Hoe volleyball aan sommige kinderen te leren
Als je wilt proberen om volleybalvaardigheden te geven aan kinderen die net zo graag van volleybal willen houden als jij, veronderstel je dat, aangezien je deze vraag stelt, lees dan verder!
stappen
Methode 1
receptie
1
Leer ze hoe ze hun handen moeten plaatsen. Laat ze een vlakke hand plaatsen, plaats hun andere hand daaronder en buig hun duimen zodat het een beetje in het midden van de palm van je hand is.
2
Zoek dan naar een redelijk open gebied en een volleybalveld in een sportschool of gewoon buiten, weg van gebouwen en auto`s en andere dingen die gemakkelijk kunnen deuken of breken (voor het geval dat).
3
Ga maar een paar centimeter verder staan, hoogstens anderhalve meter lang, zeg dan dat ze als een stoel in de lucht moeten hurken.
4
Gooi de bal in je armen waar hij zou moeten vallen totdat je gewend raakt aan het gevoel dat de bal raakt waar hij zou moeten slaan, dan kun je beginnen met bewegen en plezier spelen.
Methode 2
plaatsing
1
Laat ze tijdens het plaatsen zien hoe ze hun armen en de rest moeten plaatsen (beide handen op het voorhoofd, duimen en indices vormen een driehoek).
2
Sta voor hem of haar dichtbij genoeg en houd de bal net boven je voorhoofd, laat het in de vallen "vierkant" en laat ze hun ellebogen houden en de bal naar boven slaan met hun armen zo recht mogelijk en nog steeds in de zadelpositie.
tips
- Als je de veiling wilt beoefenen, kun je ze laten proberen - maar sta het niet toe of onderwijst ze als ze slechts 5 tot 9 jaar oud zijn.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe schuifelen
- Hoe een fluitje met je handen te maken
- Hoe `ninja `(slap game) te spelen
- Hoe een oefeningsroutine voor de benen te doen
- Hoe aan te vallen in volleybal
- Hoe de bal te plaatsen voor een teamgenoot in volleybal
- Hoe een serve hieronder uit te voeren in volleybal
- Hoe de bal te raken in volleybal
- Hoe een duik in een zwembad te maken
- Hoe maak je een back-pass in volleybal
- Hoe volleybal te spelen
- Hoe speel je volleybal als een ster
- Hoe Ga Ga spelen
- Hoe volleybal te oefenen zonder een baan en zonder andere mensen
- Hoe goed te zijn in volleybal
- Hoe een betere volleyballer te zijn
- Hoe te dienen in volleybal
- Hoe over het hoofd dienen in volleybal
- Hoe te blokkeren in een volleybalwedstrijd
- Hoe een bal in volleybal te verdedigen
- Hoe pompen in volleybal te doen