Hoe passen geven met een basketbal

Veel spelers en basketbalfans vinden dat gooien en dribbelen de belangrijkste vaardigheden zijn die ze op het veld moeten leren en in de praktijk brengen. Zonder het vermogen om te passeren, zou er echter niets gebeuren in een spel. Het hele spel is samengevat in een pass. Het kan worden gegooid en dribbel dankzij de pass van een teamgenoot. Zelfs het begin van een aanvallend spel begint met het passeren van een speler in het vijandige gebied. Als je de vaardigheid beheerst om te slagen, word je een kampioen.

De borstpas is het meest gebruikt op het veld en in vele basketbalverenigingen, en het is ook de meest elementaire. Houd de bal recht voor je borst, met je handen tegen de zijkanten gedrukt en je vingers naar je toe. Neem een ​​stap (de linkervoet wordt meer gebruikt, maar het maakt niet uit welke voet je gebruikt) en terwijl je je voet laat zakken, duw je de bal naar je teamgenoot. Als de bal uit je handen komt, moeten je vingers naar buiten wijzen, met de handpalmen naar buiten gericht en de achterkant van de hand naar binnen gericht. Geef de bal door aan de borst van je teamgenoot. Eigenlijk is dat het.

De op één na meest gebruikte manier van passen is de stuitering. De reboundpass begint als de chest pass (vorige stap), maar het enige verschil is dat je de bal naar de grond duwt en niet naar een teamgenoot. Gooi de bal ongeveer tweederde van de afstand tussen jou en je teamgenoot en laat hem terugstuiteren.

De laatste manier om een ​​pass te geven in basketbal is de verhoogde pass. Begin door de bal met beide handen achter je hoofd te houden. Gooi de bal over je hoofd naar je teamgenoot. Een hoge pas mist precisie, maar wordt krachtiger en sneller gedaan.

3

Ken de voor- en nadelen van elke pas. Een thoraxpas verhoogt de nauwkeurigheid, maar heeft tussentoerental en kracht. Een bounce-pass heeft een gemiddelde nauwkeurigheid, maar is langzamer en minder krachtig. Een hoge pas heeft maximale snelheid en kracht, maar mist precisie.

4

Oefen en beheers deze vaardigheid.