Hoe je minstens 24 uur achter elkaar wakker moet blijven
Dus wil je een wedstrijd houden om langer wakker te blijven? Wil je alle afleveringen van The Simpsons zien? Of moet je een essay van 100.000 woorden doen in slechts 2 dagen? Met dit artikel kun je wakker blijven.
stappen
1
Zorg ervoor dat je de avond ervoor minstens 12 uur slaapt. Anders zul je je moe voelen.
2
Blijf kalm gedurende de dag. Misschien kun je een programma op internet zien. Eet popcorn, frisdrank en andere zoetigheden. Probeer geen vlees te eten, want het vermoeit je gemakkelijk.
3
Eet niet tijdens de middag. Probeer gedurende de dag zo min mogelijk te eten.
4
Elk uur duurt een bad van 10 minuten.
5
Luister naar muziek Snelle popmuziek.
6
Word niet te comfortabel. Houd de lichten aan.
7
Cooking Guide! Blijf zo actief en gefocust als mogelijk.
8
Alarmprogramma om de 15 minuten, voor het geval je dommelt.
9
Besteed niet veel tijd aan de computer. Speel videogames, kijk tv of een interessante film.
10
Maak een wandeling naar de achtertuin van het huis, of rond het gebouw, als je in een appartement woont.
11
Blijf warm!
tips
- Blijf actief
- Als je met vrienden bent, gaat de tijd sneller voorbij.
- Probeer het niet alleen te doen
- Vraag iemand om elk uur naar de telefoon te bellen.
- Baden met koud water. Zorg ervoor dat iemand wakker is om te zien hoe het met je gaat.
Dingen die je nodig hebt
- Een vriend
- Energiedranken
- Frisdranken met cafeïne
- café
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je een spelsessie die de hele nacht duurt
- Hoe je `s nachts wakker blijft
- Hoe u uw slaapplanning aan te passen
- Hoe overmatige slaap te bestrijden
- Hoe te stoppen met slaperig te zijn zonder te gaan slapen
- Hoe te voorkomen dat u in slaap valt op het werk
- Hoe wakker te blijven als je moe bent
- Hoe je drie dagen achter elkaar wakker blijft
- Overdag wakker blijven als je de hele nacht niet hebt geslapen
- Hoe wakker te blijven tijdens het rijden
- Hoe word je alleen wakker in je kamer (kinderen)
- Hoe de hele nacht wakker te blijven
- Hoe de hele nacht wakker te blijven (voor kinderen)
- Hoe de hele nacht wakker te blijven in een logeerpartijtje
- Hoe je je goed voelt in de ochtend
- Hoe ziet er minder moe uit als je wakker wordt
- Hoe de hele nacht wakker te blijven (voor tieners)
- Hoe de hele nacht wakker te blijven of tot laat (voor preteen)
- Hoe de hele nacht wakker blijven met huiswerk maken
- Hoe laat opblijven
- Hoe je je ouders kunt overtuigen om je wakker te houden tot later