Hoe een tiener te begrijpen

Accepteer uw sociale behoeften. Vaak maken jongeren zich zorgen over sociale relaties, over het zich aanpassen aan hun leeftijdgenoten en het nemen van sociale beslissingen, zoals het gebruiken van drugs of het deelnemen aan seksuele activiteiten. Waarschijnlijk willen ze meer tijd doorbrengen met vrienden dan met hun familie. Hoewel het voor hen belangrijk is om deel uit te maken van het gezin, moet u ervoor zorgen dat u hun behoeften om vrienden te hebben, om met vrienden te zijn en om een ​​sociale identiteit te creëren, respecteert.

Respecteer uw privacy Tieners willen meer onafhankelijkheid en dat houdt ook de behoefte aan privacy in. Het kan lijken alsof je tienerzoon niet oplet of je negeert, maar waarschijnlijk wil hij ruimte (alleen of met vrienden). Respecteer je verlangen naar privacy en overweeg het meer privacy te geven terwijl het groeit.

Herken je slaapgewoonten. Het is normaal dat een tiener laat in slaap valt (na 23.00 uur) en de volgende ochtend slaapt. Wees je bewust van deze slaappatronen, maar moedig ze ook aan om goed te slapen. Als u niet genoeg slaap krijgt, kan dit van invloed zijn op uw humeur, uw geheugen en uw concentratie.

Laat hem zijn eigen fouten maken. Ongeacht hoeveel waarschuwingen je maakt, een tiener leert meestal empirisch. Sommige tieners moeten misschien falen of fouten maken om van hen te leren en verantwoordelijk te zijn. Als een vader is het moeilijk om je zoon te zien falen. Laat hem weten dat je hem steunt, dat je van hem houdt en dat je er voor hem zult zijn, ongeacht het resultaat.

Stel vragen om interesse te tonen. Nieuwsgierigheid tonen en vragen stellen is een van de beste manieren om verbanden te leggen en je tiener te begrijpen. Val hem niet lastig en laat in plaats daarvan zien dat je om hem geeft en stel hem vragen over zijn interesses, zijn vrienden, zijn doelen en zijn dromen. Als je vragen stelt, probeer dan open te zijn. Bijvoorbeeld: in plaats van te vragen "Heb je een goede dag op school gehad?", Zeg "Welke schoolactiviteiten vond je vandaag leuk?".

Ondersteun uw activiteiten. Of uw kind een steratleet of een professionele schaker is, ondersteunt de activiteiten die u interesseren, ook al interesseren zij u weinig. Inzicht in uw smaak en interesses kan u een idee geven van wat er in uw leven gebeurt. Als je om hun interesses geeft of ze niet begrijpt, doe dan een beetje onderzoek en leer er meer over.

Herken culturele invloeden. Een tiener wil een bepaalde identiteit hebben, maar wil ook passen en zich geaccepteerd voelen door zijn collega`s. Gevoel opgenomen (door sport, kleding, muziek of uw interesses) helpt uw ​​gevoel van verbondenheid. Misschien bewonder ik atleten, leraren of acteurs ook als rolmodellen in termen van praten of zich kleden.

Wees gevoelig met je humeur. Geef hem de ruimte om zijn emoties alleen te beheersen. Laat het in de kamer of vertrek na een ruzie. Heb wat empathie met je humeurigheid, want het kan komen van triggers zoals een breuk, een academische teleurstelling of sociale of familieproblemen.

Krijg professionele hulp voor uw tiener als hij extreem gedrag vertoont. Kijk of je plotselinge of merkbare veranderingen in je gedrag hebt. Dit kan radicale gewichtstoename of -verlies, veranderingen in eet- of slaapgewoonten, slechte cijfers, plotselinge veranderingen in vrienden, schoolverzuim of tekenen van substantie of alcoholgebruik omvatten.