emkiset.ru

Hoe een slechte adem onmiddellijk te elimineren

Niets beïnvloedt je zelfvertrouwen meer dan slechte adem. Je hebt een slechte geur bij een belangrijke vergadering en je voelt je onzeker. Je weigert je partner te benaderen omdat je bang bent om hem te walgen. Je wilt niet in de buurt van een bloem ademen omdat je bang bent om het te verdorren. Als dit uw geval is, moet u weten dat er enkele dingen zijn die u kunt doen op het moment dat u zich dit realiseert om uw slechte adem te verminderen. Als het echter een veel voorkomend probleem is bij u, moet u er rekening mee houden hoeveel tijd verstreken is sinds u voor het laatst naar de tandarts bent geweest. Slechte adem kan worden veroorzaakt door gingivitis, parodontitis of verschillende andere ziektes in het tandvlees.

Methode 1
Om slechte adem op te lossen met mondhygiëneproducten

Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 1
1
Gebruik een draagbare tandenborstel. Sommige mensen die last hebben van halitose of zich onzeker voelen vanwege hun adem, dragen een tandenborstel mee. Neem een ​​kleine tandpasta. Als u het niet heeft, moet u weten dat poetsen met schoon water de geur van microben die zich opstapelen wanneer u iets eet, kunt verminderen. U kunt kleine en draagbare tandenborstels tegen een lage prijs kopen in een supermarkt of apotheek.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 2
    2
    Flos je tanden. Naast je penseel of in plaats daarvan kun je gemakkelijk naar de badkamer gaan en je tanden flossen. Veel soorten tanddraden smaken mint, wat je adem zal helpen verfrissen.
  • Tandartsen raden u aan na elke maaltijd te flossen om ervoor te zorgen dat de voedseldeeltjes niet tussen uw tanden vast komen te zitten. Als u denkt dat dit te veel werk vereist, flos dan minstens één keer per dag (bij voorkeur voordat u gaat slapen) om een ​​slechte adem te bestrijden.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 3
    3
    Gebruik Listerine of een ander soort antibacterieel mondwater. Listerine wordt geleverd in kleine flesjes die gemakkelijk in de achterzakken of in de portemonnee kunnen worden meegenomen. Gorgelen voor 20 seconden en spuug het uit. Het zal je helpen de bacteriën te bestrijden die een slechte adem veroorzaken en je mond ook een frisse adem te geven. Zorg ervoor dat je een mondwater kiest dat gingivitis of bacteriële plaque bestrijdt.
  • Listerine maakt ook strips die in je tong oplossen. Ze zijn ontworpen om snel een slechte adem te bestrijden, maar ze kunnen erg sterk zijn.
  • Methode 2
    Kauw iets om beter te ademen

    Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 4
    1
    Kauw wat suikervrije kauwgom. De suikervrije kauwgom stimuleert de productie van speeksel. Dit helpt u voorkomen dat uw mond uitdroogt. Een droge mond veroorzaakt meestal een slechte adem omdat de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de slechte geur niet uitspoelen. Kauwgom kan ook helpen om voedselresten te verwijderen die zich in je tanden bevinden. Suikervrije kauwgom vervangt geen goede mondhygiëne. Stop niet met tandenpoetsen of flossen.
    • Het is mogelijk om natuurlijk kauwgom gemaakt van munt en andere kruiden te krijgen, die u zullen helpen de geur van slechte adem te verbergen, naast het elimineren van dit probleem van uw tanden.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 5
    2
    Kauw kruiden zoals mint, peterselie, basilicum of wintergroen. Deze kruiden reinigen je tanden niet, maar zullen je slechte adem met een sterk aroma tegengaan. Dit werkt het beste op de korte termijn, maar moet niet worden gezien als een oplossing voor de lange termijn. Je zult ook voorzichtig willen zijn met de overblijfselen van deze kruiden op je tanden. Je zult geen slechte adem willen ruilen voor grote stukjes peterselie in je tanden.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 6
    3
    Kauw noten en zaden. De noten hebben een krachtig aroma en hun ruwe textuur helpt om voedseldeeltjes die op je tanden, tong of tandvlees zijn achtergebleven te verwijderen. De zaden van dille en venkel verbergen geuren in grote mate. Anijs is een zaad met drop dat eigenlijk antiseptische eigenschappen heeft.
  • Methode 3
    Gebruik water om slechte adem te bestrijden

    Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 7
    1
    Drink water met citroen of limoen. Naast een heerlijk en gezond alternatief voor frisdrank, kan de zure wateroplossing krachtige effecten hebben op slechte adem. Omdat een van de hoofdoorzaken van een slechte adem eenvoudigweg een droge mond is (iets dat gewoonlijk wordt geassocieerd met een ochtendadem), zal water helpen je mond te bevochtigen, waardoor veel van de stank wordt verminderd.
    • Druk in het water zoveel mogelijk limoen of limoen uit, want dit zal de slechte geur helpen verbergen. De zuurgraad van citroenen en limoenen helpt je om die bacteriën in je mond te bestrijden die een slechte adem veroorzaken.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 8
    2
    Gebruik a Draagbare waterpik. Dit apparaat wordt meestal gebruikt in plaats van tandzijde. Gebruik water onder druk om eventuele voedseldeeltjes tussen uw tanden te spoelen. Je kunt het ook gebruiken om je tong te spoelen. Ga gewoon naar de badkamer, vul het apparaat en begin met sproeien. Als je een mondwater hebt, kun je het aan de waterkamer toevoegen om de kracht van dit apparaat te verbeteren om slechte adem te bestrijden.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 9
    3
    Spoel je mond met water. Gebruik vervolgens een papieren handdoek om al je tanden te wrijven. Je kunt ook de binnenkant van je shirt gebruiken. Hierdoor worden je tanden erg zacht, alsof je net je tanden hebt gepoetst. Spoel dan je mond opnieuw. Als u een ruwe papieren handdoek heeft, kunt u deze op uw tong naar buiten wrijven en een klein beetje van de plaat verwijderen.
  • Methode 4
    Voer een test uit op slechte adem

    Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 10
    1
    Vraag een andere persoon. De meeste mensen maken een kom met hun handen en ademen daar om hun eigen adem te ruiken, maar dit geeft hen vaak alleen maar een idee van hoe hun handen ruiken. Omdat uw neuspassages verbonden zijn met uw mond, is die techniek geen nauwkeurige indicator van hoe uw adem ruikt. De beste manier om een ​​slechte adem onmiddellijk te herkennen, is door een andere persoon te raadplegen met wie je je op je gemak voelt. Zoek een geliefde (iemand die je ook niet zult ontmoedigen) om snel je adem te ruiken. Maak het niet te duidelijk. Het zal genoeg zijn voor je om snel uit te ademen.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 11
    2
    Lik de binnenkant van je pols. Ga naar de zijkant en lik aan de binnenkant van je pols. Omdat je pop niet in contact komt met veel dingen, is het een betere indicator voor je ademhaling. Wacht tot je speeksel opdroogt en ruik het dan. Dit is een van de meest nauwkeurige manieren om je eigen adem te ruiken.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 12
    3
    Doe een test door een lepel op je tong te schrapen. Neem een ​​lepel en leg deze met het gezicht naar beneden op de achterkant van je tong. Breng de lepel langzaam maar doelbewust naar de voorkant van je mond. Onderzoek nu het afval dat u hebt verzameld met de lepel. Als ze transparant zijn, heb je misschien geen slechte adem. Hoogstwaarschijnlijk hebben ze een melkwitte of zelfs gelige kleur. Wat je hebt verzameld, is een laagje bacteriën die zich op je tong hebben opgehoopt. Deze bacteriën veroorzaken slechte adem.
  • Het is belangrijk dat u de achterkant van uw tong schraapt wanneer u uw tanden poetst. Dit is de belangrijkste plaats waar bacteriën die slechte adem veroorzaken zich vestigen.
  • Op dezelfde manier kunt u deze test doen met een stuk gaas, dat u bij elke apotheek kunt kopen. Lepels zijn meestal beter toegankelijk in alledaagse situaties.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 13
    4
    Lees de Halimeter. Het bewijs van Halimeter zoekt naar de tekenen van zwavel in je adem. Vluchtige zwavelverbindingen worden vaak gevonden in de mond van de mens, maar hoge niveaus van zwavel signalen kunnen wijzen op slechte adem. Zwavel ruikt naar eieren en dit is niet de geur die je tijdens een belangrijke vergadering in je mond wilt hebben. Hoogstwaarschijnlijk moet de tandarts de test afleggen, maar als je echt je eigen test wilt hebben Halimeter, je kunt het kopen. Het is erg duur.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 14
    5
    Vraag uw tandarts om een ​​gaschromatografie te maken. Deze test meet de niveaus van zwavel en vele andere chemische componenten die in uw mond zitten. Dit is de meest effectieve test en de meetresultaten worden beschouwd als de gouden regels.
  • Methode 5
    Weten wanneer naar de tandarts te gaan

    Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 15
    1
    Ga naar de tandarts als je chronische slechte adem hebt. Als je veel van de stappen in dit artikel hebt gevolgd en nog steeds een slechte adem hebt, is het tijd voor een tandarts. Slechte adem is een van de meest voor de hand liggende symptomen van tandvleesaandoeningen en opbouw van tandplak. De mondhygiënist en tandarts kunnen alle stappen markeren die u in uw routine voor mondhygiëne bent overgeslagen en helpen bij het bestrijden van eventuele gebitsproblemen.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 16
    2
    Ga naar de tandarts als je witte vlekken op je amandelen hebt opgemerkt. Misschien heb je in je mond gekeken om te ontdekken wat je slechte adem veroorzaakt. Als je witte vlekken op de achterkant van je mond hebt opgemerkt aan beide kanten van je huig (de bel achter in je mond), moet je naar de tandarts gaan. Deze witte vlekken staan ​​bekend als amandelstenen. Het zijn verkalkte voedingsmiddelen, slijm en uitstulpingen van bacteriën. Hoewel ze niet ongebruikelijk zijn, moeten ze voorzichtig worden verwijderd.
  • Sommige Franse onderzoekers hebben ontdekt dat 6% van de mensen tonsilstenen opbouwt tot een bepaald niveau.
  • Titel afbeelding Fix Bad Breath on the Spot Stap 17
    3
    Ga naar een tandarts of arts als u chronische droogheid in uw mond en slechte adem hebt. Er zijn veel oorzaken voor slechte adem veroorzaakt door een droge mond. Hoewel dehydratie de hoofdoorzaak is, kunnen bepaalde ziekten, medicijnen en andere systeemproblemen resulteren in een droge mond. Neuscongestie, diabetes, bijwerkingen van antidepressiva, antihistaminica, diuretica, bestraling en het syndroom van Sjögren kunnen een droge mond veroorzaken. Uw tandarts zal u naar een dokter verwijzen om veel van deze tests uit te voeren, maar het kan u helpen de mogelijke oorzaken van uw droge mond te achterhalen.
  • tips

    • Stop met roken Roken en het gebruik van andere tabakgerelateerde producten zijn enkele van de oorzaken van slechte adem.
    • Vermijd het eten van uien, knoflook en ander voedsel dat een slechte adem kan veroorzaken. Ze hebben een sterke en ongewenste geur die lang in je mond kan blijven zitten.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe vertel je iemand met een slechte adem?Hoe vertel je iemand met een slechte adem?
    Hoe zich te ontdoen van sigarettenrook op uw ademHoe zich te ontdoen van sigarettenrook op uw adem
    Hoe stoppen met tandvlees bloeden, gingivitis, parodontitisHoe stoppen met tandvlees bloeden, gingivitis, parodontitis
    Hoe alcoholische adem te eliminerenHoe alcoholische adem te elimineren
    Hoe slechte adem veroorzaakt door ui en knoflook te eliminerenHoe slechte adem veroorzaakt door ui en knoflook te elimineren
    Hoe te om slechte adem in de ochtend te eliminerenHoe te om slechte adem in de ochtend te elimineren
    Hoe slechte adem te voorkomenHoe slechte adem te voorkomen
    Hoe je je mond goed schoon te makenHoe je je mond goed schoon te maken
    Hoe gingivitis voorkomenHoe gingivitis voorkomen
    Hoe slechte adem te verwijderenHoe slechte adem te verwijderen
    » » Hoe een slechte adem onmiddellijk te elimineren
    © 2021 emkiset.ru