Hoe een Thaise salade van tomaat en groene bonen te bereiden
Deze salade is licht, groen en heeft een Thaise twist. Dit recept geeft je het beste van een salade en combineert goed met Thais eten als een begeleiding.
ingrediënten
- 3 heirloom tomaten
- 100 g (groene bonen)
- 4 eetlepels gehakte koriander
- 1 eetlepel gehakte basilicum
- 2 eetlepels pinda`s geroosterd zonder zout
Voor de saus:
- 1 verse rode chili, zonder de pitjes en fijngehakt
- 3 eetlepels citroensap
- 2 eetlepels palmsuiker
- 3 eetlepels vissaus
- 1 teentje knoflook
stappen
1
Bereid de tomaten voor. Haal de tomaten uit het midden en snijd ze in blokjes. Gooi de bovenkant en onderkant van elke tomaat weg. Leg ze in een kom.
2
Snijd de bonen in stukken. Snijd alle bonen in twee, snijd ze fijn in repen en voeg ze toe aan de tomaten.
3
Voeg de gehakte kruiden en pinda`s toe.
4
Bereid de saus voor. Plaats de chili, citroensap, palmsuiker, vissaus en knoflook in een kom en meng goed. Plet de palmsuiker met de achterkant van de lepel om het te laten oplossen.
5
Serveer en geniet. Giet de saus over de tomaten en bonen. Meng de salade goed en serveer. Het gaat heel goed vergezeld van knapperig wit brood.
tips
- Dit recept levert op voor 4 of 6 personen.
Dingen die je nodig hebt
- 1 scherp mes
- 1 snijplank
- 2 kommen
- 1 lepel
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je chili met gedroogde bonen in een slowcooker
- Hoe chili con pollo te maken
- Hoe vegan chili te maken
- Hoe chili maken
- Hoe tonijn salade te maken
- Hoe macaroni salade te maken
- Hoe barbecuesaus maken (bitterzoet en een beetje pittig)
- Hoe chili saus te maken
- Hoe maak je een salade van gehakte groenten en maïs
- Hoe maak je een gezonde en rijke salade
- Een tuinsalade maken
- Hoe vis ceviche te bereiden
- Hoe Thaise curry bereiden
- Hoe rode bonen met rijst te bereiden
- Hoe pad thai bereiden
- Hoe stapelt u taco`s op
- Hoe een papajasalade te bereiden
- Hoe een salade van kikkererwten en rode bonen te bereiden
- Hoe motuleños eieren te maken
- Hoe lamsschotel te bereiden
- Hoe tomaten in de Provence te bereiden