Hoe maag reflux behandelen

Zure reflux, of reflux van maagzuur in de slokdarm, keel of mond, is het meest voor de hand liggende symptoom van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Deze chronische aandoening kan ernstige gevolgen hebben als ze niet wordt behandeld. Gelukkig reageren de meeste gevallen van zure reflux goed op behandelingen die een combinatie van veranderingen in levensstijl en medicijnen met zich meebrengen. Chirurgische ingrepen kunnen ook verlichting bieden. Als u de symptomen van GERD ervaart, waaronder maagzuur, regurgitatie van maagzuur, hoest, postnasale infusie, moeite met slikken en zelfs overmatige tandglazuurerosie, volg dan deze suggesties over het behandelen van zure reflux.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Verander je levensstijl

Elimineert voedingsmiddelen die overmatige productie van maagzuur veroorzaken. Als u vaak zure reflux ervaart, heeft u mogelijk een toename van de symptomen opgemerkt wanneer u bepaalde voedingsmiddelen gebruikt. Probeer de volgende voedingsmiddelen te elimineren om zure reflux minder vaak te ervaren:

chocolade
gekruid voedsel
knoflook en ui
gefrituurd of vet voedsel
Zure voedingsmiddelen, zoals tomaten en citrusvruchten
munt

Consumeer voedsel in kleine porties en vaker. Eet vaker en in kleinere porties, omdat dit helpt uw spijsvertering efficiënter te laten werken, zodat het zuur zich niet ophoopt. Beperk uw porties tot een enkele portie. Wacht tot je niet langer tevreden bent voordat je meer voedsel eet.

Wacht na het eten enkele uren voordat je naar bed gaat. Het helpt je spijsverteringssysteem om de zwaartekracht te bestrijden en het eten van eten te vermijden in de buurt van het naar bed gaan. Wacht na het eten minimaal 3 uur voordat u naar bed gaat.

Afvallen Obesitas is een van de hoofdoorzaken van zure reflux. Overgewicht zorgt voor druk op de slokdarm, waardoor het zuur toeneemt. Dieet en lichaamsbeweging kunnen de symptomen elimineren, waardoor het onnodig is om aanvullende behandelingen te volgen.

Vermijd alcohol en dranken die cafeïne bevatten. Alcohol en cafeïne maken de sluitspier los, die het kanaal bedient dat de slokdarm verbindt met de maag, waardoor het zuur in de tegenovergestelde richting kan stromen. Vermijden van alcohol en cafeïne, vooral voordat je gaat slapen, kan GERD-symptomen verlichten.

Stop met roken Roken verstoort de spijsvertering en kan de bekleding van de slokdarm beschadigen. Zelfs als u niet kunt stoppen met roken, is het belangrijk dat u uw sigarettenverbruik zo veel mogelijk beperkt.

Draag losse kleding. De strakke tailleband comprimeert de interne organen en kan de spijsvertering blokkeren. Draag broeken en rokken met elastische taillebanden. Als u strakke kleding en zware stoffen op kantoor draagt, draag dan een joggingbroek of andere comfortabele kleding zodra u thuis bent.

Til de kop van je bed 10 of 12 centimeter (4 of 5 inch) hoger dan de voeten. Eenvoudige zwaartekracht is een van de oorzaken van GERD, vooral als u overgewicht, hiatale hernia of een andere afwijking in het kanaal heeft die de slokdarm met de maag verbindt. Als uw hoofd zich in een hogere positie bevindt dan uw voeten, kan het zuur niet stijgen.

Gebruik blokken om de hele kop van het bed op te tillen. Het hoofdeinde met kussens opheffen is niet zo effectief, omdat het de kromming van uw taille duidelijker maakt.

Methode 2

Behandel zure terugvloeiing met medicatie

Over-the-counter medicatie. Over-the-counter-antacida, zoals Tums of Alka-Seltzer, kunnen symptomen als gevolg van indigestie verlichten. In het geval van recidiverende of ernstige brandend maagzuur en zure reflux, is het noodzakelijk om uw arts te raadplegen.

Raadpleeg uw arts als brandend maagzuur of indigestie meer dan 2 weken terugkeren.

Probeer de H2-blokkers. Medicijnen zoals ranitidine (Zantac), cimetidine (Tagamet) en famotidine (Pepcid) blokkeren histaminereceptoren, die signalen naar uw maag sturen om meer zuur te produceren.

Neem H2-blokkers vóór het eten om de symptomen van zure reflux te voorkomen, of na het eten om maagzuur te behandelen.

H2-blokkers zijn vrij verkrijgbare medicijnen.

Behandelt zure terugvloeiing met protonpompinhibitoren (PPI`s). Medicijnen, zoals omeprazol (Prilosec, Nexium), voorkomen de productie van maagzuur.

Inname van protonpompremmers gedurende maximaal 2 weken verlicht niet alleen de symptomen van zure reflux, maar repareert ook schade aan de bekleding van de slokdarm.

Sommige PPI`s zijn zelfzorgmedicijnen en andere vereisen een recept.

Probeer huismiddeltjes. Als u liever een natuurlijke methode gebruikt, zijn er enkele huismiddeltjes waarvan bekend is dat ze zure reflux verminderen:

Meng water met een eetlepel zuiveringszout en drink het mengsel.

Eet rauwe amandelen, omdat ze je pH in balans kunnen houden en zure reflux verminderen.

Drink dagelijks een paar theelepels appelciderazijn, omdat het je spijsverteringsstelsel helpt zijn functie naar behoren te vervullen.

Drink kamille.

Drink aloë vera sap.

Probeer kruidenremedies om GERD te behandelen. De kruiden worden al lange tijd gebruikt om de hypersecretie van maagzuur te verminderen. Vóór de uitvinding van nieuwe geneesmiddelen zoals H2-receptorblokkers en protonpompremmers, werden alleen kruidenremedies gebruikt om reflux door maagzuur te behandelen. Kruiden zoals Glycerrhiza glabra (zoethout), Asparagus racemosus, Santalum album, Cyperus-rotundus, Blonde Cordifolia, Ficus bengalensis, Parviflora roken, Bauhinia variegate, Mangifera indica zijn zeer effectief in het verminderen van de afscheiding van maagzuren, het helen van erosies van zachte slijmachtige coatings in de maag en slokdarm en het elimineren van infecties zoals H. pylori. Evenzo helpen homeopathische geneesmiddelen zoals Natrum Phos en Argentum nit ook GERD te behandelen. Onderzoek suggereert dat Natrum Phos de reparatie van beschadigde weefsels bevordert, terwijl Argentum het zuur in de maag kan neutraliseren om een snellere verlichting van de zuurgraad te bereiken.

Methode 3

Behandel chronische zure terugvloeiing

Raadpleeg uw arts als veranderingen in uw levensstijl en medicijnen niet succesvol zijn bij de behandeling van zure reflux. In sommige gevallen zijn huismiddeltjes, veranderingen in levensstijl en vrij verkrijgbare medicijnen niet voldoende. Als de symptomen u pijn veroorzaken of langer dan 2 weken duren, raadpleeg dan uw arts.

Voer tests uit om de oorzaken van zure terugvloeiing te bepalen en sluit andere aandoeningen uit. Zweren, kanker en andere aandoeningen kunnen zure reflux veroorzaken. Vertel uw arts dat u zou willen weten of er een onderliggende aandoening is die de symptomen veroorzaakt.

Onderzoek de mogelijkheid om chirurgisch te repareren. Bepaalde problemen, zoals hiatale hernia`s, kunnen worden gecorrigeerd door chirurgische ingrepen. Als u chronische zure reflux heeft, zou u deze optie kunnen overwegen.

Traditionele chirurgie kan de opening van de maag reconstrueren om de reflux te blokkeren.

Er zijn ook minder invasieve opties die worden uitgevoerd met endoscopische buizen, zoals het naaien van de losse sluitspier om het te verkleinen, strekken met een ballon om de verstoppingen van littekenweefsel te verbeteren en cauterisatie om beschadigd weefsel te verwijderen.

tips

Houd er rekening mee dat zure reflux gebruikelijk is tijdens de zwangerschap als gevolg van hoge niveaus van hormonen en overmatige druk in het spijsverteringsstelsel. Je verloskundige kan veilige behandelingen aanbevelen.
Vertel het uw arts als u medicijnen gebruikt voor hartaandoeningen, zoals calciumantagonisten of sedativa, omdat deze GERD-symptomen kunnen veroorzaken of verergeren.
Neem contact op met uw arts als u meer dan 2 weken moet innemen.

waarschuwingen

Als zure reflux niet wordt behandeld, kan het een hoge bloeddruk verergeren en bijdragen aan allergieën en astma-aanvallen.
Regurgitatie van maagzuur en onverteerd voedsel tijdens de slaap kan longontsteking veroorzaken en de ademhaling verstoren.
Als zure reflux niet wordt behandeld, kan het weefselbeschadiging veroorzaken, wat in sommige gevallen kan leiden tot bloedende zweren of kanker van de slokdarm.

Delen op sociale netwerken:

Verwant