Hoe weet je of je last hebt van sinusitis

Sinusitis, ook bekend als sinus- of sinusinfectie, is een veel voorkomende infectie van de bovenste luchtwegen die jaarlijks miljoenen mensen treft. Het komt voor wanneer de membranen van de neusbijholten ontstoken zijn, dit zijn kleine ruimtes gevuld met lucht in de schedel, rond de neus. Deze ontsteking drukt de neusbijholten door een ophoping van lucht en slijm in de neusholte. Als u lijdt aan sinuspijn, volgt u enkele eenvoudige stappen om te weten of u sinusitis heeft en leert u enkele eenvoudige methoden om de symptomen te verlichten.

stappen

Deel 1

2

Kijk of je een kleurloze loopneus hebt. Een andere van de belangrijkste symptomen van een sinus-infectie is verkleuring van de loopneus of slijm. De kleur van de loopneus is groen, geel of met bloeddruppels. Dit komt door het virus dat zich in uw systeem bevindt, waardoor het slijm van kleur verandert.

3

Let op de hoest. Samen met de nasale symptomen kan het zijn dat u hoest. Zeer vaak kunnen nasale afscheidingen in uw keel en longen lekken, een aandoening die bekend staat als postnasale infusie of daaropvolgende nasale infusie. Je hebt misschien het gevoel dat de secreties druipen of langs de achterkant van je keel vallen. Dit postnasale infuus kan droge of productieve hoest veroorzaken, dat wil zeggen hoesten met slijm.

4

Onderscheidt een sinusitis veroorzaakt door een chronische allergie. Je zou een sinus-infectie kunnen ontwikkelen als gevolg van een allergie. Dezelfde pathogenese die sinusitis veroorzaakt en voorwaarden stelt die bevorderlijk zijn voor infectie is aanwezig bij allergieën. In het geval van dit type sinusitis, kunt u druk en pijn voelen in de sinussen in de dagen vóór het begin van de infectie. De verandering in de kleur van uw slijm geeft het moment aan waarop het probleem in uw sinussen een allergie voor een infectie is.

5

Zoek medische hulp. De duur van de symptomen is de belangrijkste factor om te bepalen of het nodig is om een ​​arts te raadplegen. Als u langer dan zeven dagen last heeft gehad van de symptomen van een sinus-infectie en deze lijken niet te verbeteren, is het raadzaam om de arts te raadplegen. Er is een grotere kans dat u een opeenhoping van bacteriën in de neusbijholten ontwikkelt, die een secundaire infectie kunnen veroorzaken. Dit maakt je toestand nog veel erger en het zal meer ongemak en pijn veroorzaken.

Deel 2

2

Neem vitamine C. Het consumeren van een grote hoeveelheid vitamine C versterkt je natuurlijk immuunsysteem. Dit kan je helpen de symptomen van sinusitis te bestrijden. Meerdere studies tonen aan dat het nemen van 2.000 milligram vitamine C per dag grote voordelen biedt bij het verminderen van niet alleen de duur, maar ook de ernst van de symptomen.

3

Gebruik er een neti pot. Wanneer u een ontsteking in uw neusgaten begint te voelen, kunt u een neti-pot gebruiken om de symptomen te verlichten. Een netipot is een apparaat in de vorm van een miniatuurtheepot dat de paranasale passages reinigt door warm water door één neusgat te voeren, zodat het door de andere naar buiten komt. Om het te gebruiken, vul de neti pot met heet water op een temperatuur van ongeveer 48 graden Celsius (120 graden Fahrenheit). Kantel je hoofd naar de zijkant, zodat het water door je rechter neusgat komt en aan de linkerkant komt.

4

Het nemen van echinacea. U kunt echinacea gebruiken om de duur van uw symptomen te verminderen. Er zijn meerdere studies geweest die bewijzen dat echinacea effectief is bij de behandeling van deze medische aandoeningen. Hoewel er geen consensus is op basis van bewijs met betrekking tot de dagelijkse dosis die nodig is, suggereren de meeste medische professionals dat drie tabletten van tussen 176 en 300 milligram per dag, gedurende een week, moeten worden ingenomen wanneer symptomen van sinusitis optreden.

5

Neem anti-allergiemedicatie Er zijn veel vrij verkrijgbare antihistaminegeneesmiddelen die u kunnen helpen als u lijdt aan sinusitis die wordt veroorzaakt door een chronische allergie. Je kunt ze in pillen of neusspray krijgen. Neem tussen de 5 en 10 milligram per dag van een medicijn in tabletten, zoals Claritin of Zyrtec. U kunt ook een neusspray zoals Flonase proberen, een oplossing die een niet-verslavende steroïde bevat die eerder een medisch recept vereiste, maar die nu zonder voorschrift verkrijgbaar is.