen behandelen.

Een ontgiftingsprogramma omvat de behandeling van de fysieke effecten van afhankelijkheid van een stof. Het lichaam werkt al lang met het medicijn in zijn systeem - daarom kan het ernstige schade aanrichten als de persoon het plotseling stopt. Het proces van ontgifting wordt meestal uitgevoerd onder de hoede van een arts. Het medische team bevrijdt het lichaam van de verslavende substantie op een systematische en veilige manier.
Veel mensen hebben andere aandoeningen die bijdragen aan hun verslavingen. Zoek een ontgiftingscentrum of ziekenhuis dat alle aspecten van de gezondheid van uw geliefde kan behandelen. Dit kan een verschil maken tussen een tijdelijk en een permanent herstel.
Uw familielid kan ook op een poliklinische basis worden behandeld. Dit houdt in dat je naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg gaat die gespecialiseerd is in de behandeling van verslavingen.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 10

Zoek naar ondersteuningsgroepen. Je geliefde moet mogelijk naar een groep of een onafhankelijke therapie gaan. Veel organisaties houden regelmatig vergaderingen om een leven zonder drugs te bevorderen en bieden een ondersteunend netwerk. Deze groepen bieden meestal anonieme ondersteuning. In de VS zijn er ook organisaties die u kunnen helpen bij het vinden van een behandeling en andere middelen voor een geliefde:

De Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) biedt informatie over behandelcentra voor drugsverslaving. Dit omvat behandelingen thuis, poliklinisch en behandelingen die worden uitgevoerd in ziekenhuisopname. U kunt 1-800-662-HELP bellen.

De National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-TALK) kan nuttig zijn voor veel problemen, waaronder de preventie van zelfmoord en drugs- en alcoholmisbruik. Ze kunnen u helpen middelen te vinden.

De nationale alliantie voor geestesziekten en geestelijke gezondheidszorg Amerika biedt ondersteuning voor zelfhulp voor patiënten en familieleden die te maken hebben met een verscheidenheid aan psychische stoornissen.

De American Academy of Addiction Psychiatry en de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry kunnen u helpen bij het vinden van een arts bij u in de buurt die gespecialiseerd is in verslavingen.

gezichten & Voices of Recovery helpt mensen die problemen hebben met een verslaving op de lange termijn en hun herstel. Ze proberen te helpen op gemeenschapsniveau door middelen voor zorg te verstrekken.

Het partnerschap op Drugfree.org helpt tieners en kan ook informatie en ondersteuning bieden aan ouders. Bel de ouder-hulplijn (1-855-378-4373).

De American Society of Addiction Medicine kan u helpen bij het vinden van behandelingsopties en toegang krijgen tot middelen over verslaving.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 11

Praat met een professionele therapeut of counsellor. Naast het leren over middelen voor uw geliefde met verslavingsproblemen, kan praten met een therapeut of gezinsadviseur ook nuttig zijn voor u en andere gezinsleden.

Leven met een geliefde verslaafd aan drugs kan aanzienlijke stress veroorzaken bij andere mensen in huis. Gezinstherapie kan verwarde of gestresste ouders, kinderen of romantische stelletjes helpen.

Het doel van gezinstherapie is om patronen te vinden die niet helpen of die het gedrag van de persoon die drugs gebruikt versterken. De therapeut helpt het gezin deze obstakels te overwinnen en een nieuwe manier van interactie te ontwikkelen. De therapeut kan het gezin helpen om te leren omgaan met terugvallen. Hij zal u ook informatie geven over hoe om te gaan met noodsituaties. Dit omvat overdoses of geweld gerelateerd aan verslaving.

Veel scholen hebben counselors die ouders helpen omgaan met hun kinderen als ze verslaafd zijn. Er zijn ook therapeuten die gespecialiseerd zijn in het helpen van kinderen en adolescenten met verslavingen.

Methode 4
Volhard en stel grenzen

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 12

Geef emotionele steun zonder je geliefde door te laten gaan met de verslaving. Het "redden" van je geliefde op een economische of andere manier is niet nuttig. Dit stelt hem alleen in staat om door te gaan met zijn gedrag. Wees duidelijk door aan te geven dat u ondersteuning kunt bieden, maar alleen als de behandeling serieus wordt genomen. Hier zijn enkele voorbeelden van gezonde limieten die u kunt vaststellen:

Geef geen geld aan je geliefde, omdat dit hem in staat zal stellen om door te gaan met het kopen van drugs of alcohol. Herinner hem er echter aan dat u bereid en bereid bent hem te helpen bij het vinden van een behandeling.
Vertel uw geliefde dat u emotionele steun kunt bieden, maar dat u niet zult toestaan dat zij thuis drugs gebruiken.
Laat je geliefde weten dat je er voor hem bent, maar vertel hem ook dat je niet alles achterlaat om een probleem of een noodsituatie met betrekking tot drugs aan te pakken. Hij moet leren zichzelf te helpen.
Vertel uw geliefde wat u van hem verwacht dat hij u naar evenementen kan begeleiden. Aan de andere kant benadrukt hij ook dat als hij niet aanwezig is vanwege drugsgebruik, de plannen zonder hem zullen doorgaan.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 13

Ontwikkel effectieve communicatievaardigheden. Relaties kunnen communicatiepatronen ontwikkelen die het voor iedereen moeilijker maken om zichzelf te uiten. Leren om je gedachten en gevoelens effectief te delen, kan je veel helpen.

Effectieve communicatie stelt u in staat om u te concentreren op gesprekken die het doel van het zoeken naar hulp bevorderen. Dit helpt je een continue cyclus van negativiteit, schuldgevoelens, bedreigingen of schreeuwen te vermijden.

Praten over jezelf en je gevoelens, in plaats van het maken van beschuldigingen. Begin bijvoorbeeld met de zinnen: "Ik heb gemerkt", "Ik maak me zorgen" of "Ik voel me zo". Richt je niet op de andere persoon.

Roep de persoon aan als hij nuchter is. Je zult eerder geneigd zijn tot een rustig en rationeel antwoord.

Probeer de toon van je stem kalm te houden en zelfs tijdens gesprekken. Zorgen en mededogen zijn behulpzaam - woede, nee.

Benadruk je liefde en je zorgen voor de verslaafde persoon. Dit kan haar helpen zich minder bedreigd en meer gewaardeerd voelen.

Wees assertief met je geliefde in relatie tot je grenzen en behoeften.

Praat met een hulpverlener of therapeut voor meer tips over effectieve communicatie, als u daartoe in de gelegenheid bent.

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 14

Vermijd negatieve communicatiepatronen. Naast het verbeteren van uw communicatieve vaardigheden in het algemeen, zijn er veel gedragingen die u moet vermijden. Voer deze acties niet weinig uit:

Lezing uw geliefde of manipuleer hem om te veranderen

Gebruik schuldgevoelens om te proberen het te laten veranderen of stoppen met het gebruik van drugs

Ga naar de hulp van je geliefde met excuses hoe hem te redden van de gevolgen

Neem de leiding over de verantwoordelijkheden van je geliefde

Verstop of gooi drugs of apparatuur die met ze te maken heeft. Het is een beter idee om je te vertellen dat je van ze af moet komen of ze in ieder geval niet thuis hebt.

Vecht of ruzie met je geliefde als je onder invloed van het medicijn bent

Consumeer drugs met je geliefde

Titel afbeelding Deal With Drug Addicted Family Member or Loved One Step 15

Snijd koppelingen indien nodig. Bereid je voor om je persoonlijke veiligheid te behouden door de banden met je geliefde te verbreken, als hun gedrag het bedreigt. Het gedrag dat ertoe kan leiden dat u overweegt om van de situatie af te wijken, is onder meer:

Gewelddadig of beledigend gedrag jegens u of anderen

De huis- of gezinsleden in gevaar brengen. Dit kan bijvoorbeeld drugsgebruik in de buurt van kinderen zijn of zaken doen met drugs in huis.

De economische stabiliteit van het gezin in gevaar brengen. Dit kan het legen van de bankrekening of het verkopen van huishoudelijke artikelen omvatten om te betalen voor uw drugsgebruik.

Het afsnijden van banden kan zware maatregelen vereisen. U zou mogelijk illegaal gedrag moeten melden aan civiele autoriteiten. Het kan zijn dat u een misdrijf moet hebben toegegeven aan een alcohol- en drugsmisbruikprogramma met opgenomen patiënten. Misschien moet je je geliefde vragen om je huis te verlaten en niet terug te komen totdat hij nuchter is. In extreme gevallen moet u misschien verplaatsen zonder uw nieuwe adres op te geven.

Extra middelen

organisatie	Telefoonnummer	Elektronisch adres
Narcotica anoniem - regio Mexico	52 55 5025 4550	[email protected]
Narcotics Anonymous - Spanje	902 114 147	[email protected]
Narcotics Anonymous - Argentinië	0800-333-4720 (gratis)	[email protected]
Narcotics Anonymous - Colombia	57 311 5920273	neem contact met ons op via nacolombia.org
Narcotics Anonymous - Peru	01 999 957 841	[email protected]
Narcotica anoniem - Chili	56 02 268 926 91	[email protected]
Narcotics Anonymous - Venezuela	58 414 9263299	[email protected]
Narcotics Anonymous - US	818 773 9999	[email protected]
Narcotics Anonymous - Ecuador	593 9 9487 1852	[email protected]
Narcotics Anonymous - Bolivia	591 7842 4228	[email protected]

tips

Het kennen van de grenzen van je eigen vermogen om je geliefde te helpen is essentieel om je eigen gezondheid en geluk te behouden. Als je je eigen veiligheid niet garandeert, kun je hem niet helpen. Stel limieten in voor de hulp die u biedt bij de behandeling van de verslaving van uw geliefde.
Probeer kinderen stevige en positieve familiebanden te geven. Er moet een duidelijk en constant ouderlijk toezicht zijn voor de activiteiten van de kinderen. Er moeten ook duidelijke en constante gedragsregels zijn. Ouders moeten actief deelnemen aan het leven van hun kinderen.
Drugsverslaving is moeilijk te overwinnen zonder professionele of therapeutische medische hulp. Familieleden van mensen die verslaafd zijn aan drugs hebben vaak baat bij individuele of groepstherapieën. Dit helpt hen om de stress te beheersen die wordt gegenereerd door een zeer moeilijke relatie.

waarschuwingen

Je kunt niet alle verslaafde mensen helpen. Zelfs als je alles goed doet, ben je misschien niet in staat om je geliefde te overtuigen om een behandeling te zoeken. Bereid je voor op deze mogelijkheid. Probeer jezelf niet de schuld te geven als dit gebeurt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant