Hoe je eruit ziet als een cheerleader
De cheerleaders zijn erg blij en in zeer goede staat. Als je er gezond en gelukkig uit wilt zien zonder de stress om lid te worden van een trick-team, lees dan dit artikel.
stappen
1
Zorg voor je dieet Je kunt een geweldig lichaam en levensstijl niet handhaven als je junkfood blijft eten. Cheerleaders moeten een gezond dieet volgen om een hoog niveau van energie te hebben in competities en trainingen. Begin met het verminderen van voedingsmiddelen met veel suiker en vet en begin met het opnemen van fruit, groenten en granen in uw dieet. Vergeet ook niet om veel water te drinken gedurende de dag. Dit dieet geeft je niet alleen een nieuw leven, maar zorgt er ook voor dat je haar en je huid er fantastisch uitzien.
2
Train jezelf. Auditie om deel te nemen aan het cheerleading-team is de beste optie om er echt uit te zien als een cheerleader, maar je kunt ook oefenen door te zwemmen, rennen, gewichten op te heffen, op een fiets te rijden en meer. Probeer 15-20 minuten per dag te rennen in een veilige en lokale omgeving. U kunt ook lid worden van een sportschool en toegang krijgen tot een groot aantal apparaten en klassen.
3
Werk aan je imago. Samen met een prijsglimlach zorgen de cheerleaders er ook voor dat hun haar en huid er mooi en vrouwelijk uitzien.
4
Stijl ontwikkelen Probeer eenvoudige en vrolijke kleuren zoals blauw, wit, geel, roze, groen, paars, grijs, zwart en oranje in je garderobe op te nemen. Vergeet niet om de kleuren van je school in je outfit op te nemen. U wilt een aura geven van gezond zijn en geen zorgen hebben. Voor een preppy en vrouwelijke look, draag baggy rokken en jurken, denimrokken en shorts, capri`s en sandalen. Of kunt u een preppy en sexy look met behulp van merken zoals Aeropostale, Abercrombie, American Eagle, Hollister en blouses te gebruiken in de bovenstaande kleuren, met de hals of nek losgeknoopt-v. Draag zwarte skinny jeans en denim shorts, pegaditas en stijlvolle blouses en flats, Toms, Sperry`s of tennis. Zorg dat alles combineert en dat je er schattig uitziet. Als je wilt, kun je een hemdje onder je blouses dragen om het een nieuwe look te geven.
5
Heb een goede houding. Glimlach en wees aardig voor de mensen om je heen. Maar je moet een ruwe kant hebben. Vergeet niet jezelf te zijn en plezier te hebben.
tips
- Oefen wat gejuich wanneer je kunt, dus mensen zullen denken dat je een cheerleader bent.
- Als je je haar inpakt en het in een paardenstaart ophaalt, zorg er dan voor dat je het niet vanaf de bovenkant vasthoudt, want dan blijf je achter met friz.
- Als je puistjes wilt verwijderen, in plaats van room toe te passen om ze te bedekken, doe dan `s avonds PLAK VAN TANDEN, vlak voor het slapengaan, het werkt echt.
waarschuwingen
- Sommige mensen zullen denken dat je POPULAIR wilt zijn. Als je begint te beledigen of lastig te vallen kun je hier iets doen:
- Vertel een volwassene. Het lijkt primair, maar het werkt echt.
- Verdedig jezelf Wees niet onbeleefd, maar zeg iets als: "Hé, ik probeer NIET populair te worden dus stop alsjeblieft met me dingen te vertellen / stoor me." Dit werkt veel.
Dingen die je nodig hebt
- Kleine hoeveelheden make-up.
- Leuke kleding
- Tandpasta (om puistjes kwijt te raken)
- Gezond voedsel
- Een goede persoonlijkheid
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe je het cheerleading-team van je school betreedt
- Hoe te trainen om een cheerleader te worden
- Hoe deel te nemen aan het team van cheerleaders zonder ervaring in het doen van salto`s
- Hoe wordt Gestational Diabetes Mellitus aangepakt
- Hoe een 2-daags dieet te maken
- Hoe in vorm te blijven
- Hoe je voldoende ijzer binnenkrijgt in een raw food dieet
- Hoe het gewicht van water snel te verliezen
- Hoe word je een cheerleader op de middelbare school?
- Hoe een gezond dieet op school te handhaven
- Hoe de vijf principes van gezondheid te beoefenen
- Hoe een zwangere vegetariër te zijn
- Hoe een lang en gezond leven te leiden
- Hoe een mooie huid te krijgen
- Hoe fit te worden om een cheerleader te worden
- Hoe zich voor te bereiden op het cheerleaden
- Hoe een team van cheerleaders te starten
- Hoe deel te zijn van een team van cheerleaders, allemaal sterren
- Hoe een betere cheerleader te zijn
- Hoe te handelen als een cheerleader
- Hoe auditie te doen om een cheerleader te worden