emkiset.ru

Hoe zelfbeschadiging te begrijpen (adolescenten)

Heb je ooit iets willen begrijpen als waarom zelfbeschadiging veel voorkomt bij tieners? Dit is een gids voor jou om je innerlijke kritische opvattingen te vergeten en om mensen die zichzelf pijn doen te labelen.

stappen

Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Stap 1
1
Ontdek wat mensen zichzelf bezeren.
  • De mogelijke triggers van zelfbeschadiging bij adolescenten zijn:
  • Relatie problemen
Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet2
  • Vriendschapsproblemen
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet3
  • Druk van vrienden of school
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet4
  • Het gebrek aan werk
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet5
  • Familie problemen
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet6
  • Verbruik van drugs en alcohol
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet7
  • Heb persoonlijkheidskenmerken zoals gevoelig zijn of perfectionistisch zijn
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet8
  • Een psychische aandoening hebben
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet9
  • pesten
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet10
  • Heb een verstandelijke of lichamelijke beperking

    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 1Bullet11
  • Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 2
    2
    Probeer de meningen te krijgen die je hebt opgedaan als ze zelfs een beetje oordelend of kritisch klinken. Dingen zeggen als "Je bent zo emo" of "Kom er maar overheen, grote baby" is helemaal niet nuttig.
  • Het is zowel discriminerend als aanstootgevend om een ​​negatieve opmerking te maken over de gewoonten om zichzelf te schaden die iemand heeft, aangezien zelfverwonding is geclassificeerd als een ernstige mentale handicap. Iemand vertellen dat hij er gewoon overheen moet komen, toont aan dat je hun probleem helemaal niet begrijpt, omdat zelfverwonding een masker is voor hun mentale pijn. Het is een afleiding.
    Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 2Bullet1
  • Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 3
    3



    Je moet begrijpen dat mensen van verschillende rassen, geslachten, seksuele geaardheden, burgerlijke staten, religies, leeftijden en levensstijlen zichzelf schaden. Ga er niet vanzelfsprekend van uit dat iemand die er erg overstuur uitziet, donkere kleding en donkere make-up draagt ​​of heel witte huid-verwondingen heeft. Aangenomen dat zoiets je alleen maar dom of dom doet lijken, en de ander beledigt.
  • Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 4
    4
    Probeer iemand te helpen. Als je ontdekt dat iemand zichzelf pijn doet, wees dan niet de persoon die roept "Stop met zo emo te zijn". Doe een stap voorwaarts en wees iemand om te helpen en een verschil te maken. Kom dicht bij die persoon en vraag hem hoe hij zich voelt, hoe zijn leven is, of hij een probleem heeft en vraag hem dan vriendelijk of hij zichzelf schaadt. De vragen die je zou kunnen stellen zijn: "Ik ben erg bezorgd over je, ik heb de bezuinigingen in je armen opgemerkt en ik wilde weten of je er goed over voelt om erover te praten" of "Je ziet er niet goed uit, alles is in orde, ik ben hier in als je met iemand wilt praten. `
  • Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Stap 5
    5
    Je moet weten wat je niet zou moeten vragen. Vragen als "Ben jij een emo?", "Ben je depressief?", "Heb je jezelf gesneden?" Of "Waarom ben je zo verdrietig?" Ze helpen je niet en kunnen de persoon nog meer geïsoleerd, alleen en leuk laten voelen als niemand het begreep.
  • Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 6
    6
    Als je iemand gaat vragen naar hun zelfbeschadiging, let dan goed op hun lichaamstaal en stemgeluid om te zien of ze zich ongemakkelijk voelen erover te praten. Als hij zich ongemakkelijk voelt, vertel hem dan dat je om hem geeft en laat hem met rust. Een van de belangrijkste dingen over het praten met een persoon die zichzelf schaadt, is door hem te laten zien dat je om hem geeft - een persoon kan echt een verschil maken.
  • Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 7
    7
    Je moet begrijpen dat woorden pijn doen. Vertel niemand iets waarvan je niet op de hoogte wilt worden gesteld. Het maken van een opmerking die pijn doet, irriteert of beledigt, wordt geclassificeerd als pesten en je kunt ernstige juridische gevolgen hebben, zoals een tijdje in de gevangenis worden vastgehouden en een strafrechtelijke aanklacht als de ander iets doet dat ernstig pijn doet of het risico loopt letsel oplopen door pesten
  • Titel afbeelding Understand Self Harm (Teenagers) Step 8
    8
    Je moet begrijpen dat zelfmoord en zelfverwonding twee compleet verschillende dingen zijn. Zelfmoord is de daad van zelfmoord, terwijl zelfbeschadiging opzettelijk je lichaam beschadigt. Zelfverwonding moet niet worden gezien als een poging tot zelfmoord. Zelfverwonding is soms zelfs een manier waarop mensen voelen dat ze zelfmoord kunnen voorkomen. Hoewel de zelfverwondende adolescenten vanwege de gevoelens die zelfbeschadiging ontketent, een hoog risico lopen zelfmoord te plegen tijdens de volwassenheid.
  • tips

    • Probeer niet te veronderstellen dat iemand gewoon zelfbeschadiging kan stoppen.
    • Probeer niet te gedragen alsof je alles wist over zelfbeschadiging.
    • Forceer niemand om te stoppen met zichzelf pijn te doen of te erkennen dat ze zichzelf verwonden.
    • Je moet er zeker van zijn dat je nooit tegen hem moet schreeuwen in het geval je iemand vindt die zichzelf pijn doet. Probeer je gevoelens over die persoon te veranderen om haar gelukkig te maken.

    waarschuwingen

    • Als u of iemand anders zichzelf verwondt, moet u onmiddellijk hulp krijgen, omdat zelfbeschadiging leidt tot een psychische aandoening, permanente littekens en, zelden, grote bloedverliezen, evenals bloedinfecties en ziekten. Bovendien kunt u later in de toekomst uw kansen op werk beperken.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe de Baker-wet toe te passenHoe de Baker-wet toe te passen
    Hoe iemand te helpen die schade heeft geledenHoe iemand te helpen die schade heeft geleden
    Hoe iemand te helpen die depressies en angsten heeftHoe iemand te helpen die depressies en angsten heeft
    Hoe een persoon te helpen die lijdt aan body dysmorphic disorder (BDD)Hoe een persoon te helpen die lijdt aan body dysmorphic disorder (BDD)
    Hoe vertel je iemand dat je jezelf pijn hebt gedaan?Hoe vertel je iemand dat je jezelf pijn hebt gedaan?
    Hoe stoppen met snijdenHoe stoppen met snijden
    Hoe een persoon te stoppen die zichzelf snijdtHoe een persoon te stoppen die zichzelf snijdt
    Hoe borderline persoonlijkheidsstoornis te diagnosticeren en te behandelenHoe borderline persoonlijkheidsstoornis te diagnosticeren en te behandelen
    Hoe om te gaan met zelfbeschadigingHoe om te gaan met zelfbeschadiging
    Hoe bipolaire stemmingswisselingen te minimaliserenHoe bipolaire stemmingswisselingen te minimaliseren
    » » Hoe zelfbeschadiging te begrijpen (adolescenten)
    © 2021 emkiset.ru