Hoe te dribbelen zoals Cristiano Ronaldo

Heb je je ooit afgevraagd hoe Cristiano Ronaldo verdedigingen dribbelt zonder de bal te pakken? Als je het wilt weten, blijf lezen!

Inhoud

Stappen

Deel 1verbeter je snelheid
Deel 2leer speciale bewegingen
Deel 3vergroot uw controle
Deel 4geef een verdediging door

Tips
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Verbeter je snelheid

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Stap 1

Verhoog je snelheid Om te dribbelen zoals Cristiano Ronaldo, moet je heel snel zijn. Om je snelheid te verbeteren, moet je elke dag op volle snelheid rennen. Het belangrijkste is dat je je uitrekt voor een wedstrijd of een race. Je zult weerstand moeten hebben, dus ren rond het veld en heb een gezond dieet.

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 2

Ren de trap af, train kegels en ren op volle snelheid om sneller en behendiger te zijn.

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 3

Leer te dribbelen. Train voordat je bewegingen of grappen maakt, totdat je heel snel tussen de kegels kunt dribbelen, zodat je de bal altijd onder controle hebt en altijd dicht bij je staat. Perfectioneer de basis alvorens te spelen als Ronaldo.

Deel 2
Leer speciale bewegingen

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 4

Leer beweging te bewegen of te scanderen. Om dit te doen, beweeg je je voet om de bal en maak je een schijnbeweging, zodat de tegenstander in de verkeerde richting gaat.

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 5

Leer hoe je de zet van Ronaldo kunt maken. Om dit te doen, spring met één voet en schop tegelijkertijd de bal met de binnenkant van de andere voet om hem te verwijderen. Sommigen springen liever met de linkervoet en gebruiken het binnenste deel van de rechtervoet om naar de andere kant te gaan.

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 6

Leer om de verdedigingslinie naar de boog over te steken. Gebruik je snelheid en tricks om door de verdedigingslinie te komen en de bal in het doel te krijgen.

Deel 3
Vergroot uw controle

Ontwikkel goede close-controle. Als u dribbelt, gooi de bal niet op 5 meter afstand van u, maar u wordt van de bal afgehaald en zelfs uw teamgenoten denken misschien dat het een pass is. Houd de bal dicht bij je, alsof hij aan je voeten hangt! Door het huis te dribbelen, kun je de beweging natuurlijker maken.

Deel 4
Geef een verdediging door

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 8

Kom niet te dicht bij de verdediging. Als je te dichtbij bent, kan de verdediger de bal van je afvegen.

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 9

Loop niet te ver van een verdediging af. Als je te ver weg bent, verliest de verdediger je evenwicht niet en zal hij je nog steeds benaderen.

Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Step 10

Voer de bewegingen uit die bekend staan als de "beweging van Ronaldo" of schijnbeweging op snelheid. Maak ze ongeveer 1 meter (3 voet) van een verdediging.

tips

Zorg dat je weet wat je tegenstander aan het doen is en een goede balans heeft.
Zorg voor een goede balans en weet precies wat je tegenstander aan het doen is. Oefen je bewegingen, schijnbewegingen en snelheid met de bal in je trainingen elke dag.
Realiseer de bewegingen van Ronaldo met vertrouwen!