Hoe de kou binnen 2 dagen te verwijderen

Er is niets ergers dan een verkoudheid. Gelukkig zijn er nieuwe, bewezen manieren om snel van je verkoudheid af te komen.

Inhoud

Stappen
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Stay Awake at Least 24 Hours Straight Step 1

Probeer zoveel mogelijk te rusten. Je wilt misschien geen werk of school missen, maar dat betekent niet dat je geen tijd hebt om te rusten. Probeer te ontspannen en niet te veel stress te maken - vind tijden om te rusten gedurende de dag om te voorkomen dat je van streek raakt. Wanneer je thuiskomt, ga liggen en ontspan je een tijdje met het lezen van een boek of wat tijdschriften - dit zou je moeten helpen rust te vinden. Als je ziek bent, voel je je heel slecht, maar soms moet je het doen.

Titel afbeelding Voorkom een koortslip bij het vormen Stap 3

Drink veel vloeistoffen Dus je kunt gemakkelijker drinken, fruit eten, vruchtensappen drinken, ijsijslolly`s eten, enz.

Zorg voor voldoende slaap. Als je ziek bent, slaap je minstens twee uur langer dan je normaal `s nachts slaapt. Dit zal je lichaam helpen sneller te herstellen. Vergeet niet dat je lichaam `s nachts wordt gerepareerd terwijl je slaapt.

Zuig pillen om de adem of keel op te frissen - dit zal de keelpijn verlichten. Deze pillen werken snel en u kunt ze elk uur opnemen.

Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 5

Neem `s nachts koude medicijnen. Soms is het moeilijk om `s nachts te slapen als je verkouden bent. `S Nachts koude medicijnen nemen en comfortabel liggen, zou je moeten helpen beter te slapen.

Titel afbeelding Improve the Appearance of Yellow Teeth Step 3

Eet veel vitamine C. Drink sinaasappelsap, eet sinaasappels, etc. Vitamine C kan de kou bestrijden, dus sinaasappels zijn een goede bron van deze vitamine.

Als je al deze stappen volgt, zou de kou op elk moment moeten verdwijnen.

waarschuwingen

Als u te ziek bent om goed te kunnen functioneren op school of op het werk, moet u thuis blijven. Werken als je erg ziek bent, is slecht voor je en kan je ziekte verergeren. Als je echt een vrije dag nodig hebt, neem het dan.

Delen op sociale netwerken:

Verwant