Hoe de aritmie te behandelen

Aritmie is een aandoening van het zenuwstelsel die het hart beïnvloedt. Dit ontstaat wanneer de elektrische impulsen die het kloppen van het hart coördineren niet voldoende presteren, waardoor dit te snel, te langzaam of onregelmatig kan worden. De aritmie hoeft niet altijd te worden behandeld. Als uw aritmie risico`s voor uw gezondheid inhoudt, kan het nuttig zijn om het te behandelen door veranderingen in uw levensstijl, medische opties en een beter begrip van de aandoening. Kies een behandeling voor aritmie

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

dat is handig om een langer en gezonder leven te leiden.

stappen

Deel 1

Pas je levensstijl aan

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 1

Eet een gezond dieet Een gezond hartdieet omvat een overvloedige hoeveelheid vers fruit en groenten en magere eiwitten (zoals kip, vis en bonen). Gebruik geen vet voedsel, zoals voedingsmiddelen die zorgen voor verzadigde vetten, transvetten en cholesterol.

Uw dieet moet een overvloedige hoeveelheid kalium bevatten. Onder de voedingsmiddelen rijk aan kalium hebben we bananen, abrikozen, sinaasappels, zoete aardappelen, bieten, courgettes en avocado`s.
Groene bladgroenten (zoals boerenkool, boerenkool, spinazie en peterselie) maken deel uit van een gezond dieet, omdat ze veel vitamine K bevatten.
Beperk uw zoutinname, omdat het uw bloeddruk kan verhogen.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 2

Oefening vaak. De meeste mensen die aan hartritmestoornissen lijden, kunnen veilig doen dat hun gezonde levensstijl veelvuldig bewegen omvat. Raadpleeg een arts om te bepalen welk type oefening voor u veilig is. De meeste oefeningen bieden veel meer voordelen dan risico`s.

U kunt een stresstest uitvoeren om te evalueren hoe uw lichaam reageert op lichaamsbeweging.

Het is aannemelijk dat de arts zal aanbevelen om een draagbare hartmonitor meerdere dagen of een week te gebruiken, zodat u een duidelijker beeld hebt van het aritmische gedrag van uw hart.

Als dit de eerste keer is dat je oefeningen gaat doen, ontwikkel dan een oefenplan dat begint met een lichte activiteit en geleidelijk ingewikkelder oefeningen omvat.

Oefen geen uithoudingsvermogen atletische sporten. Dit is het enige type oefening waarbij de aritmie negatieve gevolgen kan hebben.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 3

Stop met roken De aritmie kan optreden vanwege de stimulantia die worden aangetroffen in nicotine. Ook kunnen hartritmestoornissen toenemen vanwege andere elementen in sigarettenrook (zoals koolmonoxide) en oxidatieve stress.

Als u hulp wilt bij het stoppen met roken, ga dan naar een arts of een openbare gezondheidscentrum.

U loopt mogelijk ook een verhoogd risico op aritmie als u andere producten met tabak consumeert, zoals snuiftabak, kauwgom of zuigen.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 4

Zorg voor een gezond gewicht Als u overgewicht heeft, is dit een risicofactor voor aritmie, omdat uw hart hierdoor harder werkt. Ook verhoogt overgewicht de kans op hoge bloeddruk en cholesterol, factoren die gerelateerd zijn aan aritmie.

U kunt voor de meeste mensen een gezond gewicht bepalen door de BMI of body mass index te gebruiken. Dit is een cijfer dat wordt verkregen rekening houdend met het gewicht van de persoon in verhouding tot zijn lengte.

In tegenstelling tot plotseling gewichtsverlies is geleidelijk verlies gezonder voor het hart. Als u wilt afvallen, probeer dan op een bepaald moment een verlies te behouden dat niet hoger is dan 3 tot 5%.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 5

Beheersing van de bloeddruk. Alle leefstijladviezen in gevallen van aritmie zullen ook nuttig zijn voor hoge bloeddruk. Onder deze aanbevelingen moeten we stoppen met roken, sporten en een gezond hartdieet eten. Bovendien, door stress te vermijden, kunt u de bloeddruk verlagen. Chronische stress is een factor die bijdraagt aan hoge bloeddruk.

Houd rekening met de omstandigheden die stress veroorzaken. Werk, gezin, economische situatie en ziekten kunnen bijdragen aan stress.

Pas indien mogelijk uw levensstijl aan om deze elementen die stress veroorzaken te verminderen of te elimineren. Ontspanningstrategieën (zoals yoga, meditatie en praktijken van mentale volheid en dankbaarheid) maken deel uit van een gezond hartleven.

Leer uw bloeddruk thuis te meten, of ga regelmatig naar het openbare gezondheidscentrum om het te laten meten.

Steungroepen voor hoge bloeddruk kunnen nuttig zijn. Praat met een zorgverzekeraar om u te laten weten of er een van deze groepen bij u in de buurt is.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 6

Beperk uw alcoholgebruik. U kunt last hebben van hartritmestoornissen als u veel drinkt gedurende een lange tijd, of zelfs als u maar één keer te veel drinkt. Alcohol verstoort het zenuwstelsel (waardoor het hart normaal gaat kloppen) en kan ervoor zorgen dat het hart te snel of onregelmatig klopt. Atriale fibrillatie en ventriculaire tachycardie zijn twee soorten aritmieën veroorzaakt door alcohol.

Sommige onderzoeken wijzen erop dat gematigde hoeveelheden alcohol bescherming kunnen bieden tegen bepaalde cardiovasculaire aandoeningen. Gezonde hoeveelheden zijn 30 ml (1 oz) alcohol per dag voor vrouwen en 60 ml (2 oz) voor mannen.

Drinken chronisch verandert de cyclus van het zenuwstelsel dat het pompen van het hart genereert, wat een hartritmestoornis veroorzaakt.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 7

Verminder uw consumptie van stimulerende middelen en cafeïne. Stimulerende middelen (zoals cafeïne) beïnvloeden de hartslag. Vroeger geloofde men dat mensen met een hartaandoening helemaal geen cafeïne zouden moeten consumeren, maar zo is het niet meer. Men gaat er nu van uit dat cafeïne met mate geconsumeerd kan worden (van 300 tot 400 mg per dag, of 1 of 2 kopjes koffie).

Geneesmiddelen zoals cocaïne of methamfetamine kunnen aritmie of plotse dood veroorzaken als gevolg van ventriculaire fibrillatie.

Houd rekening met de cafeïne in chocolade, thee, "natuurlijk energieke" dranken en frisdranken.

Stimulantia zijn vaak verborgen in hoest en verkoudheid medicijnen en in kruiden- of voedingssupplementen. Lees voordat u ze gebruikt het etiket en raadpleeg de arts of apotheker, zodat zij u kunnen vertellen wat de meest geschikte medicatie voor u is.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 8

Cure slaapapneu. Slaapapneu (of ademhalingsstoornis tijdens de slaap) is een aandoening waarbij de ademhaling wordt onderbroken tijdens het slapen. In het geval van centrale slaapapneu onderbreekt een onvrijwillige pauze de ademhaling. Bij obstructieve slaapapneu wordt de luchtverplaatsing belemmerd door instorting van de zachte weefsels in de bovenste luchtwegen. Slaapapneu hangt nauw samen met hartaandoeningen zoals aritmie.

Obstructieve slaapapneu komt vaker voor. Dit heeft te maken met obesitas, een andere factor van de aritmie.

Als u denkt dat u het risico loopt om aan slaapapneu te lijden, kunt u een slaaponderzoek uitvoeren. Het onderzoek zal uw ademhaling gedurende de nacht laten zien en aangeven wat de geschikte behandeling is.

Slaapapneu is een veelvoorkomend probleem, aangezien één op de vijf volwassenen last heeft van ten minste één mild type van deze aandoening.

Deel 2

Medische behandeling ontvangen

Titel afbeelding Raise Blood Pressure Step 10

Let op de waarschuwingssignalen van de aritmie. Hartaandoeningen zijn de meest voorkomende oorzaak van aritmie, maar andere factoren kunnen dit ook veroorzaken. Als u een van de volgende symptomen heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp:

agitatie in de borst
versnelde hartslag
trage hartslag
pijn op de borst
kortademigheid
duizeligheid, duizeligheid of flauwvallen
zweten

Titel afbeelding Treat a Leaking Heart Valve Step 26

Wees je bewust van wat je kunt verwachten in je eerste evaluatie. De arts kan verschillende methoden gebruiken om uw hart te onderzoeken. Vervolgens ziet u enkele mogelijke methoden die u zou kunnen gebruiken om te evalueren of u aritmie heeft:

Elektrocardiogram, waar uw arts elektroden op uw borst en ledematen plaatst om de elektrische activiteit van uw hart te behandelen.

Holter-monitor, die uw hartactiviteit gedurende de dag meet.

Een logboek voor gebeurtenissen, dat u tot 30 dagen lang continu gebruikt. De persoon die het gebruikt, kan aangeven wanneer zij de symptomen hebben. Zodra de analyse is voltooid, zullen de artsen evalueren of de symptomen samenvallen met een onregelmatig hartritme of patroon.

Een echocardiogram, waarbij de geluidsgolven dienen om naar je hart en je bewegingen te kijken.

Een loop-recorder die zich onder je huid implanteert en op zoek gaat naar onregelmatige hartritmes.

Stresstest, waar uw hart zal worden gecontroleerd terwijl u oefent.

Probeer een kanteltafel, waarbij uw hart wordt gecontroleerd terwijl u vanuit een reddingspositie naar een staande positie leunt.

Elektrofysiologische test en in kaart brengen, waar elektroden in uw hart worden geplaatst om elektriciteit te meten.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 9

Consumeer anti-aritmische medicijnen. Deze kunnen intraveneus worden toegediend in een noodgeval, of oraal in een langere periode en als een preventieve maatregel. Deze medicijnen kunnen nuttig zijn bij het onderdrukken van abnormale activering van het pacemakerweefsel, of ze kunnen de overdracht van elektrische impulsen verminderen. De arts kan u vertellen welke antiaritmische medicatie voor u geschikt is.

U kunt problemen ondervinden bij het beheersen van de bijwerkingen van antiaritmische medicijnen. Het is ironisch, maar een van de mogelijke bijwerkingen van dit medicijn is de toename van de aritmie, de conditie die het geneest.

Onder de anti-aritmische geneesmiddelen hebben we Tambocor (flecaïnide), Procanbid (procaïnamide), Cordarone (amiodaron) en Betapace (sotalol).

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 10

Eet anticoagulantia medicijnen Vaak worden anticoagulantia voorgeschreven aan mensen die lijden aan aritmie om de stolling te vertragen en het risico op een beroerte te verminderen. Sommige soorten aritmie houden verband met de ontwikkeling van beroertes - daarom schrijven veel artsen anticoagulantia voor als de patiënt ook andere risicofactoren heeft.

Als u last heeft van atriale fibrillatie, een type aritmie, heeft u meer kans op stolsels in het linker atrium van het hart. U vermindert het risico dat dit gebeurt als u anticoagulantia gebruikt.

Meestal zullen anticoagulantia worden voorgeschreven voordat een cardioversiebehandeling wordt toegediend, waardoor het risico op het ontstaan van bloedstolsels wordt verminderd.

Onder de anticoagulantia hebben we warfarine (Coumadin), dabigatran, heparine en aspirine.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 11

U kunt cardioversie ondergaan. Dit is een procedure die wordt uitgevoerd met elektrische schokken of medicijnen, waardoor de hartslag weer normaal wordt. Dit kan worden uitgevoerd als een noodmaatregel of het kan worden gepland als een keuzeprocedure. In de meeste gevallen is cardioversie een effectieve interventie.

Cardioversie verschilt van defibrillatie omdat het krachtigere elektrische schokken gebruikt om het hart te schudden en het een meer standaard ritmische puls te laten aannemen.

Als cardioversie niet werkt, kunt u het advies krijgen om een pacemaker te gebruiken.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 12

Vraag uw arts over katheterablatie. Katheterablatie is een medische procedure waarbij een kleine katheter wordt ingebracht in een toegankelijk bloedvat en naar het hart wordt gericht. Vervolgens wordt energie (elektrische of radiofrequentie) door de katheterkabels gestuurd om het weefsel dat de aritmie veroorzaakt te elimineren.

De slagingskans van katheterablatie is ongeveer 90%.

Meestal gebeurt deze procedure als de medicijnen niet goed hebben gewerkt.

Katheterablatie wordt meestal gebruikt voor de behandeling van aritmie met snelle hartslagen.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 13

Voorleggen aan een pacemakerimplantatie. Aritmie is een aandoening waardoor de natuurlijke pacemaker van het lichaam niet meer goed functioneert. Een geïmplanteerde pacemaker bootst de elektrische impulsen van het lichaam na om de snelheid van de hartslag te regelen.

Pacemakers kunnen tijdelijk worden gebruikt in een noodsituatie of als een permanente behandeling voor chronische aritmie.

Pacemakers worden net onder het sleutelbeen geïmplanteerd. Dit heeft een batterij die na 5 tot 10 jaar op is.

Een pacemaker kan worden beïnvloed door resonantieonderzoeken en strikte veiligheidssystemen, zoals die vaak worden gebruikt op luchthavens of op rechtbanken. In deze situaties moet u de relevante professionals vertellen dat u een pacemaker heeft.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 14

Gebruik een implanteerbare cardioverter-defibrillator (ICD). Dit is een apparaat met een batterij dat onder de huid wordt geplaatst om uw hartslag te controleren. Dit wordt dan verbonden met het hart met dunne draden. De DCI controleert de hartslag en stuurt een elektrische schok naar het hart om een normale frequentie aan te moedigen.

De meest recente modellen van DCI vervullen ook de functie van pacemakers.

ICD`s worden sterk aanbevolen als preventieve maatregel voor mensen die een hoog risico lopen op ernstige complicaties of overlijden als gevolg van hartritmestoornissen.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 15

U kunt chirurgische ingrepen ondergaan. De Maze-procedure bestaat uit een behandeling die is ontwikkeld voor atriale fibrillatie, een soort aritmie. Om deze procedure uit te voeren, maakt de chirurg littekenweefsel in het hart, om het traject van abnormale elektrische impulsen te verstoren. Door deze impulsen te onderbreken, krijgt de hartslag zijn gebruikelijke snelheid terug.

Coronaire bypass-chirurgie kan worden aanbevolen als uw aritmie te wijten is aan coronaire hartziekten.

Een operatie voor de aritmie kan worden aanbevolen als een operatie voor een andere ziekte wordt uitgevoerd.

Deel 3

Informeer jezelf over de toestand

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 16

Neem je pols. Leer uw pols te beheersen als u denkt dat u lijdt aan hartritmestoornissen of als u bent gediagnosticeerd en gewoon wilt weten hoe het u beïnvloedt. Er is een grote verscheidenheid aan hartmonitoren en applicaties die u kunt aanschaffen, maar u kunt het eenvoudig zelf doen.

Plaats de tweede en derde vingers van je rechterhand op je linkerpols. Voel de hartslag van je hart.
Je kunt ook dezelfde vingers gebruiken om het zachte weefsel aan de zijkant van je nek in te drukken dat onder de kaak ligt. Je kunt het kloppen van je hart voelen door de bloedvaten die er zijn. Beweeg je vingers in dat gebied en druk voorzichtig, maar stevig, totdat je de pols hebt gevonden.
Het is niet nodig om uw hartslag te tellen. Wat u gaat beoordelen, is de hartslag, niet de hartslag.
Stethoscopen zijn goedkope instrumenten die nuttig zijn voor het controleren van uw hartslag. Je kunt ze kopen in apotheken en vele andere winkels.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 17

Beheers uw risicofactoren. Levensstijlgerelateerde factoren (zoals hoge stress of frequente woede-aanvallen) dragen in grote mate bij tot de ontwikkeling van de aritmie. Evenzo zijn lage kaliumspiegels en verminderde calciumconsumptie gerelateerd aan aritmie. Denk aan de preventieve maatregelen die u kunt nemen om voor uzelf te zorgen om de aritmie te behandelen.

Regelmatige lichaamsbeweging kan de stressniveaus aanzienlijk verminderen en kan nuttig zijn bij het reguleren van uw humeur.

Zoek naar gezonde manieren om je intense gevoelens de vrije loop te laten en personaliseer routines.

Veroudering verhoogt het risico op aritmie.

Titel afbeelding Treat Arrhythmia Step 18

Neem de dingen langzaam. De aritmie is onzichtbaar - daarom kunt u moeite hebben om te voelen dat anderen begrijpen waar u voor staat. Er zijn steungroepen voor aritmie en andere chronische ziekten, die u kunnen helpen om met de aritmie te leven. Volg de instructies van de arts en houd er rekening mee dat de behandeling een lange duur heeft.

Er wordt nog steeds onderzoek gedaan naar de aritmie. Blijf leren over de ziekte, omdat er meer onderzoek wordt gedaan.

Blijf in contact met de arts en stel vragen over de symptomen die kunnen optreden.

Als u twijfelt over uw behandeling, raadpleeg dan onmiddellijk de arts.

tips

Er is aangegeven dat sommige kruiden zijn gebruikt voor de behandeling van sinusritmearitmieën (langzame of snelle, maar uniforme en gesynchroniseerde hartslagen). Onder deze hebben we de Amerikaanse valeriaan, de heliotroop of de tuinvaleriaan, de kalot, de meidoorn en de corydalis.
Je kunt een beroep doen op acupunctuur. Deze oude Chinese behandeling heeft enkele veelbelovende resultaten opgeleverd bij de behandeling van atriale fibrillatie - op dit moment hebben de onderzoeken echter onvoldoende ondersteuning om deze behandeling te suggereren.

waarschuwingen

De persoon kan sterven aan ventriculaire fibrillatie, wanneer het hart onregelmatige en snelle elektrische impulsen verslaat. Dit zorgt ervoor dat de ventrikels van het hart geen bloed naar het lichaam pompen. Als u lijdt aan dit type aritmie, vraag dan onmiddellijk om hulp door de hulpdiensten te bellen.
Drink geen grapefruitsap. Grapefruit bevat naringenin, een stof die het vermogen van het lichaam om anti-aritmische medicijnen te absorberen, zoals amiodaron (Cordarone) en dofetilide (Tikosyn), kan belemmeren.

Meer weergeven ... (21)

Delen op sociale netwerken:

Verwant