Hoe een alcoholist te helpen om te stoppen met drinken

Het zien van het leven van een familielid of vriend die door alcoholisme is vernietigd, is een zeer verontrustende en pijnlijke ervaring. Over het algemeen is het voor de behandeling van deze ziekte noodzakelijk dat de alcoholist een revalidatieprogramma volgt en daarmee in staat is om met zijn verslaving om te gaan. Als je denkt dat een van je geliefden alcoholist is en je hem wilt helpen, moet je eerst bepalen of hij echt is. Dan kunt u hem helpen de juiste behandeling te krijgen.

stappen

2

Oefen wat je gaat zeggen. Wanneer u de beslissing hebt genomen om met die persoon te praten over uw gewoonte om alcoholische dranken te gebruiken, moet u precies weten wat u gaat zeggen. Zorg ervoor dat het gesprek duidelijk en bondig is - onthoud dat je het niet moet beoordelen. Dit zal op je letten en je zult niet het gevoel hebben dat je haar aanviel.

3

Praat met de persoon die het probleem heeft. Als je wat tekenen van alcoholisme hebt opgemerkt, praat met de persoon en vertel hem dat je je erg zorgen maakt. Leg uit dat je gedrag grote invloed heeft op je geliefden en dat het beter is om te stoppen met drinken, zowel voor jezelf als voor je familie. Praat met hem over de problemen die zijn gedrag veroorzaakt.

4

Vermijd argumenten, oordelen of overweldigen. Wanneer je met hem praat over zijn gewoonte om alcoholische dranken te drinken, start het gesprek dan niet met een beschuldiging of een kritiek. Vermijd haar constant lastig te vallen, verergert alleen het probleem. Als je met haar vecht, zal ze je niet willen openstellen en haar redenen om te drinken met je delen.

5

Probeer de persoon te begrijpen. Als je het hebt over je probleem met drinken, vraag het dan aan haar als ze andere problemen heeft of dingen die haar benadrukken en dus werd ze gedronken. Je moet ook nagaan of ze over een goed ondersteuningsnetwerk beschikt. Als u het niet hebt, raden we u aan de hulp van een groep te zoeken.

6

Forceer de persoon niet om te stoppen met drinken. Alcoholisme is een zeer complexe ziekte en een van de problemen is de paradoxale aard ervan, dus dwingen of vernederen van de persoon om te stoppen met drinken zal waarschijnlijk niet werken. Bovendien neemt het zeer waarschijnlijk nog meer in beslag.

2

Praat met anderen Vraag de persoon die zich het dichtst bij de alcoholist bevindt als ze een vreemd gedrag hebben opgemerkt of als ze denken dat er een probleem is. Vermijd te zeggen dat de andere persoon alcoholist is en wees voorzichtig om meer te praten met degenen die u niet kent. Het is niet goed dat je de privacy van anderen in gevaar brengt.

3

Spreek opnieuw met de persoon. Herinner hem eraan dat u zich zorgen om haar maakt, dat u veel om hem geeft en dat u hulp wilt. Deel wat je denkt met haar en vraag haar wat je kunt doen om haar te helpen. Maak je klaar als je je hulp niet wilt of je een tijdje wilt vermijden.

4

Vraag de hulp van een professional. Als de alcoholist weigert naar een behandeling te gaan of er zelfs over nadenkt, probeer dan een therapeut te betrekken. Hij zal de nodige ervaring hebben om verschillende soorten alcoholisten bij te staan ​​en u helpen bij het opstellen van een plan.

5

Moedig de persoon aan tijdens de behandeling. Als de alcoholist besluit om naar de behandeling te gaan en de nodige stappen neemt om te voorkomen dat hij meer neemt, moedig hem dan zoveel mogelijk aan en laat hem weten dat hij de juiste beslissing neemt. Stop alle schuldgevoelens of schaamte die de persoon heeft door hem of haar te laten zien dat je trots op ze bent omdat je hulp zoekt.

Help-an-alcoholische-Stop-drinken-Step-12.jpg" class ="afbeelding lightbox">

6

Bereid je voor op een terugval. Als u bent opgenomen in een revalidatiecentrum en de behandeling hebt voltooid, bent u kwetsbaar wanneer u vertrekt. Voor de meeste mensen gaat de behandeling altijd door en is alcoholisme een ziekte waarmee ze voortdurend te maken hebben. De familie en vrienden van de alcoholist moeten hem blijven steunen, zelfs als hij terugvalt. Dit gebeurt bij bijna alle alcoholisten.

7

Wees voorzichtig Het ondersteunen van een geliefde alcoholist is erg frustrerend en kan leiden tot wanhoop en hulpeloosheid. Alcoholisme is een `familieziekte` omdat het alle mensen in de buurt van de alcoholist treft. Neem de tijd om de activiteiten te doen die je leuk vindt en verbeter je zelfvertrouwen in deze periode.

8

Besteed tijd met je vrienden en familie. Het is noodzakelijk om een ​​pauze te nemen van het ondersteunen van een persoon met alcoholproblemen. Terwijl het helpen van uw familie of vrienden alcoholisten, is het belangrijk dat u tijd met anderen door te brengen om jezelf af te leiden en weer je energie.