Hoe een vloeibaar dieet te volgen
Als u een ziekte heeft, staat u op het punt een chirurgische ingreep of medische test te ondergaan, of u herstelt van een operatie, uw arts kan u een vloeibaar dieet voorschrijven. Het doel van een vloeibaar dieet is om al het voedsel en het afval uit je spijsverteringsstelsel te verwijderen. In tegenstelling tot vast voedsel, verplaatsen vloeibare voedingsmiddelen zich gemakkelijk door uw spijsverteringsstelsel en laten geen ongewenst residu achter in het darmkanaal. Als ze je vertellen dat je een vloeibaar dieet moet volgen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je alleen de toegestane vloeistoffen en voedingsmiddelen consumeert.
stappen
Deel 1
Bereid je voor op een vloeibaar dieet1
Spreek met uw arts. Als u een vloeibaar dieet volgt, is het waarschijnlijk dat dit door uw arts is voorgeschreven. Als u het echter gaat doen om uw eigen beslissing of om andere redenen, is het belangrijk dat u met uw arts overlegt om te beoordelen of het veilig is om het te doen of niet.
- Vraag uw arts over het doel van het vloeibare dieet, hoe lang het moet duren en precies wat u in die tijd kunt consumeren.
- Vraag ook of het handig is om lichamelijke activiteit te beperken, stopzetting van supplementen of het medicijn dat u op dat moment gebruikt te laten staan of te veranderen.
- Vraag uw arts om met u te praten over de mogelijke bijwerkingen die u kunt hebben tijdens uw vloeibare dieet.
2
Ga naar de winkel om eten te kopen. Zodra je duidelijk bent over wat je kunt consumeren en wat je niet kunt, ga dan naar de supermarkt. De sleutel tot succes is om voorbereid te zijn: houd alle vloeibare voedingsmiddelen die in uw dieet zijn toegestaan bij de hand.
3
Plan wat te doen voor het optreden van bijwerkingen. Vloeibare diëten brengen meestal enkele bijwerkingen met zich mee. Het hangt allemaal af van wat het is dat je in staat stelt om je vloeibare dieet te consumeren en de tijd die je hebt om het te volgen.
Deel 2
Volg een vloeibaar dieet1
Drink verschillende vloeistoffen Wanneer u een vloeibaar dieet volgt, kunt u naast water ook andere vloeistoffen drinken. Als u een grotere verscheidenheid aan vloeistoffen opneemt, is deze gemakkelijker te volgen.
- Het drinken van een grote verscheidenheid aan vloeistoffen gedurende de dag kan u helpen om honger en andere bijwerkingen te weerstaan.
- Sommige van de drankjes die kunnen worden opgenomen, zijn: water (vaak, koolzuurhoudend of gearomatiseerd), heldere sappen zonder pulp (zoals appelsap), sap fruitig, sportdranken, frisdranken, wijnen, koffie en thee (geen melk producten met toegevoegde ).
2
Eet geschikt voedsel. Zelfs als u een vloeibaar dieet volgt, zijn er enkele voedingsmiddelen die u kunt eten.
3
Verspreid de consumptie van calorierijke voedingsmiddelen gedurende de dag. Als u voedingsmiddelen en dranken met calorieën in uw dieet kunt opnemen, is het belangrijk dat u uw consumptie de hele dag verspreidt.
4
Beperkt fysieke activiteit Wanneer u een vloeibaar dieet volgt, kunt u niet veel calorieën of andere voedingsstoffen consumeren die nodig zijn om fysieke activiteit te ondersteunen.
waarschuwingen
- Een vloeibaar dieet biedt niet alle vitamines en mineralen die uw lichaam nodig heeft om te functioneren. Volg een vloeibaar dieet alleen als het om medische redenen is en doe dit onder toezicht van uw arts. Als het uw doel is om af te vallen, moet u weten dat dit dieet niet gezond is.
- Vermijd rood voedsel als u colorectale studies gaat doen. Artsen kunnen tijdens de test de resten van deze voedingsmiddelen met bloed verwarren.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe u uw moedermelk voedzamer maakt
- Hoe te eten als je niet kunt kauwen
- Hoe genoeg eiwitten te consumeren in een raw food dieet
- Hoe zorg je voor een incisie van een schildklieroperatie
- Hoe voedingsmiddelen te kiezen die gemakkelijk verteerbaar zijn
- Hoe een dieet te kiezen dat goed bij je past
- Hoe diverticulitis te voorkomen
- Hoe een 2-daags dieet te maken
- Hoe de oorzaken van diarree te identificeren
- Hoe je voldoende ijzer binnenkrijgt in een raw food dieet
- Hoe het gewicht van water snel te verliezen
- Hoe je je lichaam kunt zuiveren door te vasten
- Hoe koorts te verwijderen
- Hoe een zacht dieet volgen
- Hoe een zwangere vegetariër te zijn
- Hoe diabetische gastroparese te behandelen
- Hoe te om slokdarm diverticula te behandelen
- Hoe te leven met het prikkelbare darm syndroom
- Hoe eiwit aan uw dieet toe te voegen
- Hoe bewerkte voedingsmiddelen uit uw dieet worden verwijderd
- Hoe eten voor de baby te bereiden