emkiset.ru

Hoe een neusinfectie op natuurlijke wijze te behandelen

Sinusitis is een ontsteking van de neusbijholten, de holtes in het voorhoofd en gezicht die verschillende doelen dienen. Een van deze doelen is het produceren van slijm om pathogenen en andere vreemde lichamen te behouden en te elimineren. Soms zijn de sinussen meestal ontstoken door een infectie, waardoor het slijm niet kan wegvloeien zoals het hoort. Deze aandoening wordt sinusitis genoemd. Neuspoliepen, veranderingen in atmosferische druk of tandinfecties kunnen ook sinusitis veroorzaken. Hoewel natuurlijke remedies een beperkte werkzaamheid hebben (vooral tegen bacteriële infecties), kunnen ze de symptomen van sinusitis verminderen of voorkomen dat ze erger worden.

stappen

Methode 1

Behandel de infectie
Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 1
1
Drink veel vocht. Droge neusholtes maken het moeilijker voor je lichaam om te genezen van de infectie. Door gehydrateerd te blijven, slijt het slijm op en vermindert het gevoel van druk of blokkering. Extra vloeistoffen kunnen ook helpen bij het verlichten van een zere keel.
  • Mannen moeten minstens 13 glazen (3 liter) vocht per dag drinken. Vrouwen moeten minstens 9 glazen (2,2 liter) vocht per dag drinken. Als je tegen een infectie vecht, heb je meer nodig. Probeer om de 2 uur ten minste 8 ons water te drinken.
  • Water is de beste optie, maar thee zonder cafeïne en transparante bouillon zijn ook goede opties. Als u heeft overgegeven, kunnen sportdranken met elektrolyten nodig zijn om uw elektrolytenbalans aan te vullen.
  • Vermijd alcohol. Dit zal de ontsteking in de sinussen vergroten. Alcohol en cafeïne verdrogen je ook, dus vermijd ze terwijl je ziek bent.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 2
    2
    Neem het vlierbessenextract. De Europese oude man is een kruid dat vaak wordt gebruikt voor de behandeling van luchtwegaandoeningen. Het heeft ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen. Het helpt ook om je immuunsysteem te verbeteren. Vlierbes extract zoals stroop, pillen of aanvullende capsules vind je in de meeste apotheken en voedingswinkels.
  • Als alternatief, week 3 tot 5 gram gedroogde vlierbloesem in een kopje kokend water gedurende 10 tot 15 minuten. Knijp in de bloemen nadat je ze hebt doorweekt. Drink deze thee maximaal 3 keer per dag.
  • Gebruik geen onrijpe of onbewerkte vlierbessen, want het kan giftig zijn.
  • Als u zwanger bent of als u in de lactatiefase bent, eet dan geen vlier- of vlierbessenextract.
  • Als u een auto-immuunziekte heeft, zoals reumatoïde artritis of lupus, moet u uw arts raadplegen voordat u vlier- of vlierbesextract inslikt.
  • Ouderen kunnen interageren met diabetes medicijnen, laxeermiddelen, chemotherapie medicijnen of immunosuppressiva. Als u een van deze medicijnen neemt, raadpleeg dan uw arts voordat u de vlierbes doorslikt.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 3
    3
    Eet de verse ananas. Ananas hebben een hoog gehalte aan het enzym bromelaïne, dat wordt gebruikt in geneesmiddelen om zwelling en ontsteking van de neus en sinussen te verminderen.
  • Je kunt bromelaïne krijgen door dagelijks twee plakjes verse ananas te eten of ananassap te drinken.
  • Als u allergisch bent voor latex, tarwe, selderij, wortel, venkel, cipres-stuifmeel of graspollen, kunt u een allergische reactie op bromelaïne ervaren.
  • Eet geen soja of aardappel met ananas, omdat deze stoffen bevatten die het effect van bromelaïne hinderen.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 4
    4
    Laat het nodige rusten. Slapen als nodig is belangrijk voor je lichaam om zichzelf te genezen. Probeer op je rug te liggen als je last van congestie hebt. Als u op uw zij slaapt, slaap dan aan de kant die minder overbelast is. Probeer indien mogelijk een periode van 24 volledige uren te rusten.
  • Slapen met je hoofd op een kussen kan helpen voorkomen dat slijm de sinussen verstopt. Het kussen moet de natuurlijke ronding van de nek ondersteunen en moet ervoor zorgen dat u zich comfortabel voelt. Een te hoog kussen kan spierspanning veroorzaken in de rug, nek en schouders. Kies een kussen dat je nek in lijn houdt met je borst en onderrug.
  • Vermijd te slapen op je buik. Dit kan het ademen bemoeilijken als u overbelast bent. Bovendien kunt u spanning op de nek en schouders zetten.
  • Vermijd cafeïne, alcohol en suikerhoudend voedsel tussen 4 en 6 uur voor het slapengaan.
  • Vermijd oefeningen 2 uur voordat je naar bed gaat. Regelmatige en matige lichaamsbeweging kan u helpen beter te slapen, vooral als u `s middags traint.
  • Neem contact op met uw arts als u vaak slecht slaapt. U kunt slaapapneu hebben, waardoor uw ademhaling vaak wordt onderbroken terwijl u slaapt. Uw arts kan een operatie of continue positieve-druktherapie (CPAP) aanbevelen, waarbij u een kleine luchtdrukmachine gebruikt terwijl u slaapt.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 5
    5
    Beheert stress Stress verzwakt je immuunsysteem en maakt het moeilijker om te vechten tegen de infectie. Het verminderen van stress kan je helpen om sinusitis onder controle te houden.
  • Probeer activiteiten te ondernemen om stress te verminderen, zoals sociale contacten met vrienden, naar muziek luisteren of een rustig moment voor jezelf hebben.
  • Citroenmelisse kan nuttig zijn bij het verlichten van stress. Het kan ook de symptomen van angst en slapeloosheid verlichten. U kunt citroenmelisse vinden als droge of verse bladeren, thee, capsules, extracten, tincturen en essentiële oliën. Om citroenmelisse thee te maken, weekt u 1,5 tot 4,5 gram (0,25 tot 1 theelepel) gedroogde citroenmelisse in warm water. Drink het tot 4 keer per dag.
  • Kamille verlicht ook stress en bevordert ontspanning. Voor het maken van kamille thee, giet een kop kokend water over 2 tot 4 gram (2 tot 3 eetlepels) droge kamille of op een zak kamille thee. Week kamille gedurende 10 tot 15 minuten en drink 3-4 keer per dag. Kamille is mogelijk niet geschikt voor zwangere vrouwen, mensen met astma, mensen met een laag bloedsuikergehalte of mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken. Sommige mensen zijn mogelijk allergisch voor kamille.

    • Methode 2

    Duidelijke verstopte sinussen
    Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 6
    1
    Kies een zoutoplossing spray. Zoute sprays voegen vocht toe aan de neusholtes. Ze kunnen ook helpen bij het opruimen van de korsten en het slijm. U kunt bij de meeste apotheken zoutoplossing-aerosolen kopen. Deze spuitbussen worden geleverd in drukverpakkingen of in spuitbussen.
    • Vraag de arts of apotheker welk type zoutoplossing voor u het beste is. Hypertonische zoutoplossing-aerosolen hebben een iets hogere zoutconcentratie dan die in organische weefsels. Isotone zoutoplossing-aerosolen hebben dezelfde zoutconcentratie als het lichaam. Hypotonic zoutoplossing aërosolen hebben een iets lagere concentratie zout dan het lichaam.
    • Als u een gevoelige huid hebt, gebruik dan een zoutoplossing met een natriumgehalte van minder dan 1%. De zoutconcentratie van het lichaam is 0,9% (dit is de reden waarom de vervangingsvloeistoffen die optreden in geval van een medisch noodgeval zoutoplossing zijn met 0,9%). Neussprays kunnen enigszins verbranden of irritatie veroorzaken als ze een natriumchloridegehalte van meer dan 0,9% hebben.
    • De meeste zoute sprays zijn veilig om zo vaak te gebruiken als je wilt. Als u bloedneus krijgt, stop dan met het gebruik van de neusspray. Als het bloeden of irritatie aanhoudt, raadpleeg dan uw arts.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 7
    2
    Gebruik de zoutoplossing spray. Als u een drukverpakking gebruikt, was deze dan minstens één keer per week. Wanneer u een drukverpakking gebruikt, blaas dan één keer tegen uw neus om het slijm te verwijderen. Schud de container een paar keer. Houd je hoofd recht en adem langzaam uit. Houd de container tegen een kuil en houd de andere put gesloten. Druk op de container terwijl u langzaam door de open put inhaleert. Herhaal deze handeling in de andere put.
  • Wanneer u een verstuiver gebruikt, blaas dan één keer tegen uw neus om het slijm te verwijderen. Schud de fles een paar keer lichtjes. Kantel je hoofd iets naar voren en adem uit. Houd de verstuiver tegen een put en houd de andere gesloten. Druk op de verstuiver terwijl u door de neus inhaleert. Herhaal deze handeling in de andere put.
  • Probeer niet te niezen of je neus te blazen onmiddellijk na gebruik van de zoutoplossing.
  • Volg de instructies op de verpakking. Anders kan het zijn dat u de medicatie verspilt of meer irritatie veroorzaakt.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 8
    3
    Irrigeer uw neusgaten met een neti-pot of -spuit. De meeste neti-potten en -spuiten worden geleverd met een voorverpakte oplossing (of een droog pakket). Als u een neti-pot of -spuit gebruikt om uw neusgaten te irrigeren, begin het dan één keer per dag te doen. Als je je beter voelt, kun je twee keer per dag omhoog gaan.
  • Nasale irrigatie heeft minimale bijwerkingen. U kunt voor de eerste keer een lichte irritatie of branderig gevoel ervaren bij het uitvoeren van irrigatie.
  • Leun over de gootsteen zodat je naar de kom kijkt. U kunt het ook in de douche of in de badkuip doen om spatten te voorkomen. Adem door de mond. Kantel uw hoofd in een hoek van 45 °.
  • Plaats de mond van de neti pot in het bovenste neusgat zodat een comfortabele afdichting wordt gevormd. Druk niet op je mond tegen het midden van je neus. Kantel de neti-pot zodat de oplossing in uw bovenste neusgat wordt gegoten. De oplossing loopt langs een van je neusgaten af ​​en gaat door de andere. Blijf ademen door je mond.
  • Als de pot leeg is, adem je energetisch door beide kuilen uit. Dit zal helpen extra zout water en slijm te elimineren. Blaas je neus lichtjes met een tissue.
  • Spoel altijd het extra zoute water en was de potpot of spuit met water en zeep na gebruik.
  • Het is normaal dat uw neus tot 30 minuten na de irrigatie "afdruipt". Neem een ​​tissue mee zodat je jezelf kunt reinigen.
  • Als je neus brandt of je neus doet pijn, gebruik dan de volgende keer minder zout.


  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 9
    4
    Probeer het maak je eigen zoutoplossing. Om de kosten van zoutbehandelingen te verminderen of meer controle over de ingrediënten in de oplossing te hebben, kunt u uw eigen oplossing voorbereiden.
  • Gebruik een kwart theelepel koosjer zout of beitsen en 8 ounces heet gedestilleerd water of gekookt water. Het is belangrijk om gedestilleerd of gekookt water te gebruiken dat is afgekoeld, omdat leidingwater amoeben of parasieten kan bevatten.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 10
    5
    Gebruik een luchtbevochtiger Droge lucht kan irriteren en uw sinusitis verergeren. Het gebruik van een luchtbevochtiger helpt de lucht vochtig te houden. Dit zal uw sinussen helpen draineren en voorkomen dat uw symptomen erger worden.
  • Probeer de juiste vochtigheid te krijgen. De lucht in uw huis moet tussen 30 en 55% luchtvochtigheid hebben. Als de luchtvochtigheid erg hoog is, kan het de groei van schimmels en huisstofmijt stimuleren, wat veelvoorkomende allergenen zijn. Als de luchtvochtigheid erg laag is, kunt u droge ogen hebben en irritaties aan de keel of sinussen ontwikkelen. Je kunt een hygrostaat kopen om de vochtigheid van je huis in de meeste bouwmarkten te berekenen.
  • Houd je luchtbevochtiger schoon. Schimmel kan eenvoudig op deze apparaten groeien en zich door het hele huis verspreiden.
  • Het toevoegen van een paar druppels etherische olie (zoals eucalyptus) aan het water van de luchtbevochtiger kan helpen congestie te verminderen.
  • Overweeg om een ​​kamerplant te krijgen. Planten kunnen helpen bij het reguleren van de luchtvochtigheid binnenshuis door "transpiratie", waarbij de bloemen, bladeren en stelen van planten waterdamp in de lucht afgeven. Ze helpen ook om de lucht van koolstofdioxide en andere verontreinigende stoffen schoon te maken. Goede kamerplanten zijn onder andere aloë vera, bamboepalm, wenende vijgenboom, de groenblijvende boom van China en verschillende soorten philodendron en dracaena.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 11
    6
    Probeer een stoombehandeling. Inademen van stoom uit een warme douche of een kom met heet water is een goede manier om je neusgaten te bevochtigen en congestie te verminderen. Sommige studies suggereren dat warme douches ook helpen stress en angst te verminderen.
  • Beperk uw tijd in warme douches tussen 5 en 10 minuten. Mensen met een gevoelige huid mogen slechts één of twee keer per week een warme douche nemen om te voorkomen dat hun huid uitdroogt en geïrriteerd raakt.
  • Een menthol-badbom kan congestie helpen verminderen, maar sommige mensen ervaren irritatie van de luchtwegen vanwege de inhoud ervan. Als u een badkamerpomp koopt in de winkel, lees dan de ingrediënten en het waarschuwingslabel voordat u het koopt.
  • Om een ​​stoomschaal te gebruiken, giet je heet water in een kom die bestand is tegen hoge temperaturen. Plaats de kom op een veilige en stevige plaats zoals een tafel of aanrecht.
  • Kantel je hoofd over de kom. Kom niet te dichtbij, want stoom of water kan je gezicht verbranden.
  • Bedek je hoofd en kom af met een dunne katoenen handdoek. Inhaleer de stoom gedurende 10 minuten.
  • U kunt 2 tot 3 druppels eucalyptusolie of een andere decongestivumolie aan het water toevoegen om de congestie te verminderen. Houd in gedachten dat eucalyptus een zeer sterk aroma heeft en mensen met astma of mensen die gevoelig zijn voor geuren overweldigd kunnen worden door het aroma.
  • Gebruik het 2 tot 4 keer per dag.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 12
    7
    Eet pittig eten Sommige studies suggereren dat gekruid voedsel, vooral voedingsmiddelen zoals mierikswortel en hete peper, kan helpen bij verstopte sinussen.
  • Capsaïcine in paprika`s en ander pittig voedsel kan helpen het slijm te verdunnen en de afvoer van de neusbijholten te bevorderen.

    • Methode 3

    Verbeter uw immuniteit


    Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 13
    1
    Meer vitamine C consumeren Door uw immuniteit te versterken, wordt uw lichaam sneller genezen en neemt uw risico op een toekomstige infectie af. Het onderzoek heeft aangetoond dat vitamine C een essentiële rol speelt als antioxidant. Versterk je immuunsysteem en verminder het risico op chronische ziekten.
    • Je lichaam produceert of bewaart geen vitamine C. Als je meer verbruikt dan je lichaam kan benutten, zal je het teveel via de urine verdrijven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is tussen 65 en 90 mg per dag en niet meer dan 2000 mg per dag.
    • Houd er rekening mee dat lage doses vitamine C kunnen helpen bij preventie, maar weinig zullen doen om de kou of sinusitis te bestrijden. Zeer hoge doses vitamine C (1.000 tot 2.000 mg) kunnen een virus of bacterie helpen doden.
    • De beste manier om uw vitamine C-consumptie te verhogen, is om meer voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsstoffen aan uw dieet toe te voegen. De volgende voedingsmiddelen bevatten veel vitamine C en andere essentiële voedingsstoffen:
    • Citrusvruchten (bijvoorbeeld sinaasappels en grapefruit) en hun sap, rode en groene paprika`s en kiwi bevatten veel vitamine C.
    • Broccoli, aardbeien, meloen, gebakken aardappelen en tomaten hebben ook vitamine C.
    • Mensen die roken, hebben meer vitamine C nodig dan mensen die niet roken. Dit komt omdat sigarettenrook de hoeveelheid vitamine C verhoogt die uw lichaam nodig heeft om de schade te herstellen die vrije radicalen aan uw cellen toebrengen. Als u rookt, neem dan 35 mg meer vitamine C per dag dan de aanbevolen dosis voor mensen die niet roken.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 14
    2
    Neem probiotica op in uw dieet. Probiotica zijn micro-organismen die van nature in het spijsverteringsstelsel en in bepaalde voedingsmiddelen voorkomen. De studie heeft aangetoond dat probiotica de ernst en duur van symptomen van ziekten zoals verkoudheid en griep kunnen verminderen. Probiotica helpen ook bij het verbeteren van de productie van lichaamscellen die infecties bestrijden.
  • Je kunt probiotica vinden in yoghurt, in sommige soorten melk en in bepaalde sojaproducten. Zoek naar producten die "lactobacillus" - of "bifidobacteria" -stammen bevatten. Zorg ervoor dat het product zegt: "bevat levende culturen."
  • Probiotica zijn ook verkrijgbaar als voedingssupplementen.
  • Raadpleeg uw arts voordat u probiotica gebruikt als uw immuunsysteem verzwakt is of als u momenteel immunosuppressieve medicatie gebruikt. Antibiotische medicijnen kunnen de effectiviteit van probiotica verminderen.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 15
    3
    Neem zink. Zink is een essentieel sporenelement dat wordt aangetroffen in veel van de voedingsmiddelen die u regelmatig kunt eten, zoals rood vlees, zeevruchten of kaas. Zink heeft antibiotische eigenschappen die helpen de cellen van uw lichaam te beschermen tegen schade veroorzaakt door bacteriën en virussen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat zink de symptomen van verkoudheid kan verminderen. Volwassenen zouden dagelijks tussen 8 en 12 mg zink moeten consumeren.
  • Sommige goede voedingsbronnen van zink omvatten zeevruchten (vooral oesters), rood vlees en vlees van pluimvee. Andere goede bronnen zijn bonen, noten, volle granen en zuivelproducten.
  • In de meeste gevallen zou het eten van een goed dieet en het nemen van een multivitamine supplement u al het zink moeten geven dat u nodig heeft.
  • Als je meer zink nodig hebt, bijvoorbeeld wanneer je een verkoudheid probeert te bestrijden, kun je zink vinden in veel supplementen. De vormen die gemakkelijk worden geabsorbeerd uit zink omvatten zinkpicolinaat, zinkcitraat, zinkacetaat, zinkglycinaat en zinkmonomethionine. Neem geen hoge doses zink gedurende meer dan een paar dagen zonder uw arts te raadplegen.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 16
    4
    Eet meer vitamine E. Vitamine E is een antioxidant die organisch weefsel beschermt tegen schade veroorzaakt door bacteriën en virussen. Het verbetert ook je immuunsysteem, helpt bij de vorming van rode bloedcellen en voorkomt dat het bloed stolt. De aanbevolen dagelijkse inname voor volwassenen was 15 mg per dag, maar onlangs is deze toegenomen tot 50 mg of 400 IE.
  • Zoek naar supplementen die ten minste een beetje gamma-tocoferol bevatten (het meest effectieve type vitamine E), niet alleen alfa-tocoferol (het minst effectieve type).
  • Sommige goede voedingsbronnen van vitamine E zijn plantaardige oliën, amandelen, pinda`s, hazelnoten, zonnebloempitten, spinazie en broccoli.
  • Het hoogste veilige niveau van vitamine E-supplementen voor volwassenen is 1.500 IU per dag voor natuurlijke vormen en 1.000 IU per dag voor synthetische vormen. Vraag uw arts welk bedrag het beste voor u is.
  • Het eten van vitamine E in voedsel is niet schadelijk of riskant. Het nemen van zeer hoge doses vitamine E in de vorm van supplementen kan het risico op een ernstige bloeding in de hersenen echter vergroten. Zwangere vrouwen die zeer hoge doses vitamine E gebruiken, lopen ook een verhoogd risico om kinderen te baren met geboorteafwijkingen.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 17
    5
    Vermijd voedsel dat een ontsteking veroorzaakt. Ontsteking treedt op wanneer een deel van het lichaam begint te rood worden, opzwellen en pijn oploopt als reactie op een verwonding of infectie. Neusinfecties leiden tot ontstekingen en bepaalde voedingsmiddelen kunnen het vermogen van uw lichaam om deze ontsteking te genezen vertragen. Probeer de volgende voedingsmiddelen te vermijden om ontstekingen te voorkomen:
  • geraffineerde koolhydraten (zoals wit brood, cake en donuts)
  • vet en gefrituurd voedsel
  • suikerhoudende dranken
  • rood vlees (zoals kalf, ham of biefstuk) (indien mogelijk, beperken tot een keer per week)
  • Verwerkt vlees (zoals worstjes)
  • margarine, boter en pella
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 18
    6
    Stop met roken Behalve dat het voor het lichaam in het algemeen ongezond is, irriteert roken de bekleding van de neusbijholten. Sigarettenrook, inclusief passief roken, is gekoppeld aan recidiverende sinusitis.
  • Tweedehands rook draagt ​​elk jaar tot 40% van de gevallen van chronische sinusitis in de Verenigde Staten bij.

    • Methode 4

    Identificeer neusinfectie
    Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 19
    1
    Controleer de indicatoren van de infectie. Sinusitis kan moeilijk te diagnosticeren zijn, vooral omdat de symptomen vergelijkbaar zijn met die van verkoudheid. Acute sinusitis treedt meestal op nadat u verkouden bent en de symptomen erger worden na 5 tot 7 dagen. De symptomen van chronische sinusitis zijn meestal iets milder, maar veel uitgebreider. Veel voorkomende symptomen van sinusitis zijn:
    • hoofdpijn en koorts
    • de druk op het voorhoofd, op de slapen, op de wangen, op de neus, op de kaak, op de tanden, achter de ogen of op de bovenkant van het hoofd
    • gevoeligheid of zwelling van het gezicht, vooral rond de ogen of wangen
    • verstopte neus en verlies van geur
    • nasale afscheiding (meestal geelachtig groen) of postnasale infusie (het gevoel van druipende vloeistof in de achterkant van de keel)
    • hoest en keelpijn
    • slechte adem
    • vermoeidheid
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 20
    2
    Overweeg hoe lang u de symptomen hebt ervaren. Sinusitis kan acuut zijn (duurt minder dan 4 weken) of chronisch (duurt meer dan 12 weken).
  • Acute sinusitis heeft vele oorzaken, maar virale infectie is de meest voorkomende oorzaak, waarbij de oorzaak tussen 90 en 98% van de gevallen ligt. Dit type acute sinusitis zal meestal verbeteren in de loop van 7 tot 14 dagen.
  • Chronische sinusitis heeft ook verschillende oorzaken, maar allergieën zijn de meest voorkomende. Bovendien heeft u meer kans op chronische sinusitis als u rookt of astma heeft.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 21
    3
    Vermijd veranderingen in externe stimuli. Sinusitis komt vaak voor tijdens seizoensveranderingen die verkoudheden of allergieën kunnen veroorzaken. Veranderingen in uw omgeving of blootstelling aan gevaarlijke chemicaliën of deeltjes in de lucht kunnen ook leiden tot sinusitis.
  • Allergenen (zoals pollen of stof) zijn veel voorkomende oorzaken van sinusitis.
  • Sigarettenrook en schadelijke gassen irriteren het nasale weefsel, dat sinusitis kan veroorzaken.
  • Veranderingen in druk (zoals wanneer u aan het duiken oefent, per vliegtuig reist of grote hoogten schaafbaar maakt) kunnen sinusitis veroorzaken.
  • Extreme temperaturen of plotselinge temperatuurschommelingen kunnen ook sinusitis veroorzaken.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 22
    4
    Raadpleeg uw arts. Sommige gevallen van sinusitis kunnen een gevolg zijn van bacteriële infecties. Dit soort sinusitis kan ernstiger zijn en kan een behandeling met antibiotica vereisen. Omdat de symptomen van bacteriële, virale en allergische sinusitis vergelijkbaar zijn, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen zodat hij u een geschikte diagnose en behandeling kan geven.
  • Vertel uw arts als u zwanger bent. Je moet hem ook vertellen of je onlangs een operatie hebt gehad die verband houdt met gebitsproblemen of lichamelijk letsel.
  • Zoek onmiddellijk professionele hulp als u koorts hebt boven 40 ° C (104 ° F) of als u kortademig bent. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstigere aandoening.
  • De zeldzame complicaties die gepaard gaan met chronische sinusitis zijn bloedstolsels, abcessen, meningitis, orbitale cellulitis en osteomyelitis (een infectie die zich naar de botten van het gezicht verspreidt).
  • Neem geen antibiotica voor sinusitis tenzij uw arts ze voorschrijft. Slechts 2 tot 10% van de gevallen van sinusitis is een gevolg van bacteriële infecties. Antibiotica behandelen alleen bacteriële sinusitis. Ze zullen niet werken voor andere typen. Als u antibiotica gebruikt wanneer u ze niet nodig heeft, kan het risico op het ontwikkelen van antibiotica-resistente infecties toenemen.
  • Als uw symptomen langer dan 8 weken aanhouden, kan uw arts beeldvormende onderzoeken (zoals een röntgenfoto, een CT-scan of een MRI) aanvragen. Uw arts kan ook een allergietest bestellen om te bepalen of allergieën uw sinusitis veroorzaken.
  • Titel afbeelding Treat Nasal Infection Naturally Step 23
    5
    Raadpleeg een KNO-arts. Als uw symptomen langer dan 8 weken aanhouden, kan uw arts u doorverwijzen naar een otolaryngoloog (een neus-, keel- en oorspecialist). Een otolaryngoloog kan een nasale endoscopie uitvoeren met een optische vezel om uw sinussen te onderzoeken.
  • In sommige gevallen kan de otolaryngoloog endoscopische chirurgie van de sinussen voorstellen. Dit kan helpen bij het elimineren van structurele obstructie van een afwijkend septum, een poliep, beschadigd of ontstoken weefsel, of andere problemen die sinusitis veroorzaken.

    • tips

    • Vaak je handen wassen, verkleint de kans op een infectie. Zorg dat je een handdesinfecterend middel in de buurt hebt wanneer je bezig bent of zou moeten reizen.
    • Vaccinatie tegen de griep jaarlijks kan het risico op sinusitis en andere gerelateerde luchtwegaandoeningen verminderen.

    waarschuwingen

    • Als u sinusitis heeft met koorts van 40 ° C (104 ° F) of hoger, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
    • Als u terugkerende sinusitis heeft, neem dan contact op met uw arts. U kunt een ernstigere medische aandoening hebben.
    • Als uw symptomen na 10 dagen niet verbeteren, dient u een arts te raadplegen. Op dit punt moet de arts bepalen of u een bacteriële infectie heeft waarvoor antibiotica nodig zijn. Als de infectie niet bacterieel is, is het waarschijnlijk dat u door kunt gaan met natuurlijke behandelingen totdat de symptomen verdwijnen.
    • Wees voorzichtig met zinken neussprays: sommige mensen die zandsuspray gebruikten, hebben een verlies van reukvermogen gemeld.
    • Als de symptomen langer dan 8 weken aanhouden, kunt u een chronische sinusitis of een andere medische aandoening hebben.
    Meer weergeven ... (63)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe de druk van de sinussen te verlichtenHoe de druk van de sinussen te verlichten
    Hoe een sinushoofdpijn te verlichtenHoe een sinushoofdpijn te verlichten
    Hoe de gewone verkoudheid op natuurlijke wijze te genezenHoe de gewone verkoudheid op natuurlijke wijze te genezen
    Hoe bronchitis te genezenHoe bronchitis te genezen
    Hoe sinusitis te genezenHoe sinusitis te genezen
    Hoe neuspoliepen te genezenHoe neuspoliepen te genezen
    Hoe zich te ontdoen van de kouHoe zich te ontdoen van de kou
    Hoe slijm in de keel te verwijderenHoe slijm in de keel te verwijderen
    Hoe een virale infectie te onderscheiden van een bacteriële infectieHoe een virale infectie te onderscheiden van een bacteriële infectie
    Hoe de sinussen aftappenHoe de sinussen aftappen
    » » Hoe een neusinfectie op natuurlijke wijze te behandelen
    © 2021 emkiset.ru