Hoe zelfbeschadiging te begrijpen (adolescenten)
Heb je ooit iets willen begrijpen als waarom zelfbeschadiging veel voorkomt bij tieners? Dit is een gids voor jou om je innerlijke kritische opvattingen te vergeten en om mensen die zichzelf pijn doen te labelen.
stappen
1
Ontdek wat mensen zichzelf bezeren.
- De mogelijke triggers van zelfbeschadiging bij adolescenten zijn:
- Relatie problemen
2
Probeer de meningen te krijgen die je hebt opgedaan als ze zelfs een beetje oordelend of kritisch klinken. Dingen zeggen als "Je bent zo emo" of "Kom er maar overheen, grote baby" is helemaal niet nuttig.
3
Je moet begrijpen dat mensen van verschillende rassen, geslachten, seksuele geaardheden, burgerlijke staten, religies, leeftijden en levensstijlen zichzelf schaden. Ga er niet vanzelfsprekend van uit dat iemand die er erg overstuur uitziet, donkere kleding en donkere make-up draagt of heel witte huid-verwondingen heeft. Aangenomen dat zoiets je alleen maar dom of dom doet lijken, en de ander beledigt.
4
Probeer iemand te helpen. Als je ontdekt dat iemand zichzelf pijn doet, wees dan niet de persoon die roept "Stop met zo emo te zijn". Doe een stap voorwaarts en wees iemand om te helpen en een verschil te maken. Kom dicht bij die persoon en vraag hem hoe hij zich voelt, hoe zijn leven is, of hij een probleem heeft en vraag hem dan vriendelijk of hij zichzelf schaadt. De vragen die je zou kunnen stellen zijn: "Ik ben erg bezorgd over je, ik heb de bezuinigingen in je armen opgemerkt en ik wilde weten of je er goed over voelt om erover te praten" of "Je ziet er niet goed uit, alles is in orde, ik ben hier in als je met iemand wilt praten. `
5
Je moet weten wat je niet zou moeten vragen. Vragen als "Ben jij een emo?", "Ben je depressief?", "Heb je jezelf gesneden?" Of "Waarom ben je zo verdrietig?" Ze helpen je niet en kunnen de persoon nog meer geïsoleerd, alleen en leuk laten voelen als niemand het begreep.
6
Als je iemand gaat vragen naar hun zelfbeschadiging, let dan goed op hun lichaamstaal en stemgeluid om te zien of ze zich ongemakkelijk voelen erover te praten. Als hij zich ongemakkelijk voelt, vertel hem dan dat je om hem geeft en laat hem met rust. Een van de belangrijkste dingen over het praten met een persoon die zichzelf schaadt, is door hem te laten zien dat je om hem geeft - een persoon kan echt een verschil maken.
7
Je moet begrijpen dat woorden pijn doen. Vertel niemand iets waarvan je niet op de hoogte wilt worden gesteld. Het maken van een opmerking die pijn doet, irriteert of beledigt, wordt geclassificeerd als pesten en je kunt ernstige juridische gevolgen hebben, zoals een tijdje in de gevangenis worden vastgehouden en een strafrechtelijke aanklacht als de ander iets doet dat ernstig pijn doet of het risico loopt letsel oplopen door pesten
8
Je moet begrijpen dat zelfmoord en zelfverwonding twee compleet verschillende dingen zijn. Zelfmoord is de daad van zelfmoord, terwijl zelfbeschadiging opzettelijk je lichaam beschadigt. Zelfverwonding moet niet worden gezien als een poging tot zelfmoord. Zelfverwonding is soms zelfs een manier waarop mensen voelen dat ze zelfmoord kunnen voorkomen. Hoewel de zelfverwondende adolescenten vanwege de gevoelens die zelfbeschadiging ontketent, een hoog risico lopen zelfmoord te plegen tijdens de volwassenheid.
tips
- Probeer niet te veronderstellen dat iemand gewoon zelfbeschadiging kan stoppen.
- Probeer niet te gedragen alsof je alles wist over zelfbeschadiging.
- Forceer niemand om te stoppen met zichzelf pijn te doen of te erkennen dat ze zichzelf verwonden.
- Je moet er zeker van zijn dat je nooit tegen hem moet schreeuwen in het geval je iemand vindt die zichzelf pijn doet. Probeer je gevoelens over die persoon te veranderen om haar gelukkig te maken.
waarschuwingen
- Als u of iemand anders zichzelf verwondt, moet u onmiddellijk hulp krijgen, omdat zelfbeschadiging leidt tot een psychische aandoening, permanente littekens en, zelden, grote bloedverliezen, evenals bloedinfecties en ziekten. Bovendien kunt u later in de toekomst uw kansen op werk beperken.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe om te gaan met gecompliceerde adolescenten
- Hoe de Baker-wet toe te passen
- Hoe iemand te helpen die schade heeft geleden
- Hoe iemand te helpen die depressies en angsten heeft
- Hoe een persoon te helpen die lijdt aan body dysmorphic disorder (BDD)
- Hoe vertel je iemand dat je jezelf pijn hebt gedaan?
- Hoe stoppen met snijden
- Hoe een persoon te stoppen die zichzelf snijdt
- Hoe borderline persoonlijkheidsstoornis te diagnosticeren en te behandelen
- Hoe om te gaan met zelfbeschadiging
- Hoe bipolaire stemmingswisselingen te minimaliseren
- Hoe om te gaan met een negatieve vriend
- Hoe een tiener te helpen die zijn vader of moeder heeft verloren
- Hoe te stoppen met jezelf snijden (voor meisjes)
- Hoe te herstellen van zelfverwonding
- Hoe zelfvernietigende gedachten gerust te stellen
- Hoe te leven met een overdreven kritisch persoon
- Hoe de verloving te verbreken met iemand die zelfmoord dreigt te plegen
- Hoe weet je of je tiener geknipt is?
- Hoe een vader van een tiener te zijn
- Hoe het probleem van bedplassen bij kinderen en adolescenten te behandelen