emkiset.ru

Hoe een tiener te helpen die zijn vader of moeder heeft verloren

Het verlies van een vader of moeder op elke leeftijd is moeilijk. Dit geldt vooral voor adolescenten omdat de periode van de adolescentie op zich een complexe periode is en vaak een emotioneel moment in het leven van een persoon. Tieners vinden hun emoties moeilijk om mee om te gaan en te begrijpen. Door mededogen en begrip kun je een tiener helpen in deze moeilijke periode.

Methode 1
Geef emotionele steun

Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 1
1
Luister naar de tiener. De emoties die gepaard gaan met het verlies van een ouder kunnen erg verwarrend zijn. Helpen dat je je gehoord en gewaardeerd voelt, is de belangrijkste rol die je kunt spelen. Luister naar hun behoeften zonder oordeel en probeer ze tevreden te stellen.
  • Als u niet weet hoe u hem kunt helpen, zeg dan iets als "Wat kan ik doen om u te helpen?"
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 2
    2
    Valideer uw gevoelens. Elke dood is anders en sommige zijn plotseling. Andere sterfgevallen zijn langdurige processen. Er is geen "juiste" of "verkeerde" manier waarop een kind zich zou moeten voelen nadat zijn vader is overleden. Vermijd het vergelijken van uw verlies met wat u hebt ervaren.
  • Probeer iets te zeggen als: "Ik kan me niet voorstellen hoe moeilijk dit voor jou is. Het spijt me dat je het moet meemaken. "
  • Vermijd dingen als "Haal het" of "Ga door met je leven."
  • Aan de andere kant van de zaak, als het kind de situatie goed neemt, voorkomt het dat het een groter probleem wordt. Ik zal u laten weten hoe graag u erover wilt praten. Je zult iemand die de situatie echt goed neemt, niet traumatiseren door te veel waarde aan het onderwerp te geven en het dus te dwingen zich terug te trekken.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 3
    3
    Weet wanneer de vader stierf. Je moet weten of hij onlangs stierf. Zoek uit of de dood plotseling of verwacht was door een langdurige ziekte. Dit zal je helpen te begrijpen hoe lang de adolescent is gekweld en hoe hij vooruitgang boekt in het rouwproces.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 4
    4
    Begrijp de relatie die de tiener had met zijn vader. Sommige tieners zijn dol op hun ouders, terwijl het bij anderen mogelijk is dat ze beledigende of nalatige ouders hebben tegenover wie ze zich hard voelen.
  • Zelfs als de tiener zijn ouders minachtte, zal hij zich nog steeds bedroefd voelen en zal hij na een dood verder moeten gaan.
  • Begrijp dat veel tieners die harde gevoelens jegens hun ouders koesteren, betreuren dat ze geen betere relatie hebben gehad. Houd dat in gedachten en zeggen dingen als: "Ik weet dat je zou niet hebben gehad de relatie met uw vader wilde, maar duidelijk was er wat liefde en je jezelf toestaat om een ​​tijd om te genezen."
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 5
    5
    Geef hem ruimte en tijd om te rouwen. Kwelling is een natuurlijk proces na een sterfgeval, maar het kan een proces zijn waarbij je je ongemakkelijk voelt. Het rouwproces ziet er in elke persoon anders uit. De aandoening zal veranderen en verschillende vormen aannemen in het leven van de adolescent, maar het zal nooit eindigen. Als hij om ruimte vraagt, geef het hem dan. Je moet er zijn wanneer je het nodig hebt, maar als je kunt vaststellen dat je overweldigd bent door je aanwezigheid, geef het dan de tijd om je gevoelens te verwerken.
  • Respecteer uw privacy Als de tiener je vertelt dat hij ruimte nodig heeft, respecteer dat dan. Sommige mensen lijden privé in plaats van publiekelijk. Zorg ervoor dat de communicatielijnen open blijven. Je zou iets kunnen zeggen als: "Ik zal wachten tot je me belt als het nodig is, maar ik zal er altijd zijn."
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 6
    6
    Deel een persoonlijk verhaal over ellende. Als je je persoonlijke verhaal deelt, zie je er voor de tiener menselijker en authentieker uit. Dit kan je ook helpen voelen dat praten over je aandoening geen last is voor de relatie. Vertel hem over een moeilijke tijd die je hebt meegemaakt, vooral als je op zijn leeftijd was.
  • Als je een tante of een nabije oom (of een vader) had die op jonge leeftijd stierf in je leven, kun je dat verhaal delen met de tiener die je target.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 7
    7


    Blijf hem steunen. De aandoening kan blijven bestaan ​​lang na de dood van de vader. Het is aannemelijk dat de adolescent je constante steun nodig heeft gedurende zijn adolescentie en misschien op volwassen leeftijd. Je moet er zijn als je hulp nodig hebt, zodat je hem iemand geeft om op te leunen.
  • Methode 2
    Herdenk de verloren vader

    Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 8
    1
    Begrijp dat speciale dagen moeilijk zullen zijn. Help de tiener op een gezonde manier om te gaan met alle `eerste kansen`, zoals de eerste kerst of de eerste verjaardag zonder zijn vader. Maak een plan voor die dagen, zodat hij weet wat hij kan verwachten.
    • Voeg de tiener toe als je de dag plant.
    • Het stelt de adolescent in staat om op die dag over zijn vader te praten of niet, afhankelijk van wat hij wil doen. Volg zijn voorbeeld over hoeveel je wilt praten over het onderwerp.
    • Wees niet bang om iets nieuws te proberen, vooral als een speciale dag in het verleden niet goed verliep.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 9
    2
    Deel uw herinneringen over uw vader. Als je je vader kende toen hij jonger was of uit het gezin kwam, deel deze verhalen dan met de tiener. Het zal voor hem geruststellend zijn om te onthouden hoeveel uitstekende ervaringen zijn vader in het leven had. Deel zoveel mogelijk gelukkige herinneringen.
  • Je kunt de tiener bijvoorbeeld vertellen over de tijd dat je overleden vader en jij gingen schaatsen en tien keer vielen.
  • Je zou hem ook kunnen vertellen over de eerste keer dat je zijn vader ontmoette.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 10
    3
    Help hem om de goede tijden met zijn vader te herinneren. Moedig de tiener aan om deze herinneringen ook met jou te delen. Dit zal je helpen om je verbonden te voelen met je overleden vader terwijl je voor de ellende zorgt. Je geeft haar ook de kans om op een gelukkige manier over haar vader na te denken in plaats van je te richten op de dood.
  • Het roept verhalen op door dingen te zeggen als: "Herinner je je die keer dat jij en je vader naar het kunstmuseum gingen?"
  • Je kunt hem ook aanmoedigen om zijn gevoelens en verhalen over andere artistieke vormen te schrijven of uit te drukken.
  • Titel afbeelding Become Someone Your Child Confidence in Step 1
    4
    Vraag de tiener of er een manier is waarop hij zijn vader zou willen eren. Dit kan het maken van een souvenir, het regelen van een tuin, het schrijven van een gedicht of een donatie aan een goed doel ter ere van u zijn. Op die manier kun je de tiener helpen het gevoel te hebben dat het geheugen van zijn vader bewaard is gebleven.
  • Methode 3
    Oriënteer een tiener die als kind een vader verloor

    Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 11
    1
    Word een ouderfiguur in je leven. Veel tieners die als kind een vader hebben verloren, lijken iemand te zoeken om die kloof in hun tienerjaren te dichten. Je moet openstaan ​​voor het idee om de adolescent in die moeilijke jaren te begeleiden en te begeleiden. Probeer een positief rolmodel voor de adolescent te zijn en vermijd hem bloot te stellen aan destructief gedrag. Dit kan ook het emotioneel of financieel ondersteunen van de tiener zijn.
    • Dit is een zeer delicate situatie en het is belangrijk om de tiener eraan te herinneren geen Je probeert je vader te vervangen, maar je probeert hem te eren door hem te steunen.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 12
    2
    Meer informatie over de verloren vader. De tiener waar je voor zorgt, zal je oprechte zorg over je verloren vader waarderen. Dit geeft je de mogelijkheid om herinneringen (als je die had) en familieverhalen te delen. Probeer ook de omstandigheden rond de dood van je vader te begrijpen. Dit zal je helpen om gevoeliger te zijn in moeilijke kwesties.
  • Bijvoorbeeld, als je weet dat de vader van de tiener stierf in een auto-ongeluk, misschien kun je meer geduld als hij verlegen is in de bestuurdersstoel.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 13
    3
    Blijf op de hoogte voor waarschuwingsborden. Hoewel aandoeningen vele vormen aannemen, kunnen sommige op lange termijn schade veroorzaken. Zorg ervoor dat je let op tekenen van alcohol en drugs of andere schadelijke vormen van nood te houden en probeert de adolescent aan wie zijn gezonder te begeleiden.
  • Realiseren van de tekenen van gevaarlijk gedrag kan subtiel zijn. Het is onwaarschijnlijk dat mensen zien dat de tiener drinken of niet drugs zo direct kon echter leugens, aanzienlijk gewichtsverlies, veranderingen in het slaappatroon, etc. te realiseren
  • Stel een fysieke activiteit voor om de aandoening te kanaliseren naar iets positiefs en gezonds. Hardlopen, wandelen of yoga doen zijn uitstekende fysieke activiteiten die stress kunnen helpen verlichten en emoties kunnen accentueren.
  • Als de tiener praat over ideeën over zelfmoord of zelfbeschadiging, zoek dan onmiddellijk professionele hulp.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 14
    4
    Vergeet niet dat vakanties moeilijk zijn. De aandoening kan lang duren, vooral bij kinderen en adolescenten. Zoek uit of er specifieke dagen zijn die moeilijker zijn voor de tiener. Veel tieners zullen problemen hebben met vakanties, zoals Kerstmis of de verjaardag van de overleden vader.
  • Probeer gedurende deze dagen geen periode van inactiviteit door te brengen. Door tieners bezig te houden, worden ze afgeleid van hun verdriet.
  • Zorg ervoor dat je je vader op deze dag herinnert. Zeg dingen als "Ik weet dat je je vader mist en je moet dat in gedachten houden en proberen van de dag te genieten."
  • Methode 4
    Zorg eerst voor jezelf

    Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 15
    1
    Zoek zelf naar therapie of counseling. Je kunt iemand geen emotionele steun geven als je niet emotioneel stabiel bent. Leun niet op de tiener om een ​​bron van steun voor jou te zijn. Veel volwassenen behandelen adolescenten als volwassenen in tijden van nood in plaats van hen als adolescenten te behandelen.
    • Als individuele therapie niet lijkt te werken, overweeg dan een steungroep of een online chatroom.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 16
    2
    Vergeet niet om goed te eten. Als je ook gekweld bent, vind je het misschien moeilijk om iets te eten. Wees bewust om te eten. De lage bloedsuikerspiegel maakt mensen prikkelbaar. Je geeft de adolescent betere emotionele steun als je goed wordt gevoed.
  • Maak een maaltijd voor de tiener en voor jou om iets te delen of hem mee te nemen naar de lunch. Een maaltijd delen met iemand is erg therapeutisch.
  • Titel afbeelding Help a Teen Who Lost a Parent Step 17
    3
    Rust goed. Het is mogelijk dat rusten bijzonder moeilijk is als je de vader bent die nog leeft. Eenzaamheid en leed kunnen de slaap verstoren - je zult echter veel nuttiger zijn voor de adolescent als je niet uitgeput of boos bent. Sta jezelf toe voldoende tijd te hebben slaap.
  • tips

    • Wees geduldig De tiener zal goede en slechte dagen hebben. Naarmate de tijd verstrijkt, zullen goede dagen de slechte dagen overtreffen.
    • Wees open van geest. Affliction is een unieke ervaring. Begrijp dat de tiener op een andere manier huilt om het verlies van zijn vader dan je had verwacht.
    • Wees medelevend De tiener heeft liefde en steun nodig, geen kritiek.

    waarschuwingen

    • Blijf op de hoogte voor tekenen dat de tiener meer emotionele steun nodig heeft. Sommige van deze symptomen omvatten alcohol- of drugsgebruik, ernstige depressie, overmatige slaap of problemen op school. Als deze gebeurtenissen zich voordoen, moet u misschien professionele hulp zoeken voor de adolescent.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een tiener te straffenHoe een tiener te straffen
    Hoe met een kind te praten over een afwezige ouderHoe met een kind te praten over een afwezige ouder
    Hoe om te gaan met de dood van een grootmoederHoe om te gaan met de dood van een grootmoeder
    Hoe te handelen als je tiener luiers draagtHoe te handelen als je tiener luiers draagt
    Hoe vind je een parttime baan voor tienersHoe vind je een parttime baan voor tieners
    Hoe een tiener te begrijpenHoe een tiener te begrijpen
    Hoe je in contact kunt komen met de vader die je nooit hebt ontmoetHoe je in contact kunt komen met de vader die je nooit hebt ontmoet
    Hoe praat je met je tiener over seks?Hoe praat je met je tiener over seks?
    Hoe laat je een tiener regelmatig douchen?Hoe laat je een tiener regelmatig douchen?
    Hoe om te gaan met een vader of moeder die lijdt aan een depressieHoe om te gaan met een vader of moeder die lijdt aan een depressie
    » » Hoe een tiener te helpen die zijn vader of moeder heeft verloren
    © 2021 emkiset.ru