emkiset.ru

Hoe een congestie in het oor te verlichten

Oorcongestie wordt meestal beschreven als een verstopping in de gehoorgang. Deze congestie kan op veel manieren worden ervaren en is soms gerelateerd aan sinusitis, verkoudheid of allergieën. U kunt een pop in het oor te voelen, verminderde het horen van een geluid als de wind waait door een tunnel of een algemeen gevoel van iets in het oor dat is niet slijm of een andere vloeistof binnen. Maar je kunt ook het gevoel dat je oren gezwollen worden wanneer de luchtdruk in het middenoor veranderingen, zoals een vliegtuig of een andere verandering in de hoogte. Volg deze tips om oorcongestie te verlichten.

stappen

Deel 1
Algemene werkwijzen

Titel afbeelding Relief Ear Congestion Step 1
1
"Bepaal de oorzaak van oorcongestie." Als u net in een vliegtuig bent geweest, kunt u een obstakel in het oor voelen dat zichzelf zal oplossen. Als u echter recent verkouden bent geweest of last heeft van allergieën, kunt u een verstopping van het oor ervaren die lijkt op een verstopte neus. Als u problemen heeft met het gehoor, kunt u ook last krijgen van overmatige wasopbouw. Zoek het advies van een arts als de symptomen langer dan 48 uur aanhouden en gepaard gaan met pijn.
  • 2
    Gebruik de zwaartekracht in uw voordeel. Een deel van de tijd zal de oorcongestie te wijten zijn aan vloeistoffen die vastzitten in de buis van Eustachius, die deel uitmaken van het middenoor. Als je denkt dat je vocht in het oor hebt opgesloten, zijn hier enkele trucjes die de zwaartekracht gebruiken die je kunt gebruiken om congestie te verminderen.
  • Ga op één voet staan, leun met je hoofd naar de zijkant (bij voorkeur aan de kant waar je het blok hebt) en klim langzaam en gestaag op één voet. Wees voorzichtig als je dit doet, zodat je je balans niet verliest. Dit kan soms helpen de vloeistof los te maken die vastzit in de uitwendige gehoorgang.
  • Ga op je zij liggen met je hoofd op een kussen. Houd het verstopte oor vast. Rust zo voor een uur. Nogmaals, zwaartekracht kan helpen om vocht uit het oor te verwijderen.
  • 3
    Probeer je neusholten te irrigeren of gebruik een neti-pot. Sinuscongestie lijkt heel erg op je oren bedekt zijn, en dus kon sinuscongestie echt worden gemaskeerd als een opstopping van het oor. Voor sommigen kan nasale irrigatie een snelle verlichting van symptomen van sinusitis veroorzaken zonder het gebruik van medicijnen. De neti-pot werkt door het slijm te verdunnen en uit de neusgaten te trekken.
  • Onthoud dat geen U moet vocht in uw oor doen als u een geperforeerd trommelvlies heeft of een oorontsteking vermoedt. Raadpleeg een arts.
  • Alle neti-potten worden geleverd met hun eigen instructies die moeten worden opgevolgd. Over het algemeen bereidt men eerst een irrigatieoplossing bestaande uit 450 ml (16 oz) warm (en steriel) water, samen met 1 theelepel zout. Vul uw neti-pot met de zoutoplossing.
  • Kantel je hoofd in een hoek van 45 graden en breng de punt van de neti-pot naar je bovenste neusgat. De zoutoplossing zal door één neusgat gaan, door de neusholte gaan en door het andere neusgat naar buiten gaan. Als de oplossing in je mond druppelt, spuug gewoon. Je neus klinkt en je herhaalt het proces aan de andere kant.
  • Hoe vaak moet je irrigeren met een neti-pot? Mensen met sinusproblemen of ernstige allergieën hebben verlichting gevonden door elke dag te irrigeren. Zodra de symptomen verbeteren, is de aanbevolen dosis drie keer per week.
  • 4
    Gebruik een decongestivum. Als oorcongestie het gevolg is van seizoensgebonden allergieën of verkoudheid, neem dan zoals voorgeschreven decongestivum. Dit zal werken om zwelling in de gehoorgang te verminderen. U kunt ook een antihistaminicum en een decongestivum bij elkaar nemen, zolang u de instructies op het etiket volgt.
  • 5
    Steek je vinger in het oor en probeer een vacuüm te creëren. Probeer je wijsvinger op het oor te leggen en beweeg hem voorzichtig omhoog. De oren hebben een andere vorm, dus dit kan een beetje finesse vragen. Beweeg je vinger voorzichtig totdat je een leegte hebt gecreëerd. Probeer de vloeistof uit je oor te zuigen.
  • 6


    Probeer een stoombehandeling met heet water en een handdoek. Zet het water dat verdampt een beetje heet, in een grote container, bedek je hoofd met een handdoek en laat je hoofd rusten in het stoombad. Stoom kan helpen het slijm los te maken, dat dan in een andere kom kan spuwen.
  • Probeer thee of andere kruiden in de stoombehandeling te doen. Sommige theesoorten, zoals kamille, hebben ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, waardoor het een goede aanvulling is op stoombehandeling.
  • Warme douches, uitstapjes naar de sauna of luchtbevochtigers zullen ook de moeite waard zijn. Stoom geen voorwerpen, zoals een zoete aardappel, in de buurt van uw oor, omdat stoom die op deze manier wordt geproduceerd soms te heet kan zijn en u kan verbranden.
  • Deel 2
    Behandelt oorcongestie veroorzaakt door druk of vliegtuig

    1
    "Behandelt de obstructie in het binnenoor, vaak genoemd "het oor van het vliegtuig". Als je op grote hoogte gaat vliegen of rijden, kun je het ervaren "het oor van het vliegtuig". Snelle hoogteveranderingen veroorzaken verhoogde luchtdruk en kunnen dit veroorzaken.
  • 2
    Probeer te gapen of slikken. Dit reinigt vaak de lucht in het binnenoor. De kauwgom zal meer speeksel creëren om te helpen slikken.
  • Oefen de manoeuvre van Valsalva. Knijp in de vleugels van je neus en houd ze gesloten met je vingers en blaas zachtjes om de luchtdruk te regelen. Je zou een lichte klik moeten horen als je het goed hebt gedaan.



  • 3
    Neem antihistaminica vóór de vlucht. Neem 30 minuten tot een uur antihistaminicum voor het nemen van de vlucht of het rijden op een bepaalde hoogte. Antihistaminica verminderen irriterende stoffen in de gehoorgang die ontstekingen kunnen veroorzaken, waardoor de lucht gemakkelijker door je binnenoor kan worden geleid.
  • 4
    Gebruik oordoppen om veranderingen in de luchtdruk te filteren. Gefilterde oordopjes zijn verkrijgbaar bij apotheken of luchthavenwinkels.
  • Deel 3
    Behandelt congestie veroorzaakt door cerumen

    1
    Verwijder het cerumen met een product dat zonder recept verkrijgbaar is. De blokkade, of wat artsen noemen "impactie", treedt op wanneer de lucifer diep in de gehoorgang wordt geduwd. Breng een wax remover-teller aan als uw congestie te wijten is aan de opeenstapeling van match. Volg de instructies in het pakket.
    • Wattenstaafjes en andere voorwerpen zoals opgerolde handdoeken kunnen de impact verergeren. De wattenstaafjes verwijderen een deel van het cerumen, maar duwen de rest dieper in de gehoorgang, wat het probleem verergert.
    • Mensen die apparaten voor doofheid gebruiken, kunnen ook last hebben van hogere impact-snelheden.
  • 2
    Gebruik een eenvoudige oplossing van azijn en isopropylalcohol om het cerumen op te lossen. Bereid gelijke delen van appelciderazijn en isopropylalcohol voor, zorgvuldig in de gehoorgang aanbrengen met een druppelaar, kan helpen bij het oplossen van wat was en extraheer de vloeistof die er achter kan komen.
  • Gebruik ook een beetje (3%) waterstofperoxide en plaats een paar druppels in het oor. Dit reinigt het oor en verzacht het oorsmeer.
  • Onthoud dat geen U moet vocht in uw oor doen als u een geperforeerd trommelvlies heeft of een oorontsteking vermoedt. Raadpleeg een arts.
  • 3
    De artsen Ze bevelen het gebruik van oorkaarsen niet aan. De oorkaarsen zijn wanneer je een holle kegel van paraffine en was met een doek neemt, je steekt het ene uiteinde aan en plaatst het andere uiteinde in het oor. Dit moet een vacuüm creëren en de was uit het oor halen. Klinische onderzoeken hebben twijfels geuit over de effectiviteit, maar artsen maken zich zorgen over het risico dat aan deze praktijk is verbonden.
  • Deel 4
    Behandelt congestie veroorzaakt door infectie

    1
    Raadpleeg uw arts. Als de congestie gepaard gaat met pijn in het binnenoor of het buitenoor gevoelig is voor aanraking, kunt u een oorontsteking hebben. Dit komt vooral veel voor bij jonge kinderen. Uw arts zal de volgende behandelingen voorschrijven.
    • Neem antibiotica volgens de instructies. Oorinfecties moeten worden behandeld met antibiotica om de bacteriën die de infectie veroorzaken uit je oor te verwijderen.
    • Gebruik voorgeschreven eardrops, zoals antipirene-benzocaïne. Dit is een anesthesiemedicijn dat de congestie niet zal verlichten, maar wel zal helpen bij het verlichten van pijnbijwerkingen.
  • 2
    Plaats een warm kompres op het aangetaste oor. Gebruik alles van een verwarmingsdeken tot een fles warm water. De warmte van een warme doek zal helpen congestie te verminderen en pijn te verlichten.
  • 3
    Houd ook deze tips in gedachten. Als u vragen heeft, overleg dan met uw arts over het nut en de relevantie in uw geval.
  • Neem alleen antihistaminica als de oorontsteking gepaard gaat met congestie. Antihistaminica drogen de keel en de luchtwegen, dus het is aan te raden om veel water te drinken.
  • Als uw baby een oorontsteking heeft, geef de zuigfles indien mogelijk rechtop. Plaats de baby niet in bed met de fles en probeer de fles te stoppen zodra uw arts vindt dat deze geschikt is.
  • Gorgelen met een zoutoplossing kan helpen de keelpijn te verlichten die gepaard gaat met vele oorontstekingen, en de buisjes van Eustachius te kalmeren. Probeer een eenvoudige oplossing van warm water en een theelepel zout, of water, een beetje citroen en honing. Gorgelen voor 15 tot 30 seconden en spugen.
  • tips

    • Neem geen antihistaminica of decongestiva in voor periodes van meer dan een week zonder uw arts te raadplegen.
    • Vermijd het behandelen van kinderen met vrij verkrijgbare medicijnen, tenzij u een arts bezoekt. Kinderen zijn vatbaar voor oorinfecties en moeten bij het begin van de symptomen worden gecontroleerd, omdat ze mogelijk strengere behandelmethoden vereisen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe congestie van het hoofd te verlichtenHoe congestie van het hoofd te verlichten
    Hoe sinusitis te genezenHoe sinusitis te genezen
    Hoe een oorinfectie genezenHoe een oorinfectie genezen
    Hoe te genezen van een verkoudheidHoe te genezen van een verkoudheid
    Hoe slijm in de keel te verwijderenHoe slijm in de keel te verwijderen
    Hoe een verstopte neus te verwijderenHoe een verstopte neus te verwijderen
    Hoe de oren ontstoppenHoe de oren ontstoppen
    Hoe verstopte oren ontstoppenHoe verstopte oren ontstoppen
    Hoe je geblokkeerde oren ontstoppen door een verandering in drukHoe je geblokkeerde oren ontstoppen door een verandering in druk
    Hoe het binnenoor of de buis van Eustachius te ontdekkenHoe het binnenoor of de buis van Eustachius te ontdekken
    » » Hoe een congestie in het oor te verlichten
    © 2021 emkiset.ru