Hoe een slechte adem onmiddellijk te elimineren

Niets beïnvloedt je zelfvertrouwen meer dan slechte adem. Je hebt een slechte geur bij een belangrijke vergadering en je voelt je onzeker. Je weigert je partner te benaderen omdat je bang bent om hem te walgen. Je wilt niet in de buurt van een bloem ademen omdat je bang bent om het te verdorren. Als dit uw geval is, moet u weten dat er enkele dingen zijn die u kunt doen op het moment dat u zich dit realiseert om uw slechte adem te verminderen. Als het echter een veel voorkomend probleem is bij u, moet u er rekening mee houden hoeveel tijd verstreken is sinds u voor het laatst naar de tandarts bent geweest. Slechte adem kan worden veroorzaakt door gingivitis, parodontitis of verschillende andere ziektes in het tandvlees.

stappen

2

Flos je tanden. Naast je penseel of in plaats daarvan kun je gemakkelijk naar de badkamer gaan en je tanden flossen. Veel soorten tanddraden smaken mint, wat je adem zal helpen verfrissen.

3

Gebruik Listerine of een ander soort antibacterieel mondwater. Listerine wordt geleverd in kleine flesjes die gemakkelijk in de achterzakken of in de portemonnee kunnen worden meegenomen. Gorgelen voor 20 seconden en spuug het uit. Het zal je helpen de bacteriën te bestrijden die een slechte adem veroorzaken en je mond ook een frisse adem te geven. Zorg ervoor dat je een mondwater kiest dat gingivitis of bacteriële plaque bestrijdt.

2

Kauw kruiden zoals mint, peterselie, basilicum of wintergroen. Deze kruiden reinigen je tanden niet, maar zullen je slechte adem met een sterk aroma tegengaan. Dit werkt het beste op de korte termijn, maar moet niet worden gezien als een oplossing voor de lange termijn. Je zult ook voorzichtig willen zijn met de overblijfselen van deze kruiden op je tanden. Je zult geen slechte adem willen ruilen voor grote stukjes peterselie in je tanden.

3

Kauw noten en zaden. De noten hebben een krachtig aroma en hun ruwe textuur helpt om voedseldeeltjes die op je tanden, tong of tandvlees zijn achtergebleven te verwijderen. De zaden van dille en venkel verbergen geuren in grote mate. Anijs is een zaad met drop dat eigenlijk antiseptische eigenschappen heeft.

2

Gebruik a Draagbare waterpik. Dit apparaat wordt meestal gebruikt in plaats van tandzijde. Gebruik water onder druk om eventuele voedseldeeltjes tussen uw tanden te spoelen. Je kunt het ook gebruiken om je tong te spoelen. Ga gewoon naar de badkamer, vul het apparaat en begin met sproeien. Als je een mondwater hebt, kun je het aan de waterkamer toevoegen om de kracht van dit apparaat te verbeteren om slechte adem te bestrijden.

3

Spoel je mond met water. Gebruik vervolgens een papieren handdoek om al je tanden te wrijven. Je kunt ook de binnenkant van je shirt gebruiken. Hierdoor worden je tanden erg zacht, alsof je net je tanden hebt gepoetst. Spoel dan je mond opnieuw. Als u een ruwe papieren handdoek heeft, kunt u deze op uw tong naar buiten wrijven en een klein beetje van de plaat verwijderen.

2

Lik de binnenkant van je pols. Ga naar de zijkant en lik aan de binnenkant van je pols. Omdat je pop niet in contact komt met veel dingen, is het een betere indicator voor je ademhaling. Wacht tot je speeksel opdroogt en ruik het dan. Dit is een van de meest nauwkeurige manieren om je eigen adem te ruiken.

3

Doe een test door een lepel op je tong te schrapen. Neem een ​​lepel en leg deze met het gezicht naar beneden op de achterkant van je tong. Breng de lepel langzaam maar doelbewust naar de voorkant van je mond. Onderzoek nu het afval dat u hebt verzameld met de lepel. Als ze transparant zijn, heb je misschien geen slechte adem. Hoogstwaarschijnlijk hebben ze een melkwitte of zelfs gelige kleur. Wat je hebt verzameld, is een laagje bacteriën die zich op je tong hebben opgehoopt. Deze bacteriën veroorzaken slechte adem.

4

Lees de Halimeter. Het bewijs van Halimeter zoekt naar de tekenen van zwavel in je adem. Vluchtige zwavelverbindingen worden vaak gevonden in de mond van de mens, maar hoge niveaus van zwavel signalen kunnen wijzen op slechte adem. Zwavel ruikt naar eieren en dit is niet de geur die je tijdens een belangrijke vergadering in je mond wilt hebben. Hoogstwaarschijnlijk moet de tandarts de test afleggen, maar als je echt je eigen test wilt hebben Halimeter, je kunt het kopen. Het is erg duur.

5

Vraag uw tandarts om een ​​gaschromatografie te maken. Deze test meet de niveaus van zwavel en vele andere chemische componenten die in uw mond zitten. Dit is de meest effectieve test en de meetresultaten worden beschouwd als de gouden regels.

2

Ga naar de tandarts als je witte vlekken op je amandelen hebt opgemerkt. Misschien heb je in je mond gekeken om te ontdekken wat je slechte adem veroorzaakt. Als je witte vlekken op de achterkant van je mond hebt opgemerkt aan beide kanten van je huig (de bel achter in je mond), moet je naar de tandarts gaan. Deze witte vlekken staan ​​bekend als amandelstenen. Het zijn verkalkte voedingsmiddelen, slijm en uitstulpingen van bacteriën. Hoewel ze niet ongebruikelijk zijn, moeten ze voorzichtig worden verwijderd.

3

Ga naar een tandarts of arts als u chronische droogheid in uw mond en slechte adem hebt. Er zijn veel oorzaken voor slechte adem veroorzaakt door een droge mond. Hoewel dehydratie de hoofdoorzaak is, kunnen bepaalde ziekten, medicijnen en andere systeemproblemen resulteren in een droge mond. Neuscongestie, diabetes, bijwerkingen van antidepressiva, antihistaminica, diuretica, bestraling en het syndroom van Sjögren kunnen een droge mond veroorzaken. Uw tandarts zal u naar een dokter verwijzen om veel van deze tests uit te voeren, maar het kan u helpen de mogelijke oorzaken van uw droge mond te achterhalen.