Hoe een gokverslaving te beheersen

Herken je gedrag voor wat het is: een verslaving Verliest u tijd van uw werk om te gaan gokken? Besteedt u geld aan weddenschappen die u niet zou moeten uitgeven, zoals geld van uw huur, hypotheek of betaling van diensten? Krijgt u schulden bij uw creditcards voor weddenschappen? uw echtgenoot over geld dat u uitgeeft aan gokken? Voel je je depressief krijgt als je een verlies van geld aan gokken, die ervoor zorgt dat je aan het begin van een nieuwe ronde van het wedden lijden? Om dit probleem aan te pakken, moet u het eerst accepteren.