Hoe de witte tong te verwijderen

Het is een beetje schokkend om je mond te openen om `s ochtends je tanden te poetsen en te ontdekken dat je tong een witte laag heeft. De witte tong doet zich voor wanneer de klonten op de tong opzwellen en de dode cellen, bacteriën en brokstukken ertussen houden. Hoewel het er onaangenaam uitziet, is het meestal niet iets ernstigs en zou het na verloop van tijd moeten verdwijnen. Er zijn enkele methoden die u kunt gebruiken om de tong te reinigen en om ervoor te zorgen dat deze niet iets ernstigers is.

Inhoud

Stappen

Methode 1u moet weten wanneer u medische hulp moet inroepen
Methode 2breng veranderingen aan in uw levensstijl
Methode 3verwijder de witte coating

stappen

Methode 1
U moet weten wanneer u medische hulp moet inroepen

Titel afbeelding Get Rid of White Tongue Step 10

Bel uw arts of uw tandarts als u andere symptomen heeft die samen kunnen wijzen op een ernstiger aandoening. Andere symptomen waar u rekening mee moet houden zijn:

Pijn in de tong
uitdroging
De koorts
De witte tong (die na enkele weken niet verdwijnt)

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 11

U moet het verschil weten tussen de witte taal en de geografische taal. Over het algemeen is geen van beide voorwaarden ernstig.

De geografische tong is wanneer je lichte verwondingen hebt die eruit zien als gebieden waar de bultjes worden gedragen.

Voedingsmiddelen met krachtige smaken (pittig, zuur of zout) kunnen pijn veroorzaken.

Titel afbeelding Get Rid of White Tongue Step 12

Identificeert orale candidiasis. Orale candidiasis is een schimmelinfectie die een veel voorkomende oorzaak is van witte tong. Mensen krijgen het meestal na het nemen van antibiotica.

U kunt ook een brandend gevoel in de tong hebben. Bovendien kan de huid in de hoek van de mond barsten, wat pijnlijk kan zijn.

Orale candidiasis kan effectief worden behandeld met antischimmelmiddelen, waaronder spoelingen of pillen. Zorg ervoor dat u de volledige kuur van het medicijn neemt zoals voorgeschreven.

Het nemen van probiotische supplementen of het nemen van probiotische yoghurt kan de balans van bacteriën in je mond herstellen.

Gebruik specerijen met schimmelwerende eigenschappen. Deze omvatten knoflook, oregano, kaneel, salie en kruidnagel.

Vermijd gistproducten zoals zuivelproducten (met uitzondering van yoghurt, alcohol en suiker). Eet een gezond dieet met veel noten, volle granen en voedingsmiddelen rijk aan vitamine C.

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 13

Leer over de meest ernstige aandoeningen die ook witte tong kunnen veroorzaken, maar wees niet bang. De meeste witte tonggevallen zijn ongevaarlijk en verdwijnen vanzelf. Als u echter denkt dat u iets ernstigers heeft, bezoek dan de arts. De mogelijke oorzaken zijn zeer divers, zodat u zelf een nauwkeurige diagnose kunt stellen.

Leukoplakie is een ziekte waarbij de witte delen van de tong het resultaat zijn van een overproductie van cellen en eiwitten. Het is meestal niet gevaarlijk, maar een arts moet de toestand controleren om te controleren of het niet kanker is.

Orale lichen planus is een immunologische ziekte. Het kan gepaard gaan met pijn of een branderig gevoel.

Syfilis is een seksueel overdraagbare aandoening die ervoor kan zorgen dat de tong tijdens het ontwikkelen een witte laag krijgt. Als u denkt dat u bent blootgesteld, bezoek dan uw arts, omdat syfilis met penicilline kan worden behandeld.

Kanker van de mond of tong.

HIV of AIDS.

Methode 2
Breng veranderingen aan in uw levensstijl

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 6

Vermijd uitdroging. Uitdroging en een droge mond kunnen witte tong veroorzaken. Je kunt ervoor zorgen door gehydrateerd te blijven.

De hoeveelheid water die je per dag nodig hebt, is afhankelijk van je lichaamsgewicht, je activiteitsniveau en het klimaat waarin je leeft. Zorg ervoor dat u regelmatig water drinkt. Als je dorst hebt, ben je al uitgedroogd.
Kijk of je andere tekenen van uitdroging hebt, zoals verminderde urineproductie, donkere urine, uitputting of hoofdpijn.

Titel afbeelding Get Rid of White Tongue Step 7

Stop met roken Roken kan bijdragen aan ontsteking van de klonten van de tong, waardoor het gemakkelijker wordt om afval en dode cellen tussen hen in te sluiten. Dit creëert een uitstekende omgeving voor de bacteriën om zich te ontwikkelen.

Sigarettenrook bevat ook chemicaliën die schadelijk zijn voor de weefsels van de mond.

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 8

Het vermindert de consumptie van alcohol. Te veel drinken kan ook de klontjes van je tong doen opzwellen.

Het drinken van alcohol maakt je ook gevoelig voor uitdroging, een andere oorzaak van witte tong.

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 9

Verbeter je mondhygiëne. Dit vermindert de hoeveelheid bacteriën die je in je mond hebt.

Na elke maaltijd poets je je tanden en tong.

Poets je tanden en tong voordat je naar bed gaat.

Gebruik dagelijks een antiseptische mondwater.

Methode 3
Verwijder de witte coating

Titel afbeelding Get Rid of White Tongue Step 1

Poets je tong met de tandenborstel. Hierdoor komen de dode cellen, bacteriën en brokstukken vrij die vast zitten tussen de bulten en de ruwheid van de tong.

Je kunt het met of zonder de tandpasta doen, maar als je het gebruikt, heb je het extra voordeel dat je beter kunt ademen.
Wrijf niet heel hard omdat je je tong kunt irriteren. Het mag geen pijn doen!

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 2

Schraap je tong voorzichtig met een tongschraper. Sommige tandenborstels hebben ook tongschrapers op de rug.

Schraap volledig, maar voorzichtig, van achteren naar voren. Probeer niet ver achter te gaan, want je kunt kokhalzen uitlokken.

Als u pijn voelt, drukt u waarschijnlijk te hard op de schraper. U mag geen open wond laten, omdat het u kan blootstellen aan een infectie.

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 3

Was je mond zorgvuldig met water. Hierdoor worden afval, bacteriën en dode cellen weggespoeld.

Omdat droge mond ook witte tong kan veroorzaken, kan dit ook helpen om weg te gaan.

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 4

Desinfecteer uw mond met een sterke antiseptische mondspoeling of zoutoplossing. Hoewel ze meestal niet goed smaken, doden ze sommige van de bacteriën.

Om een zoutoplossing te maken, lost u ¼ tot ½ theelepel zout op in een kopje heet water.

Voor het beste resultaat, houd de mondspoeling of zoutoplossing in je mond en zwaai gedurende 2 minuten. Sterke producten kunnen een beetje verbranden.

Plaats je hoofd terug en gorgel ongeveer 1 minuut. Spuug het mengsel dan zonder het in te slikken. Dit zal helpen om bacteriën te doden die zich in een zeer diep deel van de keel bevinden en die je kunt bereiken door je tong te schrapen of te borstelen.

Titel afbeelding Get Rid of White Tong Step 5

Scrub je tong met een natuurlijke remedie. Hoewel niet wetenschappelijk bewezen, suggereert empirisch bewijs dat het kan helpen.

Maak een pasta van citroensap en kurkuma en wrijf het op je tong met een tandenborstel. Kurkuma heeft antibacteriële eigenschappen en citroensap helpt dode huidcellen oplossen en bacteriën doden.

Probeer een pasta van baking soda en citroensap en wrijf het op je tong. Natriumbicarbonaat zal je tong exfoliëren.

Delen op sociale netwerken:

Verwant