Hoe weet je of je maagzuur hebt

Bewaak hoe u zich voelt na het eten. Het verbranden van de maag kan een paar minuten of uren na het eten plaatsvinden. Het kan een paar seconden of uren met tussenpozen duren. Aangezien uw maag zich voedt met voedsel, zal het meer zuur produceren om te verteren. Als je maag echter hyperactief hyperzuur produceert, zul je maagverbranding hebben. Dit verklaart de reden waarom maagzuur vaak voorkomt na het eten.

Pas op hoe je je voelt als je naar bed gaat. Liggen of leunen na het eten kan zuurbranden veroorzaken. Je maag is lager dan je slokdarm. Als je gaat liggen of alleen maar leunt, plaats je je maag op hetzelfde niveau van je slokdarm, wat kan leiden tot reflux.

Je moet voorzichtig zijn als je een vreemde smaak in je mond krijgt. Als u maagzuur heeft, kan het maagzuur in uw maag soms uw mond bereiken. Dit zal ervoor zorgen dat je een brandende of een zure, zoute of bittere smaak achter de keel voelt.

Bewaak elke brandende sensatie in je keel. Het zuur kan een brandend gevoel in je keel veroorzaken. Dit kan het ook moeilijk maken om speeksel of voedsel door te geven. Als u keelpijn, hoesten en heesheid in uw stem ontwikkelt zonder dat u andere symptomen van verkoudheid heeft, kunt u maagverbranding krijgen.

Besteed aandacht aan pijn op de borst die je voelt. De pijn kan voornamelijk worden gevoeld in de borst die zich door de keel, nek en kaak verspreidt. Deze delen van het lichaam delen dezelfde route van de zenuwuiteinden, dat is de reden waarom de pijn zich van de ene plaats naar de andere uitbreidt.

U moet zich ervan bewust zijn dat zwangere vrouwen brandend maagzuur kunnen ervaren. Tijdens de zwangerschap (vooral tijdens het derde trimester), wordt een hormoon in de bloedsomloop vrijgegeven dat de slokdarmsfincter kan ontspannen en zo de maaginhoud kan doen terugkeren. Als de baby groeit, kan hij extra druk op de maag uitoefenen.

U moet weten dat roken zuurbranden kan veroorzaken. Roken heeft negatieve gevolgen voor het spijsverteringsstelsel. Studies tonen aan dat roken de productie van zuur in de maag kan verhogen. Bovendien bevat speeksel meestal bicarbonaten die de zuurgraad van de maag moeten neutraliseren. Echter, roken kan bicarbonaten uit speeksel elimineren en een toename van de zuurgraad veroorzaken. De toename van de zuurgraad veroorzaakt een toename van de frequentie van maagzuur.

Begrijp dat alcohol ook zuurbranden kan veroorzaken. Alcohol kan ook de productie van maagzuur verhogen. Bovendien kan dit de slokdarmsfincter ontspannen en meer afleveringen van brandend maagzuur produceren. Mensen die excessief alcohol drinken, hebben meer kans op brandend maagzuur.

U moet weten dat bepaalde soorten voedsel de kans op maagzuur vergroten. Het is pittig en vet voedsel. Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten kunnen ook brandend maagzuur veroorzaken. Andere voedingsmiddelen kunnen tomaten, koffie, chocolaatjes, munt, boter, margarine, mayonaise, zuivelproducten met volle melk, dressing van salades, onder anderen zijn.

Houd er rekening mee dat sommige medicijnen ook brandend maagzuur kunnen veroorzaken. Het meest voorkomende type medicijnen zijn NSAID`s (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen). Deze medicijnen kunnen het dunner worden van de maagwanden veroorzaken en hun zuurgraad verhogen, wat brandend maagzuur kan veroorzaken.