emkiset.ru

Hoe zich te ontdoen van de kou

De kou wordt veroorzaakt door een ophoping van slijm in de neus of keel, veroorzaakt door ontsteking van de slijmvliezen. Het ontwikkelt zich meestal samen met een verkoudheid of een productieve hoest. Gelukkig zijn er veel dingen die je thuis kunt doen om van de kou af te komen.

stappen

Methode 1
Weg met de kou

Titel afbeelding Cure a Viral Infection with Home Remedies Stap 15
1
Adem stoom in. Deze methode helpt het slijm loslaten en verzachten. Je kunt water in een kom verwarmen en de stoom inademen door je gezicht op het water te houden en een handdoek over je hoofd te leggen.
  • Om de efficiëntie van deze behandeling te verbeteren, kunt u ook een theelepel mentholkristallen of eucalyptusolie aan het water toevoegen.
  • Gebruik deze methode twee keer per dag, één keer `s morgens en één keer` s avonds, voordat u naar bed gaat.
  • Titel afbeelding Cure a Viral Infection with Home Remedies Stap 23
    2
    Gorgelen met warm zout water. Gorgelen met warm zout water zo vaak als nodig. Meng hiervoor een halve theelepel zout in een kopje warm water.
  • Neem een ​​slok en gorgel 30 seconden, voordat je spuugt. Slik het niet door
  • Deze behandeling is effectief omdat het zout antibacteriële eigenschappen heeft en de ontsteking in uw keel kan genezen.
  • Titel afbeelding Cure a Viral Infection with Home Remedies Stap 25
    3
    Neem decongestiva. Decongestiva zullen de ontsteking van de weefsels en bloedvaten verminderen door congestie te verminderen. U kunt deze medicijnen bij elke apotheek kopen zonder recept. De decongestiva die vaker worden gebruikt, bevatten actieve bestanddelen zoals de volgende: oxymetazoline, fenylefrine of pseudo-efedrine. De dosis varieert afhankelijk van de stof:
  • Oxymetazoline. Voor de 0,025% -oplossing moet de dosis vier tot zes druppels in elk neusgat zijn. Dien het medicijn tweemaal per dag toe. Voor de 0,05% -oplossing is de dosis twee tot drie druppels in elk neusgat en moet u deze twee keer per dag toedienen.
  • Fenylefrine. Een dagelijkse dosis van 10 mg fenylefrine moet eenmaal per 4 tot 6 uur worden toegediend.
  • Pseudo-efedrine. De maximale dagelijkse dosis pseudo-efedrine is 240 mg. Voor onmiddellijke verlichting dient u elke 4 tot 6 uur 30 tot 60 mg toe te dienen. Als u een langdurige afgifte wilt, moet u het middel elke 12 uur toedienen met een dosis van 120 mg.
  • Titel afbeelding Cure a Toothache Step 10
    4
    Gebruik een decongestivale neusspray. Koop een neusspray zoals Olynth 0,05%, deze spray bevat een stof genaamd xylometazoline die de bloedvaten samentrekt in de neusholte.
  • Dit helpt de ontsteking van de slijmvliezen te verminderen en vergemakkelijkt uw ademhaling.
  • U kunt deze spray gebruiken door één dosis per neusgat maximaal drie keer per dag in te ademen.


  • Titel afbeelding Stop a Burning Throat Step 12
    5
    Eet groenten en fruit rijk aan vitamine A. Groenten en fruit rijk aan vitamine A zijn te herkennen aan hun oranje kleur (geproduceerd door bèta-caroteen). Onder de groenten en fruit die behoren tot deze groep zijn: wortelen, sinaasappels, rode peper, bieten, bessen, enz.
  • Titel afbeelding Stop Getting So Hot While Sleeping Step 16
    6
    Verhoog het verbruik van vitamine C. Eet groenten en fruit die rijk zijn aan vitamine C en zink. Je vindt vitamine C in bijna alle groenten en fruit, terwijl je zink kunt vinden in tarwekiemen, pompoenpitten en zeevruchten.
  • Titel afbeelding Cure a Viral Infection with Home Remedies Stap 27



    7
    Drink toorts thee. Mullein-thee vermindert de congestie in de borst en elimineert extra slijm. Gebruik droge koningsblaadjes om een ​​zeef of theefilter te vullen. Laat de bladeren tien minuten in een kopje gekookt water rusten. Gebruik honing om de thee zoeter te maken en drink het zo vaak als je wilt.
  • Titel afbeelding Deal With Allergic Reactions Step 12
    8
    Drink knoflookthee. Knoflook verhoogt je immuniteit en ontlast je luchtwegen. Je hebt 2 tot 3 teentjes knoflook, twee kopjes water en de hoeveelheid honing nodig.
  • Knijp teentjes knoflook fijn met een vork of mesrand. Voeg de knoflook toe aan de twee kopjes water in een pan en verwarm het.
  • Laat het 15 minuten sudderen en laat de thee afkoelen. Voeg de honing toe en drink wat nodig is.
  • Je kunt ook rauwe knoflook eten als je de knoflookthee niet wilt drinken.

    • Methode 2
    Ontmoet de kou

    Titel afbeelding Diagnose Postpartum Bipolaire stoornis Stap 9
    1
    Weet wat de oorzaak van de kou is. Als u een overmatige ophoping van slijm of slijm in een lichaamsholte of luchtweg heeft, kunt u last hebben van verkoudheid. Meestal komt deze ziekte voor in twee kleine holtes aan elke kant van uw neus, de neusholtes genoemd. Het kan ook voorkomen in de borst, oren of keel. De kou is geen ziekte op zich, maar een symptoom van een andere onderliggende ziekte zoals de volgende:
    • Verkoudheid of een andere infectie of luchtwegen
    • Allergieën. Allergische rhinitis of allergie voor pollen is een andere ziekte die de kou kan veroorzaken. Een allergische reactie veroorzaakt een nasale ontsteking, wat resulteert in een overmatige ophoping van slijm in de sinussen.
    • Neuspoliepen. Dit zijn goedaardige, vlezige uitstulpingen die in het slijmvlies van de neus groeien, waardoor wordt voorkomen dat het slijm goed weglekt en de kou produceert.
    • Niet-allergische rhinitis Sommige mensen zijn abnormaal gevoelig voor veranderingen in de omgeving, zoals vervuilde lucht, sigarettenrook, veranderingen in het weer of irriterende chemicaliën. Al deze zullen dezelfde symptomen veroorzaken als allergieën.
  • Titel afbeelding Deal With Allergic Reactions Step 17
    2
    Leer hoe de kou zich ontwikkelt De verkoudheid ontwikkelt zich wanneer het immuunsysteem reageert op een infectie door witte bloedcellen direct naar de bron van de infectie te sturen om het te bestrijden.
  • De slijmvliezen in het aangetaste gebied produceren slijm als gevolg van de ophoping van witte bloedcellen.
  • Ook zal het gebied ontstoken zijn, wat meer congestie zal veroorzaken.
  • Titel afbeelding Sleep Longer Step 3
    3
    Houd in gedachten hoe de kou wordt gediagnosticeerd. De verkoudheid heeft geen enkele vorm van diagnose of behandeling nodig als de infectie die ervoor zorgt vanzelf geneest. Hoewel u in sommige gevallen aan chronische catarre kunt lijden, wanneer de ziekte langer aanhoudt. In dat geval is een meer gedetailleerd onderzoek nodig om de oorzaak vast te stellen.
  • Uw arts zal uw neus onderzoeken om te zien of u neuspoliepen heeft. Om dit te doen, zal hij een nasaal speculum gebruiken om een ​​ander zicht op de neusholte te hebben.
  • De poliepen verschijnen als sponsachtige builen met een geelachtige grijze kleur. Ook kan de arts een CT-scan aanbevelen om te zien of er poliepen zijn die niet zichtbaar zijn voor het blote oog.
  • Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Stap 16
    4
    Voorleggen aan een allergietest. Als er geen poliepen zijn, zal de arts vragen of de catarre voorkomt in bepaalde situaties of omgevingen. Als u de ervaring van de ziekte gedurende een bepaalde tijd van het jaar, op elk moment van de dag of wanneer u wordt blootgesteld aan een bepaalde chemische stof, kan de arts de oorzaak van uw allergie lokaliseren.
  • Vervolgens onderga je een allergietest met een huidpriktest. Een allergeen, een stof die een allergische reactie veroorzaakt, wordt in de arm geplaatst. Vervolgens wordt de huid geprikt met een kleine naald, waardoor het allergeen in de huid komt.
  • Als de stof een allergische reactie veroorzaakt, wordt de huid geïrriteerd, rood en ontstoken, wat wijst op een positief resultaat. Als geen van de allergenen een reactie veroorzaakt, betekent dit dat de oorzaak van de verkoudheid niet-allergische rhinitis is.

    • tips

    • Iedereen moet voor zijn gezondheid zorgen. Wat de kou betreft, moet je zoveel mogelijk frisse lucht meenemen. Het is bekend dat frisse lucht goed is voor het immuunsysteem en dat lichaamsbeweging het lichaam op veel manieren stimuleert.
    • Ook moet u zich onthouden van alcohol, sigaretten en plaatsen waar u niet goed kunt ademen. Alcohol en sigaretten produceren een onaangenaam slijm in de longen dat ademhalen bemoeilijkt.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe gorgelenHoe gorgelen
    Hoe de hoest snel te beëindigenHoe de hoest snel te beëindigen
    Hoe aanhoudende verkoudheid en droge hoest te verlichtenHoe aanhoudende verkoudheid en droge hoest te verlichten
    Hoe een hoest natuurlijk te kalmerenHoe een hoest natuurlijk te kalmeren
    Hoe een koude op een natuurlijke manier te bestrijdenHoe een koude op een natuurlijke manier te bestrijden
    Hoe post neusdruppel te genezenHoe post neusdruppel te genezen
    Hoe de gewone verkoudheid op natuurlijke wijze te genezenHoe de gewone verkoudheid op natuurlijke wijze te genezen
    Hoe te genezen van een verkoudheidHoe te genezen van een verkoudheid
    Hoesten met hoesten in vijf minutenHoesten met hoesten in vijf minuten
    Hoe te stoppen met hoesten `s nachtsHoe te stoppen met hoesten `s nachts
    » » Hoe zich te ontdoen van de kou
    © 2021 emkiset.ru