Hoe voetbal te spelen

Voetbal, of voetbal zoals het bekend is in de Verenigde Staten en Canada, is een erg leuke competitieve sport. Het is de meest gespeelde sport ter wereld, met meer dan 200 miljoen spelers in ongeveer 200 landen. Tegenwoordig wordt het "de mooiste sport" genoemd vanwege zijn uitdagende technische vaardigheden, teamspel en individuele bijdrage aan het spel. Als je serieus over voetbal denkt, houd er dan rekening mee dat je harder moet trainen, langer en sneller moet zijn dan je tegenstanders. Je moet ook altijd een bal bij je hebben (misschien slaap je met een bal in plaats van een kussen). Dus waar wacht je nog op? Lees dit artikel en je zult een ster worden van deze fantastische sport!

stappen

2

Leer een pass te maken. Doorgeven van de bal is om de bal precies daar te plaatsen waar je wilt. Om een ​​pass te maken, schop je de bal met de binnenkant van de voet. Dit geeft je minder kracht, maar meer precisie. Zodra je de eenvoudigste passes onder de knie hebt, kun je proberen de bal te knippen en te haken om deze door te geven aan een van je teamgenoten.

3

Leren trappen. Als je dichtbij het doel bent en precisie nodig hebt, kun je schieten met de binnenkant van de voet, zoals in een pas. Normaal gesproken zult u echter verder weg moeten zijn en meer kracht en precisie moeten hebben.

4

Denk aan bewegen zonder de bal. Sommige onderzoeken tonen aan dat een professionele speler 9,5 tot 13 km (6 tot 8 mijl) aflegt tijdens een wedstrijd van 90 minuten. Dat is een grote afstand. Het is geen genie om te weten dat de meeste van die 10 kilometer zijn bedekt zonder de bal te hebben. Leer om naar open en ongemarkeerde ruimtes te gaan, ren naar waar je teamgenoten verwachten dat je wegrent en de verdedigers voorbij schiet om de bal te ontvangen.

5

Leren verdedigen. Je doel verdedigen is een onderschatte klus. Het kan heel moeilijk zijn om een ​​goed gemarkeerde tegenstander te houden en de bal niet comfortabel te krijgen. Er zijn drie basisdingen die je moet onthouden als je je verdedigt.

6

Wen aan het knikken. Probeer de bal met je hoofd te raken, alleen met het deel waar je haar je voorhoofd ontmoet. Gebruik niet het hoogste deel van het hoofd! Wanneer je op het punt staat om je hoofd te raken, laat je hoofd dan niet achteruit gaan - het is beter dat je het met je nek en romp naar voren beweegt.

7

Leer jongleren. Spelen met de bal en trucs doen is moeilijk te leren, maar het is een belangrijk onderdeel van het spel. Het is waar dat tijdens een spel er maar weinig watermerken zijn, maar het kennen van enkele trucjes zal je in veel opzichten ten goede komen:

8

Leer om je minder bekwame voet te gebruiken Het is essentieel om te kunnen dribbelen, passen en trappen met je niet-dominante voet. Goede verdedigers zullen voordeel halen uit weten welke voet je gewoonlijk de bal bestuurt en je zullen dwingen met de andere te spelen, wat een uitdaging zal zijn als je niet weet hoe je je minder bekwame voet moet gebruiken. Als je je niet-dominante voet niet kunt gebruiken, zul je een nadeel spelen.

9

Oefen hoekschoppen en vrije worpen. Je moet hoekschoppen recht in het midden van het strafschopgebied kunnen maken, meestal in de lucht zodat een teamgenoot kan knikken. Vrije worpen kunnen snel worden gemaakt en in de vorm van eenvoudige passes naar een naaste partner, of je kunt een "spel" organiseren waarbij je de bal in een bepaald gebied schopt terwijl je teamgenoten het spel spelen.

10

Wees origineel en spontaan. Je moet een manier van spelen ontwikkelen die je kenmerkt. Ben je een ervaren speler, wie weet hoe te onderhandelen? Ben je zo snel dat je anderen snel kunt overwinnen? Ben je sterk en corpulent en gebruik je je superioriteit om de positie te voltooien en te behouden? Ben je slim en deskundig in het voorkomen dat de zetten van de tegenstander jouw gebied bereiken? Ontdek wat voor speler je bent, stel doelen aan hoe je een completere speler kunt worden en vergeet niet om plezier te hebben. Geen wonder dat voetbal de populairste sport ter wereld is.

2

Ken de posities. Elk team bestaat uit 11 spelers. De posities kunnen veranderen volgens de criteria van de coach, maar het team wordt meestal als volgt verdeeld: 1 doelverdediger, 4 verdedigers, 4 middenvelders en 2 aanvallers.

3

Een vrije trap vanuit het midden van het veld begint het spel en de tweede helft. Het andere team start het tweede deel op dezelfde manier. Op het moment van de start van het spel moeten alle spelers van elk team zich volledig in hun helft van het veld bevinden. Zodra de scheidsrechter de start heeft geactiveerd, kunnen alle spelers zich overal in het veld bevinden, waarbij ze in de gaten houden dat ze niet buitenspel staan.

4

Begrijp het buitenspel. Buitenspel is een van de meest cruciale regels van het voetbal en is ontworpen om spelers gegroepeerd te houden, zodat er een coherente overgang is van verdediging naar aanval.

5

De inworpen. Een inworp vindt plaats wanneer de bal het speelgebied verlaat door een van de twee banden. Het team dat het voor het laatst niet aanraakte voor het vertrek, behoudt het balbezit en herstart het spel vanuit de positie waarin de bal uitkwam.

6

Ken de regels op de gele kaart. Een scheidsrechter gebruikt de gele kaart om een ​​speler te waarschuwen. Twee gele kaarten betekenen een rode kaart, waarna de speler met de waarschuwing het veld permanent moet verlaten. De redenen voor het ontvangen van een fout en mogelijk een gele kaart (afhankelijk van de ernst of herhaling) zijn onder meer:

7

Ken de regels op de rode kaart. Een directe rode kaart kan worden ontvangen als een bijzonder ernstige of gevaarlijke fout wordt begaan, hoewel deze meestal het resultaat is van twee gele kaarten. De meest voorkomende redenen om een ​​direct rood te ontvangen, zijn:

8

Ken het verschil tussen een direct gratis en een indirect gratis. Een directe vrije schop is wanneer je de bal rechtstreeks naar het doel kunt slaan zonder dat de bal een andere speler raakt, je team of het tegenovergestelde. Een indirecte gratis moet een andere speler raken zodat de bal het doel kan binnengaan en als doel kan tellen.

9

Een overtreding begaan in het gebied resulteert in een penalty. Een straf (of straf) vindt plaats als een verdediger een overtreding begaat in zijn eigen gebied. Daarna moeten alle andere spelers het grote gebied verlaten, behalve de doelverdediger en de speler die de "maximale straf" schiet. De bal wordt geplaatst in de penaltystip die voor het doel wordt getrokken en de doelverdediger kan niet verder komen dan de doellijn, in staat om lateraal te bewegen. Na de worp van de penalty, als de bal door de doelverdediger of het frame van het doel werd afgewezen, is de bal nog steeds in het spel en kan deze door elke speler worden bestuurd, hoewel het normaalst is dat de penalty eindigt in een goal.

10

Ken het verschil tussen een hoekschop en een doelpuntschop. Als de bal van de backline wordt gedreven door een verdediger, heeft het aanvallende team een ​​hoekschop, terwijl als de bal de achterkant uitviel en de laatste aanraking een aanvaller was, het verdedigende team een ​​serveervoet had van je eigen kleine gebied. Over het algemeen is de doelverdediger degene die de wedstrijd hervat in de doelpalen.