Hoe een tongreiniger te kiezen

Een tongreiniger is een tandheelkundig hulpmiddel dat overtollige bacteriën, deeltjes voedselresten en slijm uit de tong van een persoon helpt verwijderen. Omdat de tong een uitstekende plaats is voor de ontwikkeling van bacteriën, is het belangrijk om een regime van vast te stellen tong reinigen

Inhoud

Stappen

Deel 1kies een tongpenseel
Deel 2kies een tongschraper
Deel 3houd rekening met enkele aanvullende factoren

Tips
Waarschuwingen

. Sommige studies hebben aangetoond dat voor 68% van de gevallen van orale slechte geur (slechte adem), een diepe reiniging van de tong een significant effect zou hebben om het probleem op te lossen. U kunt uw tong reinigen met een tongschraper of borstel en combineren met goede mondhygiëne in het algemeen om de kwaliteit van uw mondgezondheid te verbeteren.

stappen

Deel 1
Kies een tongpenseel

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 1

Kies een tongpenseel om voedseldeeltjes en bacteriën los te maken. De tongborstel is effectiever in het losmaken van ongewenste substanties tussen de smaakpapillen en de andere papillen die het tongoppervlak bedekken.

Omdat de tongborstel wordt gebruikt om de substanties op het oppervlak van de tong los te maken, moet u uw mond ongeveer 10 seconden met water spoelen en uitspugen om stoffen te verwijderen die zijn losgeraakt door uw tong te borstelen.
U kunt ook een tongenschraper gebruiken na gebruik van de borstel om een grotere reinigingskracht te bereiken.
Een onderzoek toonde aan dat een tongborstel net zo effectief is als een tongkrabber, dus aarzel niet om een tongpenseel te gebruiken als het comfortabeler lijkt.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 2

Kies een platte borstel of tongreiniger in plaats van een geheven borstel. Ze veroorzaken minder misselijkheid en zijn speciaal ontworpen om rommel te verwijderen uit de groeven en spleten van de tong.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 3

Zorg ervoor dat je de achterkant van de tong bereikt. Het puntje van de tong reinigt zichzelf door te wrijven over het gehemelte (de "hemel" van de mond) - echter, de achterkant van de tong creëert niet voldoende wrijving tegen het zachte gehemelte om een significante reiniging te produceren. Daarom, als je een penseel voor de tong kiest, zorg er dan voor dat het de achterkant van de tong bereikt.

De gemiddelde menselijke tong is ongeveer 10 cm lang. Daarom moet u ervoor zorgen dat het handvat van de borstel minstens zo lang (bij voorkeur langer) is zodat het comfortabel de achterkant van de tong bereikt.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 4

Koop een tandenborstel met zachte haren. Als je wilt, kun je ook een tandenborstel gebruiken om je tong te poetsen. Als u besluit om een traditionele tandenborstel en tongreinigingsmachine gebruiken, is gebleken dat tandenborstels met zachte haren werken het best aan de tong borstel met stijve haren schoon te maken.

Houd er rekening mee dat een normale tandenborstel niet zo effectief is als een speciale tongpenseel. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat de tandenborstels van normale tandenborstels de tong mogelijk niet goed reinigen in vergelijking met gespecialiseerde borstels voor de tong.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 5

Wees voorzichtig met misselijkheid. Als je een sterke propreflex hebt, is de tongborstel misschien niet de beste manier om je tong te reinigen - in plaats daarvan kun je een tongkrabber proberen.

Zelfs als u een actieve knevelreflex heeft, merkt u misschien dat deze na verloop van tijd afneemt terwijl u uw tong constant poetst.

Deel 2
Kies een tongschraper

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 6

Kies een tongschraper om voedseldeeltjes en bacteriën te verwijderen. In tegenstelling tot de borstel, die dient om voedseldeeltjes en bacteriën los te maken van scheuren in de tong, kan een schraper daadwerkelijk worden gebruikt om die ongewenste stoffen uit de mond te verwijderen. Als u een bijzonder sterke knevelreflex heeft, kan een tongkrabber de juiste tongreiniger voor u zijn.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 7

Bepaal de grootte van uw taal. Controleer de grootte van uw tong in een spiegel om de juiste maatreiniger te vinden. Een brede schraper kan de tong reinigen met minder slagen. Een kleinere schraper is geschikt voor grotere kinderen en kleinere tongen, terwijl een schraper met een brede hoek ideaal is voor volwassenen. De gemiddelde tong is ongeveer 10 cm lang en hoogstwaarschijnlijk is je tong ongeveer zo lang.

Omdat het een lager profiel heeft, is het minder waarschijnlijk dat een tongkrabber een knevelreflex produceert, zelfs als uw tong klein of kort is.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 8

Kies de tongschraper van het beste materiaal. Tongschrapers kunnen worden gemaakt van kunststof of een duurzamer materiaal, zoals roestvrij staal of koper. Het materiaal dat u kiest voor de tongschraper bepaalt hoe lang u de schraper moet bewaren en hoe u hem moet schoonmaken.

Tongschrapers van kunststof moeten regelmatig worden weggegooid, omdat ze meer kans hebben op ziektekiemen.

Roestvrijstalen tongschrapers kunnen eenvoudig worden gesteriliseerd met kokend water of een antibacteriële oplossing, maar kunnen duurder zijn. Roestvrijstalen of koperen tongschrapers zijn relatief gemakkelijk te houden zonder bacteriën met de juiste zorg.

Kies een plastic tongschraper als je een gevoelige tong hebt. Ze zijn meestal zachter op de tong dan metalen schrapers.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 9

Gebruik een omgekeerde lepel. Als u niet geïnteresseerd bent in het kopen van een gespecialiseerde tongschraper, kunt u een omgekeerde lepel gebruiken.

Houd de lepel zo dat de punt naar de achterkant van de keel wijst en het concave deel van de lepel naar het oppervlak van de tong is gericht.

Druk de punt van de lepel op de achterkant van de tong en sleep deze over het oppervlak van de tong totdat je de voorkant bereikt.

Spoel resterende resten op de lepel af en herhaal de schrapende beweging op de rest van het oppervlak van de tong.

Deel 3
Houd rekening met enkele aanvullende factoren

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 10

Raadpleeg de tandarts. De tandarts kan verschillende voorbeelden van tongreinigers hebben die u kunt uitproberen voordat u koopt of u kunt adviseren over de tongreiniger die het beste bij u past.

Neem contact op met de tandarts als u een geografische, harige of sabastale tong hebt. Deze voorwaarden op de tong kunnen een frequentere reiniging vereisen om slechte adem en de ontwikkeling van bacteriën te voorkomen.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 11

Lees beoordelingen van schrapers en borstels voor de tong. Als u op zoek bent naar een online taalcleaner, kunnen websites zoals Amazon of apotheekwebsites de mening hebben van de mensen die het product hebben gebruikt en de voor- en nadelen ervan uitdrukken.

Titel afbeelding Choose a Tongue Cleaner Step 12

Probeer verschillende modellen. Misschien moet u de tongreiniger "testen" voordat u degene vindt die het beste bij u past. Na het kopen van een tongreiniger, probeer het een paar maanden en heb de mogelijkheid om een ander model te proberen als het niet voldoende aan uw behoeften voldoet.

tips

Lees de instructies altijd zorgvuldig door voordat u de tongreiniger gebruikt.
Gorge elke nacht met een antibacterieel mondwater - je kunt de bacteriën doden die overblijven nadat je jezelf hebt schoongemaakt met een schraper of borstel.

waarschuwingen

Wees heel voorzichtig bij het schoonmaken van je tong. De sterke druk die met een reinigingshulpmiddel wordt gemaakt, kan de cellen op het oppervlak van de tong beschadigen, vooral achter in de mond. Zorg ervoor dat de tongreiniger geen scherpe randen of ruwe delen heeft die het delicate weefsel van de tong kunnen beschadigen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant